Как выбрать умные весы

Механизм работы

Когда человек становиться на весы, они пропускают слабые электрические импульсы. Они не могут причинить вред организму. При взвешивании не возникает никаких ощущений. Ток проходить через всё тело и сталкивается с препятствиями в виде внутренних органов и тканей. Так как мышцы, кости и жир по-разному сопротивляются току, показатели отличают друг от друга. Когда смарт прибор получает конкретные цифры, он высчитывает конечный результат. Для этого в весах заложены формулы.

Умные напольные весы Picooc mini

Весы Picooc Mini WH  имеют диагностику. Функции весов состоят из определения доли воды, определения массы жировой ткани и определения массы тканей мышц. Платформа сделана из металла и стекла. Не имеет выносного блока. Элементы питания типа AAx4. Цветовая расцветка только белая.

Picooc Mini WH способны максимально взвешивать до 150 кг с точностью измерения 0.1 кг. Измеряет только в одной единице 0 килограммы.Имеются дополнительная память и светящиеся символы на дисплее.

Цена: ₽ 2 990

Цена от 110$

Главной особенностью Garmin Index Smart Scale является возможность контролировать широкий диапазон измерений тела. Начиная с индекса массы тела и заканчивая процентным содержанием воды в вашем теле, весы не только дают вам результаты, но и помогают лучше понять области, которые вам нужно улучшить и над которыми нужно работать.

Поскольку на устройстве имеется множество различных средств отслеживания измерений, это открывает множество разных возможностей для людей, включая штангистов и культуристов, людей, соблюдающих диету или же просто тех, что ведут здоровый образ жизни.

Garmin могут отслеживать, находить и хранить все ваши важные результаты онлайн через приложение по беспроводной сети через устройства. Garmin Index подключается по Wi-Fi, что позволяет синхронизировать данные по беспроводной связи с Garmin Connect.

Устройство также может хранить до 16 пользователей, и когда конкретный пользователь становится на весы, они автоматически определяют, какой пользователь использует устройство по прошлым результатам, и автоматически отправляет данные в правильный профиль пользователя.

Исходная настройка проста, вам нужно будет указать свой возраст, пол и рост, а устройство сделает все остальное. Если у вас дома нет WIFI, не беспокойтесь, вы можете легко подключить смарт-весы к любому устройству, совместимому с Bluetooth. Период работы батареи до 9 месяцев.

Цена от 70$

Yunmai Premium — одни из лучших смарт весов. Мобильное приложение, работающее в сочетании с весами Yunmai, легко устанавливается и автоматически синхронизируется, поэтому вам не нужно много делать для настройки программы, кроме того, чтобы указать свой возраст, пол и рост. Все изменения автоматически записываются в приложение.

После того, как достаточно информации было собрано, вы можете посмотреть свой прогресс в диаграммах. Тем не менее, навигация по приложению и поиск этих графиков немного сложны. При первом открытии приложения есть руководство по навигации, но оно ограничено, поэтому вам все еще нужно выяснить, где найти некоторую информацию самостоятельно.

Приложение не отслеживает ежедневное потребление калорий. Yunmai синхронизируется с популярными сторонними приложениями, включая MyFitnessPal, Google Fit и Apple Health.

Цена от 38$

Mi Smart Scale 2 обладают лаконичным внешним видом. Компактные и тонкие. Идеально впишутся в интерьер любого дома. Корпус весов выполнен из приятного на ощупь белого матового ABS пластика. Mi Smart Scale 2 отличаются быстротой и высокой точностью измерений. Установить весы необходимо на твердую и ровную поверхность.

Приложение доступно для всех смартфонов на базе операционной системы Android 4,4 и выше, iOS 8,0 и выше.  В приложении можно просмотреть статистику изменения своего веса, предоставленную в графическом виде.

Nokia Body Plus

Цена от 115$

Умные весы Nokia Body станут идеальным компаньоном для коррекции веса. Несмотря на решение Nokia отказаться от отслеживания сердечного ритма, Body остается весами с надежной точностью. Они с точностью определяют массу тела, соотношение тканей, водный баланс организма и другие показатели.

Galaxy GL4852

Минусы

  • Непрезентабельная упаковка
  • Некачественные батарейки в комплекте

Напольные весы Galaxy GL4852 в стильном стеклянном корпусе оснащены шкалой до 180 кг. Рассчитают массовые доли костной, мышечной ткани, жира, воды. В качестве бонуса измерят индекс массы, порекомендуют оптимальную ежедневную норму калорий. В памяти могут храниться данные 10 пользователей. Работают от двух батареек. Подойдут для использования в домашних условиях.

ENDEVER Aurora-550

Плюсы

  • Цена
  • Компактность
  • Большой дисплей
  • Гарантийный срок 3 года

Малогабаритные весы ENDEVER Aurora-550 имеют максимальную нагрузку 150 кг. Кроме стандартных функций по определению массовой доли костной ткани, мышц, воды, индекса массы, они вычисляют биологический возраст, тип сложения, рассчитывают индивидуальную потребность в калориях. Отличный электронный помощник для тех, кто следит за весом.

Для подсчета потребляемых жиров, белков и углеводов находясь на диете или спортивном режиме незаменимы электронные кухонные весы, рейтинг которых мы составили для вас исходя из отзывов специалистов и пользователей.

UNIT UBS 2220 WH

Плюсы

  • Надежный корпус
  • Качественные батарейки
  • Память на 12 пользователей
  • Гарантийный срок 2 года

Минусы

  • Отсутствие дополнительных функций

UNIT UBS 2220 WH это достойное качество и доступная цена. Весы заключены в прочный корпус из стекла и металла. Показания отличаются точностью, память рассчитана на 12 пользователей. Удобно использовать дома, в спортзале.

MGB Body fat scale

Плюсы

  • Малые габариты
  • Небольшой вес
  • Точность показаний

Минусы

  • Не подходят для людей большим размером ноги

Умные весы MGB Body fat scale обладают корпусом с прорезиненными ножками. Нагрузка до 150 кг. Память для 10 пользователей. Есть функция передачи данных на мобильное устройство с помощью приложения AiFit. Предназначены для бытового использования.

Noerden MINIMI BK

Плюсы

  • Компактность
  • Личный профиль
  • Вывод графиков на экран
  • Подсветка дисплея

Минусы

  • Работают без погрешностей только на ровной твердой поверхности

Аналитические Noerden MINIMI BK хорошо проявили себя при определении массовой доли костей. Рассчитывают индекс массы тела, доли жира, мышц, воды, выстраивая графики изменений. Максимальный вес 150 кг. Подходят для людей с заболеваниями скелета, в том числе остеопорозом.

UNIT UBS 2210 BK

Плюсы

  • Измерение роста
  • Емкая память
  • Долгоиграющая батарея

Минусы

  • Нет дополнительных функций

Недорогие весы UNIT UBS 2210 BK входят в десятку топа «Рейтинг лучших напольных весов», демонстрируя достойную функциональность. Кроме традиционных замеров, позволяют измерять рост в диапазоне 100–250 см. Также доступна опция определения биологического возраста от 10 до 100 лет. Бонус – 12 ячеек памяти, рекомендации по суточной норме калорий. Идеальны для дома.

Marta MT-1675

Плюсы

  • Эффектный «кристаллический» принт
  • Большой дисплей
  • Погрешность 100 г.

Минусы

  • Чувствительность к покрытию поверхности
  • Острые углы корпуса

Диагностические весы Marta MT-1675 с нагрузкой 180 кг. работают в расширенном диапазоне роста (75–225 см.) и возраста (10–85 лет). Стандартный набор функций – определение массовой доли жира, костей, мышц, воды. Весовая единица – килограмм, фунт, стоун. Память рассчитана на 12 персон. Сравнение с весами высокой ценовой категории выдерживают на отлично. Используются в быту.

Плюсы

  • Устойчивость
  • Калькулятор калорий
  • Отсутствие зависимости от покрытия

Минусы

  • Нет функции узнавания пользователя

Polaris PWS 1850DGF BU снабжены прочным корпусом из стекла и металла, максимальная нагрузка – 180 кг. Традиционный набор диагностических измерений. Платформа не скользкая, с большим дисплеем и диагональными электродами по углам. Память позволяет вводить данные 10 пользователей. Предназначены для использования в быту.

Yunmai M1302-WH

Плюсы

  • Разнообразие ярких цветов
  • Диагональ экрана 3,8″
  • Режим «Спортсмен»

Минусы

  • Недостаточно проработанное программное обеспечение

Стеклянная платформа с четырьмя металлическими электродами закреплена на пластиковом основании. В отсеке для питания – 4 батарейки ААА. К стандартному набору функций добавлены дополнительные – измерение массовой доли белка, калькулятор суточной потребности в калориях, специальный режим для спортсменов. Синхронизация с приложением через Bluetooth 4.0. Память на 16 человек. Подходят для использования дома и в физкультурных центрах.

Как выбрать умные весы

В рейтинг лучших напольных смарт весов вошли лучшие гаджеты этого года. Они быстро измеряют показатели организма и выдают наиболее точный конечный результат.

Лучшие умные весы 2019 года. Производитель сделал их в минималистичном стиле. Есть в наличии в 2-х цветах: чёрном и белом. Умный механизм может распознать пользователя по голосу и быстро переключаться между профилями. Весы могут запомнить информация о 16 разных людях. Для этого каждому из них придётся зарегистрироваться в официальном приложении.

Читать далее:  Как выбрать мужчину для удачного замужества

Плюсы:

  • Показывают результат без погрешностей
  • Измеряют большую массу
  • Запоминает много пользователей

Минусы:

  • Не всегда подключаются с первого раза
  • Высокая цена

2. QardioBase

На втором месте в рейтинге умных весов находиться модель, сделанная в красивом современном дизайне. На лицевой части под стеклом находится светодиодный дисплей. После проведения измерений смарт устройство показывает информацию на экране и отправляют в мобильное приложение через Wi-fi. При сравнении с профессиональной техникой QardioBase показали хорошие результаты.

Плюсы:

  • Измеряют данный практически без погрешностей
  • Выдерживают большую массу

3. Polar Balance

Можно приобрести в белом и чёрном цвете. К телефону смарт устройство подключается через Bluetooth. В сравнении с другими моделями, Polar Balance производит замеры быстрее. Гаджет не подойдёт профессиональным спортсменам, потому что не показывает процент воды и жира в организме. Но те показатели, которые он измеряет, получаются точными. Выдерживают до 180 кг. Средняя стоимость умного прибора – 8000 рублей.

Показатели организма, которые измеряют весы

Весы показывают не только общую массу тела. Они умеют определяют и другие показатели организма:

  • Индекс массы тела. Соотношение массы (в кг) и роста (в см). Эта цифра покажет, является масса тела избыточной, нормальной или недостаточной.
  • Мышечная масса. Этот показатель расскажет, какой процент мышечной ткани в вашем теле. В норме у женщин в организме 36% мышц, а у мужчин – 40%. Отклонение от нормы приводит к нарушению терморегуляции и функций опорно-двигательного аппарата.
  • Процент жира. Поможет выявить ожирение или недостаточность жировой ткани. У женщин процент жира должен колебаться в пределах 18-30% в зависимости от возраста. У мужчин – от 7 до 25%.
  • Костная масса. Снижение массы костной ткани говорит о недостатке питательных веществ. Такой процесс может повлечь за собой серьезные заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
  • Висцеральный жир. Жировая прослойка, защищающая внутренние органы от повреждений. Процент висцерального жира не должен превышать 15-20% процентов. Отклонение от нормы повышает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и варикоза вен.
  • Процент воды. У взрослого человека в норме содержание воды не превышают 55-70%. Недостаток воды приводит к ухудшению внешнего вида, появлению сонливости и головной боли.
  • Базальный метаболизм. Число калорий, которое необходимо организму в спокойном состоянии.

Индекс массы тела — это измерение определяет соответствует ли ваш вес вашему росту. Рекомендуемый ИМТ для любого здорового взрослого человека должен быть в пределах 18,5-24,9.

Процентное содержание жира в организме — слишком большое количество жира может увеличить риск сердечных заболеваний, гипертонии, диабета и даже некоторых форм рака. Но вы не всегда можете судить по внешнему виду человека. Таким образом, лучший показатель — это процентное соотношение жира в организме.

Висцеральный жир — по сравнению с «нормальным» жиром, висцеральный жир хранится глубже в коже. Висцеральный жир обволакивает крупные органы, такие как печень, поджелудочная железа и почка. Слишком большое количество висцерального жира может привести к воспалению и высокому кровяному давлению, что увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем.

Масса нежировых тканей — это измерение включает ваши мышцы, органы, кости и воду. Он рассчитывается путем вычитания веса жира из общего веса. Высокий процент нежировых тканей не только повысит ваш метаболизм, но и облегчит поддержание здорового веса.

Процентное содержание воды в организме — общий процент содержания воды в организме является важным показателем вашего хорошего здоровья. Хотя он будет варьироваться в зависимости от вашего возраста, пола и состава тела.Вы должны стремиться к проценту воды в организме более 50 процентов. Его можно улучшить, если пить больше воды и есть много фруктов и овощей.

Базовая скорость метаболизма — это оценка количества энергии (измеряемой в калориях), которая необходима человеку для поддержания организма в состоянии покоя.

Лучшие недорогие модели умных напольных весов

Picooc Mini WH

Минусы

  • Не подходят для людей с размером ноги больше 43-го

Маленькие Picooc Mini WH показывают хорошее качество сборки, детализированную диагностику. Определят телосложение, биологический возраст, уровень метаболизма, вычислят процент висцерального жира. Дополнительным плюсом является опция постановки цели, подсказки способов ее достижения. Память до 10 пользователей. Удобная модель для дома или путешествий.

Tanita BC-587

Плюсы

  • Нагрузка до 200 кг.
  • Дисплей с подсветкой

Минусы

  • Чувствительность к покрытию поверхности
  • Память ограничена

Весы-анализаторы Tanita BC-587 с широкой функциональностью и шкалой нагрузки до 200 кг. Оснащены функциями «Гость», «Атлет», «Только Вес», измеряют уровни физического состояния, метаболический возраст, тип телосложения, долю висцерального жира. Кроме этого, рассчитывается оптимальная норма калорий. Память для 4 пользователей. Подходят для использования дома и в спортзале.

Nokia WBS05 BK

Плюсы

  • Синхронизация по Bluetooth и Wi-Fi
  • Большая память
  • График изменений

Минусы

  • Высокая стоимость
  • Нет дифференциации жира

Диагностические весы Nokia WBS05 BK заключены в корпус из металла и пластика с нейтральным лаконичным дизайном. Память на 16 пользователей. Максимальная масса до 180 кг. К соединению по Bluetooth добавилась передача данных по сети. На дисплей с подсветкой выводится график изменений.

Tanita BC-545 N

Плюсы

  • Подходит для детей (только для взвешивания и определения висцерального жира)
  • Выносной блок управления
  • Множество функций
  • Высокая скорость измерения

Минусы

  • Тяжелые
  • Нужно время, чтобы разобраться с функциями
  • Чувствительность к неровностям

Аналитические весы Tanita BC-545 N относятся к профессиональным приборам, которые осуществляют многочисленные измерения организма с высокой скоростью. Массивный корпус оснащен дисплеем с крупными символами. Для удобства разработан выносной блок управления. Память рассчитана на 5 пользователей, предельная нагрузка 150 кг. Подходят для оздоровительных и спортивных учреждений.

Плюсы

  • Есть режим для беременных
  • Устойчивая платформа
  • Перезаряжаемая батарея
  • Смайлики
  • Напоминания

Минусы

  • Большой вес
  • Работа зависит от настроек приложения

Медицинские весы Qardio Qardiobase 2 BK занимают вторую строчку в рейтинге «Лучшие умные весы 2019». Они привлекают внимание необычным стильным дизайном. Круглый корпус покрыт закаленным стеклом. Светодиодные элементы в виде смайлика отражаются при включении. Полная безопасность для беременных, есть возможность отслеживать вес плода. Восемь ячеек памяти, виброрежим, шкала до 180 кг. Могут применяться в быту и медицинских учреждениях.

Nokia WBS04 WH

Плюсы

  • Дизайн
  • Измерение пульса
  • Вывод графиков
  • Устойчивость

Как выбрать умные весы

Весы-анализатор Nokia WBS04 WH с калькулятором калорий, поддержкой iOS, Android, снабжены шкалой до 180 кг. Память рассчитана на 8 человек. Устойчивый, прочный корпус из металла и пластика выглядит элегантно. Точное измерение веса, массовой доли жировой, костной, мышечной ткани, доли жидкости в организме, высчитывание индекса массы. Предназначены для использования в быту.

Как правильно взвешиваться

Чтобы получить точные результаты, нужно соблюдать несколько правил:

  • Перед тем, как стать на весы обязательно вытрите ноги. Они должны не должны быть сильно мокрыми. Лучше всего, если подошвы будут слегка влажные
  • Взвешивайтесь утром перед завтраком или перед сном после ужина. Результаты, полученные при взвешивании натощак, наиболее точные
  • Стопы нужно размещать точно на датчиках. Если встать правильно не произойдёт искажение показателей.
  • Не пить воду за несколько часов до взвешивания. Чтобы смарт весы могли точно определить уровень воды в организме
  • Не употреблять алкоголь за сутки

Критерии выбора весов

Чтобы знать, какой умный прибор выбрать, нужно определиться с целью его приобретения. Если вы покупаете смарт гаджет для любительских спортивных тренировок или профилактической диеты, вам подойдут бюджетные варианты. В их измерениях есть погрешность, но это не сыграет роли. Переплачивать в 2 и 3 раза нет необходимости.

Приобретая гаджет для лечебных целей, лучше остановить выбор на более продвинутых моделях. Они стоят на порядок дороже. За то будут более эффективны в лечении заболеваний. Зная точные показатели, можно корректировать и менять лечение.

Профессиональные спортсмены покупают более дорогие гаджеты. Для того, чтобы тренировка приносила пользу, нужно точно знать свои измерения и следить за их динамикой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector