Витамины Opti Men (Оптимен): состав, как принимать, отзывы врачей и мужчин

С какого возраста можно применять препарат?

Спортивные витамины для мужчин Оptimen разработаны с целью удовлетворения потребностей организма мужчин в витаминах и минералах. Биологически активная добавка включает:

  • минералы;
  • 22 витамина;
  • аминокислоты;
  • ботанические экстракты;
  • ферменты для усвоения полезных веществ.

Оптимен содержит 5 групп полезных компонентов:

  1. Фито – экстракты овощей и фруктов. Концентраты обеспечивают поступление выводящих свободные радикалы веществ.
  2. Амино – комплекс аминокислот, повышающий стойкость к интенсивным физическим нагрузкам и способствующий набору массы мышц;
  3. Вири – экстракты водорослей и лекарственных растений. Эти компоненты имеют особую ценность для мужчин.
  4. Энзи – комбинации яэнзимов, способствующая усвоению пищи и улучшению обменных процессов.

В состав витаминов Оptiman входят следующие компоненты:

  • натуральная смесь каротиноидов (А);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • холекальциферол (Д);
  • токоферол (Е);
  • фитонадион (К);
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • фолиевая кислота;
  • биотин;
  • кальций;
  • пантотеновая кислота;
  • магний;
  • йод;
  • селен;
  • цинк;
  • медь;
  • хром;
  • марганец;
  • молибден.

Важно! Каждая упаковка Оптимена содержит 90, 150 или 240 таблеток.

Весьма богатый состав — пожалуй, главная отличительная особенность комплекса Опти-Мен. В нём содержатся 13 витаминов (все известные на сегодняшний день), 12 минералов, смесь из 8 аминокислот, 26 растительных компонентов, 4 фермента и ещё 9 биологически активных компонентов.

Компонент

Американский состав

Европейский состав

Количество в трех капсулах

Доля от суточной потребности (американский стандарт)

Количество в трех капсулах

Доля от суточной потребности (европейский стандарт)

Витамины

Витамин A

10000 МЕ

200%

2800 мкг

350%

Витамин В1 (тиамин)

75 мг

5000%

3.3 мг

300%

Витамин В2 (рибофлавин)

75 мг

4410%

3 мг

214%

Витамин В3 (ниацин)

75 мг

375%

40 мг

250%

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

75 мг

750%

9 мг

150%

Витамин B6 (пиридоксин)

50 мг

2500 %

6 мг

429%

Витамин В9 (фолиевая кислота)

600 мкг

150%

500 мкг

250%

Витамин B12 (цианокобаламин)

100 мкг

1665%

5 мкг

200%

Витамин C (аскорбиновая кислота)

300 мг

500%

280 мг

300%

Витамин D (холекальциферол)

300 МЕ

75%

7 мкг

140%

Витамин E (токоферол)

200 МЕ

665%

48 мг

400%

Витамин K (фитоменадион)

75 мкг

90%

75 мкг

100%

Витамин Н (биотин)

300 мкг

100%

100 мкг

200%

Минеральный комплекс

Кальций

200 мг

20%

200 мг

25%

Йод

150 мкг

100%

Отсутствует

Магний

100 мг

25%

100 мг

27%

Цинк

30 мг

200%

15 мг

150%

Селен

200 мкг

285%

110 мкг

200%

Медь

2 мг

100%

2 мг

200%

Марганец

5 мг

250%

2 мг

100%

Бор

2 мг

150-300%

2 мг

150-300%

Ванадий

100 мкг

400-1000%

100 мкг

400-1000%

Хром

120 мкг

100 %

120 мкг

300%

Кремний

5 мг

10-100%

5 мг

10-100%

Молибден

80 мкг

110%

75 мкг

150%

Смесь аминокислот (Amino Blend)

L-аргинин

800 мг

L-валин

L-лейцин

L-изолейцин

L-цистин

L-лизин

L-треонин

L-глутамин

Биологически-активная добавка для мужчин (Viri Blend)

Экстракт плодов серенои (Saw Palmetto)

525 мг

Дамиана

Женьшень

Африканская слива

Гинкго билоба

Экстракт устрицы

Крапива

Тыквенные семечки

Растительные экстракты (Phyto Blend)

Биофлавоноиды цитрусовых

240 мг

Грейпфрут

Киви

Яблоко

Брокколи

Брюссельская капуста

Кале

Бузина

Шпинат

Ананас

Чеснок

Экстракт зеленого чая

Экстракт виноградных косточек

Черника

Клюква

Дикий ямс

Папайя

Морковь

Апельсин

Смесь ферментов (Enzy Blend)

Папаин

50 мг

Альфа-амилаза

Бромелайн

Липаза

Другие компоненты

Альфа-липоевая кислота

25 мг

Пара-аминобензойная кислота (ПАБК)

10 мг

Холин

10 мг

Инозитол

10 мг

Ликопин

500 мкг

Лютеин

500 мкг

Альфа-каротин (предшественник витамина А)

140 мкг

Криптоксантин

34 мкг

Зеаксантин

28 мкг

Читать далее:  Ягодичный мостик - моделирующее упражнение для попы

Вывод, который можно сделать, анализируя эту таблицу: в препарате действительно много витаминов и они полностью покрывают потребность спортсмена в этих веществах, предупреждая развитие возможных дефицитов. Это главное достоинство, перед которым меркнут многочисленные мелкие недостатки средства.

Содержание многих витаминов в версии для европейского рынка ниже, чем в американском варианте. Например, тиамина в «европейском» Опти-Мен содержится в 20 раз меньше, чем в американском, рибофлавина — в 25 раз меньше. Но такие различия для этих веществ можно простить: на сегодня доказано, что существенные передозировки их неопасны и допустимы.

А вот такая же разница в количествах В6 (8 раз) и В12 (20 раз) уже может быть опасной. При том же гипервитаминозе В6 возможны обмороки, судороги, снижение количества белка в тканях. А при избытке витамина В12 может развиваться отек легких, сердечная недостаточность и тромбозы. Поэтому при выборе между двумя формами Opti-Men требуется большая осторожность.

В количествах минеральных компонентов таких существенных различий нет. Это объясняется меньшей строгостью европейских норм в отношении этих веществ. Разве что йод полностью отсутствует в европейской версии.

Все остальные вещества присутствуют в одинаковых количествах в обеих формах, поскольку с позиций официальной доказательной медицины потребление их мало влияет на состояние организма и на работу тех или иных органов. Они хоть и важны, но либо организм сам производит их в достаточных количествах, либо потребность в них столь невелика, что дозы их, содержащиеся в обычных продуктах питания, достаточны даже для спортсмена.

Опти-Мен Витамины и минералы выпускают в форме таблеток капсуловидной формы массой 1290 мг (по 90, 150, 180 или 240 шт. в банках темного цвета).

Содержание действующих веществ в одной таблетке зависит от региональных требований по допустимому содержанию некоторых витаминов. В дневной порции (3 шт.) продукта оно может составлять следующее количество [I/II, где I вариант соответствует американскому стандарту, установленному FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), II – европейскому международному стандарту]:

  • витамин A (смешанные каротиноиды) – 10000 МЕ (международная единица)/2,8 мг;
  • витамин C (аскорбиновая кислота) – 300 мг/280 мг;
  • витамин D (холекальциферол) – 300 МЕ/0,007 мг;
  • витамин E (d-альфа-токоферола сукцинат) – 200 МЕ/48 мг;
  • витамин K (фитонадион) – 0,075 мг/0,075 мг;
  • витамин B1 [тиамин (тиамина гидрохлорид)] – 75 мг/3,3 мг;
  • витамин B2 (рибофлавин) – 75 мг/3 мг;
  • витамин B3 [ниацин (ниацинамид)] – 75 мг/40 мг;
  • витамин B5 [пантотеновая кислота (d-кальций пантотенат)] – 75 мг/9 мг;
  • витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид): 50 мг/6 мг;
  • витамин B7 (биотин) – 0,3 мг/0,1 мг;
  • витамин B9 (фолиевая кислота) – 0,6 мг/0,5 мг;
  • витамин B12 (цианокобаламин) – 0,01 мг/0,005 мг;
  • смесь аминокислот (Amino-Blend), включает L-аргинин, L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-лизин, L-треонин – 800 мг/800 мг;
  • смесь фито (Phyto-Blend) – концентрат цитрусовых биофлавоноидов, чеснока, экстракта зеленого чая, экстракта косточек винограда, клюквы, черники, дикого ямса, апельсина, моркови, папай, ананаса, бузины, шпината, кале, брокколи, яблока, брюссельской капусты, киви, грейпфрута – 240 мг/240 мг;
  • смесь для мужчин (Viri-Blend), включает концентрат со пальметто, корейского женьшеня, дамиана, африканской сливы, устрицы, крапивы, гинкго билобы, тыквенных семечек – 525 мг/525 мг;
  • смесь энзимов (Enzy-Blend), включает бромелайн, папаин, альфа-амилазу, липазу – 50 мг;
  • кальций (цитрат, карбонат кальция) – 200 мг/200 мг;
  • цинк (цитрат цинка) – 30 мг/15 мг;
  • магний (окись магния, аспартат) – 100 мг/100 мг;
  • селен (селенометионин) – 0,2 мг/0,11 мг;
  • марганец (глюконат марганца) – 5 мг/2 мг;
  • медь (глюконат меди) – 2 мг/2 мг;
  • молибден (молибдена хелат) – 0,08 мг/0,075 мг;
  • йод (ламинария) – 0,15 мг/ – ;
  • хром – 0,12 мг/0,12 мг;
  • альфа-липоевая кислота – 25 мг/25 мг;
  • альфа-каротин – 0,14 мг/0,14 мг;
  • бор – 2 мг/2 мг;
  • ванадий – 0,1 мг/0,1 мг;
  • диоксид кремния – 5 мг/5 мг;
  • зеаксантин – 0,028 мг/0,028 мг;
  • инозитол – 10 мг/10 мг;
  • криптоксантин – 0,034 мг/0,034 мг;
  • ликопин – 0,5 мг/0,5 мг;
  • лютеин – 0,5 мг/0,5 мг;
  • парааминобензойная кислота (ПАБК) – 10 мг/10 мг;
  • холин в виде холина битартрата – 10 мг/10 мг.
Читать далее:  Реальные отзывы о глюкозамине покупателей с сайта Айхерб

Вспомогательные компоненты: кроскармеллоза натрия, стеарат магния, стеариновая кислота, микрокристаллическая целлюлоза, силикагель, глазурь (фармацевтическая).

Не рекомендуется принимать Опти-Мен Витамины и минералы детям и подросткам, не достигшим 18-летнего возраста.

Витамины «Опти-Мен» (отзывы стоит брать во внимание, только если в них содержится перечень не только положительных сторон приема БАДов, но и возможные побочные эффекты), при их регулярном использовании, способны поддерживать нормальное функционирование всех жизненно-важных систем и органов.

Они выпускаются в форме таблеток, каждая из которых представляет собой мини-комплекс витаминов и минералов. Всемирно известный производитель «Optimum Nutrition» разработал БАД, который по своему составу является сбалансированной питательной системой, состоящей из более чем 70 полезных нутриентов.

Добавка является, по сути, объединением 5-и основных комплексов, наиболее часто рекомендуемых диетологами для использования при корректировке питания:

  • комбинация восьми основных аминокислот (важнейшими считаются глютамин, аргинин и BCAA);
  • комбинация восьми концентратов, морского и растительного происхождения (необходимы для поддержания функционирования мужской половой системы);
  • комбинация более двадцати вытяжек фруктов и овощей (необходимы для избавления организма мужчины от шлаков и токсинов);
  • витаминный комплекс, содержащий более 25 видов питательных нутриентов (нужны для поддержания работы сердца, а также нормализации артериального давления и сердечно-сосудистой системы в целом);
  • комплекс нутриентов растительного происхождения для улучшения работы ЖКТ.

    Витамины Опти-Мен (Opti-Men). Отзывы врачей, инструкция, описание, цена
    Состав витаминов Опти-Мен

Фармакологические свойства

К основным фармакологическим свойствам витаминно-минерального комплекса «Опти-Мен» относят:

  • поддержание нормальной скорости обменных процессов в организме мужчины, профессионально занимающегося спортом или ведущего активный образ жизни;
  • поддержание психического здоровья человека;
  • стимулирование умственных процессов в головном мозге;
  • поддержание тонуса мышечных волокон;
  • минимизация риска преждевременной потери волос, благодаря локальному ускорению кровотока на голове;
  • укрепление стенок сосудов за счет снабжения крови достаточным количеством не только питательных веществ, но и кислорода;
  • укрепление соединительной ткани;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • поддержание нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
  • сохранение физиологической сексуальной активности (поддержание либидо);
  • предотвращение возникновения острых болевых ощущений в мышцах после активного силового тренинга за счет ускорения процесса вывода молочной кислоты из организма мужчины;
  • укрепление костной системы, а также тканей суставов;
  • минимизация риска травмирования мышечных волокон (растяжение, разрыв и так далее) при силовом тренинге.

Фармакодинамика

Опти-Мен Витамины и минералы – БАД для мужчин, рекомендуется к применению преимущественно спортсменам. Его прием поддерживает на должном уровне энергетический баланс организма, необходимый для обеспечения жизнеспособности и нормальной функции. Витаминно-минеральный комплекс дополнен антиоксидантами, аминокислотами, фитобустерами и энзимами. Такой состав препарата полностью обеспечивает восполнение суточной потребности организма в витаминах, минералах и микроэлементах.

Эффективность Опти-Мен Витамины и минералы обусловлена действием активных компонентов, входящих в его состав:

  • витамины: специально подобранный витаминный комплекс отвечает за синтез энергии, повышает уровень усвоения питательных веществ из пищи, поддерживает нормальный гормональный фон, потенцирует восстановительные реакции, в том числе, при возникновении микроповреждений мышц;
  • минералы: укрепляя опорно-двигательный аппарат, обеспечивают продуцирование мышечного белка, транспортировку в мышечные ткани питательных веществ, поддерживая правильное сокращение мышц во время физических нагрузок;
  • антиоксиданты: защищают и очищают клетки от токсинов, принимают участие в синтезе энергии и росте мышечной ткани;
  • аминокислоты: смесь, состоящая из восьми аминокислот, входящих в препарат в свободной форме, а также глютамина, аргинина и аминокислоты ВСАА, необходима для увеличения сухой мышечной массы;
  • смесь Viri: смесь 8 концентратов из морских и экзотических растительных ингредиентов, стимулирующих мужское начало;
  • энзимы: улучшают работу желудочно-кишечного тракта, усиливая абсорбцию питательных веществ.

Механизм и качество действия Опти-Мен Витамины и минералы обусловлено идеальным балансом 75 компонентов и их колоссальной концентрацией. Продукт отличает высокое качество и оптимальный полноценный состав. Он относится к числу лучших витаминно-минеральных комплексов для занимающихся бодибилдингом и ведущих активный образ жизни мужчин.

Прием комплекса Опти-Мен Витамины и минералы:

  • оказывает общеукрепляющее действие, способствует быстрому восстановлению организма;
  • активизирует обменные процессы;
  • стимулирует умственные, физические и сексуальные возможности;
  • повышает и укрепляет иммунитет;
  • улучшает психологическое состояние, в т. ч. после изнуряющих тренировок, снимает стрессы.

Показания к приему витаминов OptiMen

Официально признанными показаниями к применению витаминно-минерального комплекса «Opti-Men», на которые ориентируются диетологи и специалисты по спортивному питанию, считаются:

  • необходимость обеспечения защиты или поддержания жизненно-важных систем организма или его органов (например, после тяжело перенесенного вирусного заболевания или во время занятий силовым спортом);Витамины Опти-Мен (Opti-Men). Отзывы врачей, инструкция, описание, цена
  • поддержание общего тонуса организма (особенно актуально в весенне-зимний период);
  • минимизация риска возникновения острой боли в посттренировочный период, связанной с застоем молочной кислоты в мышечных волокнах;
  • увеличение скорости прироста мышечной массы (при условии регулярных занятий спортом, а также соблюдении основных принципов правильного питания);
  • максимальное замедление или полная блокировка катаболизма;
  • увеличение либидо;
  • поддержание потенции (особенно актуально в период физиологических гормональных перестроек мужского организма, происходящих в возрасте 47-55 лет);
  • укрепление иммунитета;
  • избавление от стресса, связанного с изнуряющими силовыми нагрузками;
  • активизация или поддержание скорости обменных процессов (метаболизм может замедляться из-за ведения мужчиной неправильного образа жизни, наличия патологических процессов в его организме или по причине возрастных изменений).

Витамины «Опти-Мен» (отзывы на витаминно-минеральные добавки, написанные людьми с медицинским образованием, должны также учитываться при принятии решения о целесообразности включения БАДа в рацион питания), как и другие комплексы, оказывающие непосредственное влияние на жизненно-важные органы и системы мужского организма, имеют ряд противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава (выявляется практическим путем или сдачей лабораторных анализов по рекомендациям терапевта);
  • склонность к возникновению аллергических реакций;
  • обострение хронических заболевания, связанных с некорректным функционированием сердечно-сосудистой системы;
  • беременность (вне зависимости от триместра);
  • период лактации (потребление БАДа женщиной во время грудного вскармливания может негативно отразиться на состоянии здоровья ее ребенка. В молоке увеличится концентрация аллергена, реакция на который может выражаться в виде красных пятен на коже младенца, сухости его кожных покровов или проявлением высыпаний на лице или теле);
  • серьезные заболевания органов пищеварения (особенно актуально, если рацион питания больного рассчитывается диетологом, и не допускает самостоятельной коррекции баланса нутриентов).

Согласно инструкции по применению, витамины Оптимен назначают с целью:

  • обеспечения организма биологически активными веществами;
  • улучшения обмена веществ;
  • стимуляции иммунитета;
  • оптимизации кровоснабжения;
  • повышения устойчивости к нагрузкам.

Важно! Прием витаминного комплекса для мужчин Оптимен повышает качество интимной жизни.

В редких случаях возникают аллергические реакции, например, жжение и сыпь кожных покровов. Содержание витаминов группы В нередко обусловливает окрашивание мочи в желтый цвет. При приеме таблеток натощак могут возникнуть боли в желудке из-за раздражения слизистой и нарушение стула.

Внимание! Оптимен не назначают при наличии реакций гиперчувствительности. Противопоказанием также является аллергия на экстракт устриц, который входит в состав добавки. Средство не используют до достижения возраста 18 лет.

При применении Opti-Men возможно развитие нескольких побочных эффектов, в том числе достаточно серьезных. Самые распространенные среди них приведены ниже:

  • Расстройства пищеварения. Вызываются чаще всего цинком, реже — комплексами Viri Blend и Phyto Blend. Проявляются диареей, метеоризмом, тошнотой, болями в эпигастральной области;
  • Аллергии, вероятность которых особенно велика из-за очень разнообразного состава и обилия растительных компонентов. При этом известно, что аллергии вызываются даже мизерными количествами аллергена, поэтому незначительные дозы их в средстве вполне могут приводить к таким последствиям;
  • Гормональные нарушения, в первую очередь из-за действия серенои.

Тем не менее, при соблюдении инструкции по применению эти последствия развиваются редко, и препарат в целом можно считать безопасным.

Соответственно, к противопоказаниям Опти-Мен относится в первую очередь индивидуальная непереносимость одного или нескольких его компонентов. Комплекс не рекомендуется принимать женщинам и он однозначно противопоказан при беременности и кормлении грудью. Также противопоказанием является бронхиальная астма.

На заметку

Считается, что самым «аллергенным» компонентом Опти-Мен является экстракт устриц. Во всех описаниях средства делается специальная пометка для аллергиков о наличии его в средстве.

Если после начала приёма Опти-Мен развиваются побочные эффекты со стороны пищеварительного тракта, то стоит снизить количество принимаемого препарата и наблюдать за состоянием организма. Возможна адаптация и нормализация состояния. Если признаки расстройства пищеварения сохраняются, необходимо полностью прекратить приём средства.

При развитии аллергических реакций приём Опти-Мен прекращается сразу же. Если аллергический синдром перерастает в крапивницу или отек Квинке, необходима срочная врачебная помощь.

В любом случае, начинать принимать Опти-Мен лучше с одной таблетки в день, чтобы проверить реакцию организма на него. При отсутствии нежелательных эффектов на второй день можно принять две таблетки, на третий и последующие — уже полную суточную дозировку.

Согласно инструкции по применению, Опти-Мен Витамины и минералы показано принимать мужчинам в качестве пищевой биологически активной добавки – дополнительного источника витаминов, аминокислот, минералов, энзимов, антиоксидантов и стимуляторов мужского начала растительного происхождения.

  • детский и подростковый возраст до 18 лет;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта (в т. ч. устричного экстракта).

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамины «Опти-Мен» (отзывы взяты на официальных сайтах производителя, дистрибьютеров и на независимых информационных площадках) с точки зрения фармакодинамики и фармакокинетики:

  • увеличивают всасываемость организмом кальция (преимущественно в прямой кишке);
  • минимизирует риск развития опасных заболеваний, связанных с авитаминозом (например, рахит);
  • способствуют накоплению в мышечных волокнах витаминов группы A, B, E и D;
  • улучшает использование организмом для своей работы ненасыщенных жирных кислот;
  • способствуют образования большой концентрации ключевых витаминов в почках, печени и миокарде;
  • ускоряет процессы реминерализации костной ткани, путем ее ремоделирования.

Компоненты состава БАДа высвобождаются в тонкой кишке человека, после чего всасываются организмом путем элементарной диффузии.

В зависимости от органа, через который проходит кровоток, обогащенный нутриентами «Opti-Men», составляющие части комплекса фосфорилируются или дефосфорилируются. Остаточное количество элементов, неусвоенное мужским организмом, выводится благодаря функционированию органов мочевыделительной системы.

Отзывы о витаминах OptiMen от мужчин

«Opti-Men» разрабатывался специально для мужчин, следящих за своим самочувствием и уделяющих много времени и сил занятиям спортом (так как физическая активность является обязательным элементов правильного образа жизни и поддержания сильного иммунитета).

Женьшень, входящий в состав препарата, активизирует силовую энергию и позволяет повысить выносливость, укрепляя сердце и нервную систему.

Фито-компоненты помогают обогатить рацион питания витаминами, содержащимися в экзотических (и поэтому — не всегда доступных) фруктах и овощах.

Например, экстракты папайи и ананаса способствуют оптимизации липидного обмена, а также правильному усвоению глюкозы, которая накапливается в мышцах и даёт им необходимую энергию.

Препарат отличается богатейшим составом, полезных веществ, и содержит минералы, ферменты, витамины, кислоты.

Благодаря такому количеству полезных элементов, «Opti-Men» является лидером на рынке спортивных витаминных комплексов. Высокий уровень продаж объясняется отличительными результатами, которые отмечают практически все мужчины после месяца употребления.

В состав «Opti-Men» входит 13 витаминов (А, группа В, С, Е, D, К) и 9 макро- и микроэлементов (медь, цинк, марганец, магний, селен, молибден, кальций), включая йод, поддерживающий здоровую деятельность головного мозга, и хром, существенно снижающий потребность в продуктах, содержащих большое количество простых углеводов (в первую очередь сахар, кондитерские изделия и сдобная продукция).

Примечание! Стоит учитывать, что на рынке выпускается два варианта комплекса «Opti-Men»: первый предназначен для внутреннего потребления (на территории США), а второй экспортируется в страны Восточной и Западной Европы. Такая необходимость вызвана разницей в нормативных актах, содержащих нормы потребления минеральных и витаминных веществ. Европейский вариант «Opti-Men» не содержит йода!

Комплекс также дополнен добавками, позволяющими повысить производительность, улучшить выносливость и восполнить запас энергетических ресурсов.

Аминокислоты. «Opti-Men» содержит 8 аминокислот (глютамин, аргинин и т.д.), которые помогают увеличить мышечную массу в перерасчёте на «сухие» значения.

Стоит отметить, что количество кислот довольно незначительно – всего лишь 800 мг. Поэтому комплекс не подойдёт мужчинам, серьёзно занимающимся бодибилдингом.

Витамины Opti Men (Оптимен): состав, как принимать, отзывы врачей и мужчин

Ферменты (липаза, бромелайн и др.). Пищеварительные ферменты необходимы для полноценного усвоения питательных и полезных веществ, которые поступают в организм с продуктами питания или другими источниками (например, синтетическими добавками). Людям, не имеющим проблем с деятельностью пищеварительной системы, нужно проконсультироваться с врачом, так как дополнительный приём ферментов может нарушить выработку собственных.

Растительные концентраты. Смесь экстрактов из овощей и фруктов (например, шпината, виноградных косточек, брокколи, киви и др.) помогает обеспечить дополнительное поступление витаминов, а также нормализовать деятельность кишечника и работу желудка. Ингредиенты растительного происхождения также способствуют увеличению жизненной энергии и регулированию обменных процессов.

Морские концентраты и вытяжки из растений (экстракт устриц, женьшень, семена тыквы и т.д.) отвечают за работу органов репродуктивной системы: стимулируют выработку спермы, улучшают её качество, повышают либидо, стимулируют эрекцию.

Важно! Комплекс содержит вытяжку из устриц, поэтому мужчинам, склонным к образованию аллергических реакций, следует воздержаться от его применения.

«Opti-Men» выпускается в форе капсул, помещённых в банки (по 90, 150 или 240 штук в пачке).

Показания

«Opti-Men» может служить как источником дополнительных витаминов и минералов в периоды, когда это необходимо, так и выступать в роли активатора энергии и вспомогательного элемента спортивной диеты.

Витамины Opti Men (Оптимен): состав, как принимать, отзывы врачей и мужчин

Показаниями для приёма являются:

  • Основным показанием является занятия спортоминтенсивные занятия профессиональными видами спорта;
  • занятия в тренажёрном зале или силовых группах в сочетании с низкоуглеводной диетой (при необходимости снижения количества жировой ткани в организме);
  • проблемы в сексуальной сфере (нарушение потенции, снижение сексуального влечения, потеря чувствительности во время интимной близости и т.д.);
  • нарушение пищеварительных процессов;
  • общая усталость и недомогание;
  • дефицит полезных веществ.

Важно! Людям с непереносимостью пальмового масла стоит аккуратно использовать данный препарат. При появлении частых пищеварительных расстройств использование «Opti-Men» следует прекратить.

Как принимать?

Препарат «Opti-Men» необходимо принимать 3 раза в сутки по 1 капсуле. Запивать любой жидкостью, не содержащей кофеин, сахар и алкоголь. Продолжительность курса приема – 30 дней. Курс рекомендуется повторять не менее 3 раз в год.

Запрещено использование комплекса совместно с другими препаратами, содержащими витамины или минеральные вещества. Несоблюдение данного правила чревато передозировкой и гипервитаминозом (особенно опасен гипервитаминоз A), что может привести к расстройству желудка, сбоям в работе нервной системы и другим негативным последствиям.

Отзывы мужчин, принимающих «Opti-Men», говорят о том, что чуда от препарата ждать не стоит, и нарастить мышечную массу, принимая только эти капсулы, не получится.

Что касается активности, то почти 100 % потребителей отмечают значительный прилив сил и энергии – это позволяет сделать тренировки более интенсивными и продолжительными и добиться наилучших результатов.

Не менее важна и нормализация половой сферы.

Мужчины, испытывающие проблемы с потенцией, отмечают, что на фоне приёма капсул «Opti-Men» им удалось улучшить процесс полового акта.

Проблемы с потенцией (при условии отсутствия серьёзных заболеваний) проходили через 4 недели ежедневного приёма.

Отзывы мужчин о биологически активной добавке преимущественно положительные.

Виктор Сергеевич Богатыренко, 37 лет, Киев

Начал принимать витаминный комплекс по рекомендации своего тренера. Результатом полностью доволен. Увеличилась выносливость, интенсивные тренировки перестали так выматывать.

Степан Алексеевич Материй, 31 год, Хабаровск

В последнее время появилась постоянная усталость. Врач посоветовал комплекс для мужчин Оптимен. Через 3 недели после начала приема заметил эффект. Улучшилось настроение, возросла активность, в том числе и сексуального характера.

Отзывы врачей о витаминах Оptimen содержат основные сведения о биологически активной добавке.

Дмитрий Иванович Хацкевич, 34 года, Ставрополь, кмн

Я рекомендую пить комплекс по указанной в инструкции схеме, придерживаясь дозировки. Курс лечения – 1 месяц, после чего целесообразно сделать перерыв на несколько недель. Существенное значение имеет также нормализация питания, полноценный сон и соблюдение питьевого режима.

Иван Игоревич Николаев, 29 лет, Москва, терапевт-иммунолог

На сегодняшний день комплекс Оптимен один из лучших по соотношению цена-качество. Прием добавки решает сразу несколько задач, касающихся здоровья мужчины, благодаря многокомпонентому составу.

Была ли Вам данная статья полезной?

Опти-Мен выпускается в виде твердых таблеток вытянутой формы с цветом хлебной корки. Их достаточно удобно проглатывать целиком, но при желании можно измельчать или разжевывать.

Принимать рекомендуется по одной таблетке три раза в день во время еды. Приём средства на голодный желудок не рекомендуется, поскольку в этом случае может произойти расстройство пищеварения. При приёме таблетку средства желательно запить жидкостью, не содержащей сахар, кофеин или алкоголь.

Длительность курса приёма Опти-Мен составляет 30 дней, затем необходимо сделать перерыв минимум на 2-4 недели. Рекомендуется проведение трех таких курсов за год, хотя по согласованию с врачом возможно и большее их количество.

В продаже имеются 4 варианта упаковки средства:

  1. Банка на 90 таблеток (цена около 1400 рублей);
  2. Банка на 150 таблеток (цена — примерно 1700 рублей);
  3. Банка на 180 таблеток (цена около 2000 рублей);
  4. Банка на 240 таблеток (цена — примерно 2700 рублей).

При этом не следует проводить курс в такие сроки, за которые будет выпита полная банка средства. Больших банок на 180 и 240 таблеток хватит более чем на один курс, и приобретать их имеет смысл только для экономии.

Нельзя принимать Opti-Men одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами во избежание передозировок. При появлении тех или иных побочных эффектов приём Opti-Men необходимо прекратить, а если последствия оказываются тяжелыми — обратиться к врачу.

Таблетки Опти-Мен Витамины и минералы принимают внутрь, во время еды.

Рекомендованное дозирование: по 1 шт. 3 раза в день.

Продолжительность курса – не более 4 недель. В течение года после перерыва возможен повторный прием.

Данные не предоставлены производителем.

Отзывы об Опти-Мен Витамины и минералы носят преимущественно положительный характер. Потребители отмечают хороший многокомпонентный состав продукта и большое количество активных ингредиентов, максимально обеспечивающих организм необходимой энергией при повышенных физических нагрузках, и способствующих быстрому восстановлению сил. Указывая на эффективность комплекса, сообщают об отсутствии чувства усталости и сонливости при его приеме, часто возникающих у спортсменов.

Побочные действия

К числу редко развивающихся побочных эффектов относятся аллергические реакции, расстройство пищеварительной функции.

Окрашивание мочи в ярко-желтый цвет обусловлено наличием в составе витаминов группы B и не влияет на функции организма.

Во избежание передозировки не следует принимать другие средства, содержащие витамины и минералы.

Как видно из вышеприведенной таблицы, весь состав препарата разделен на несколько функциональных групп, каждая из которых, по задумке производителя, призвана оказывать то или иное действие:

  1. Витаминный комплекс необходим для нормального протекания обмена веществ, поддержания регенерации тканей и роста мышц, нормального психологического состояния спортсмена, полного усвоения питательных веществ из потребляемых продуктов, регуляции гормонального фона — всех тех процессов, которые обеспечивают нормальное состояние организма. Пожалуй, здесь нужно сделать дополнительный акцент: витамины нужны именно для нормальной работы органов и тканей, но они не способны решать те или иные проблемы, связанные с патологиями или травмами, и они же сами по себе никак не стимулируют ни набор мышечной массы, ни рост спортивных достижений спортсмена;
  2. Функции минеральных компонентов в целом аналогичны таковым для витаминов, но если витамины работают в качестве катализаторов основных процессов, то минералы необходимы более в качестве компонентов тех или иных сложных молекул или структур, или как непосредственные участники различных химических реакций. Например, кальций крайне необходим для минерализации костной ткани и работы нервной системы, марганец участвует в образовании форменных элементов крови. А тот же магний уже как кофермент участвует в энергетических реакциях в клетках, и потому действие его сходно с действием витаминов (те также являются коферментами в различных биохимических процессах). Основу же минерального комплекса Opti-Men составляют компоненты, необходимые для укрепления и нормальной работы суставов;
  3. Аминокислоты в составе Opti-Men призваны играть роль дополнительного источника строительного материала для мышечных белков, поддерживая рост мышечной массы, они также самостоятельно участвуют в некоторых химических реакциях;
  4. Растительные компоненты, а также экстракт из устриц способны оказывать на организм спортсмена различные физиологические эффекты, от положительных (например, антиоксидантное действие экстрактов зеленого чая и виноградных косточек) до отрицательных (например, экстракт серенои стимулирует выработку женских гормонов и подавляет выработку мужских, а экстракт устриц часто вызывает аллергии). Однако в действительности количества их в препарате столь невелики, что рассчитывать на какой бы то ни было выраженный эффект от них не приходится. Но об этом ниже…
  5. Ферменты призваны облегчать усвоение компонентов самого Opti-Men, а также веществ из обычных продуктов питания. Бытует мнение о том, что введение их в препараты вредно, поскольку приводит к снижению выработки собственных ферментов организма. Это, однако, известное заблуждение, и беспокоиться по этому поводу не стоит;
  6. Несколько дополнительных компонентов в составе Опти-Мен являются предшественниками витамина А и витаминоподобными веществами, острой необходимости в потреблении которых нет. Организм сам способен
    продуцировать достаточные их количества.

Здесь важно дать оценку количеств разных компонентов препарата, поскольку именно в этих деталях могут скрываться некоторые опасности.

Так, в обеих формах — и в американской, и в европейской — содержатся очень большие количества жирорастворимых витаминов. Это чревато гипервитаминозами, последствия которых могут быть весьма серьезными. В частности, переизбыток витамина А может угрожать спортсмену типичным отравлением с тошнотой, головной болью, болями в животе, к которым могут присоединяться судороги мышц и воспаление роговицы глаза. А, например, длительный избыток витамина Е чреват развитием остеопороза.

Учитывая, что эти витамины спортсмен в существенных количествах получает также из продуктов питания, вероятность передозировки их при длительном приеме Опти-Мен велика.

То же, пусть и в меньшей степени, касается водорастворимых витаминов — группы В, а также витамина С. Они быстро и легко выводятся из организма с мочой, однако длительные передозировки их тоже могут приводить к тяжелым последствиям. Это касается в первую очередь витаминов В6 и В12. Того же В6 в американской версии препарата в 25 раз больше, чем требуется взрослому человеку для нормального самочувствия.

На заметку

Из-за значительного превышения количеств витамина В2 (рибофлавина) в Opti-Men практически все мужчины, принимающие его, отмечают характерное изменение цвета мочи до кислотно-желтого. Это нормально, так как избыточные количества рибофлавина выводятся из организма именно с мочой.

В то же время, верхние пределы допустимых к приему количеств витаминов в Opti-Men не превышены, и потому передозировки с тяжелыми последствиями могут произойти лишь при нарушении инструкции по применению и злоупотреблении препаратом.

Вопросы вызывает и набор минералов. Например, кальция, самого востребованного для тяжелоатлета элемента, в Опти-Мен содержится всего 200 мг, в то время как нормой для спортсмена считается не менее 1200 мг в сутки. Даже если делать поправку на содержание этого элемента в спортивном питании, мощный витаминный комплекс мог бы содержать большие количества его.

Opti-men - витамины для мужчин в период занятия спортом

Того же цинка в препарате содержится больше, чем нужно взрослому человеку. При этом известно, что именно соединения цинка — главная причина расстройств пищеварения, они часто ответственен за поносы, тошноту и боли в животе после приёма препарата.

Аналогично, польза от значительных количеств марганца и бора в составе препарата весьма сомнительна, поскольку функции этих микроэлементов в организме ещё недостаточно изучены, и смысл двойных и тройных дозировок их в средстве не ясен.

Далее, аминокислоты в Опти-Мен добавлены исключительно для красоты и для визуального расширения состава. Мало того, что в списке имеется заменимая аминокислота цистеин (организм сам может вырабатывать её), общее количество аминокислот в 800 мг не является сколько-нибудь значимым для организма взрослого человека. Например, одного только треонина спортсмену необходимо получать не менее 1,5 г в сутки.

Наборы экстрактов натуральных компонентов Опти-Мен теоретически способны оказывать выраженные физиологические эффекты. Однако суммарное их количество в препарате составляет 765 мг на суточную порцию. На каждый компонент приходится в среднем 28 мг — эффект от них будет такой же, как, например, от случайно проглоченной чаинки, или, скажем, от одной тыквенной семечки.

На заметку

Многие спортсмены именно дополнительными компонентами — растительными экстрактами и аминокислотами — объясняют «фантастические» эффекты от приёма препарата — «взрывной» рост мышечной массы, ощущение прилива сил, увеличение физических показателей. В действительности всё это легко объясняется эффектом плацебо. Рассчитывать на чудодейственные результаты и сразу браться за большие веса после употребления Опти-Мен не стоит.

Наконец, ферменты. Теоретически смысл в их наличии имеется: они обеспечивают более полное, качественное и быстрое усвоение пищи, в том числе и других компонентов Опти-Мен. Однако в действительности 50 мг на 4 фермента — это слишком мало для того, чтобы как-то существенно повлиять на процесс пищеварения.

На заметку

Опасения в том, что поступления ферментов в организм извне приведут к снижению выработки собственных ферментов, являются ошибочными. Исследования показывают, что никакого влияния на выработку эндогенных ферментов приём таких препаратов не оказывает. В здоровом организме всегда присутствует столько ферментов, сколько ему нужно для усвоения необходимого количества пищи.

Витамины Opti Men (Оптимен): состав, как принимать, отзывы врачей и мужчин

Как итог, Опти-Мен имеет смысл рассматривать лишь в качестве источника витаминов, причем источника очень обильного, требующего осторожности в применении, соблюдения инструкции, а также получение консультации у врача и контроля собственного состояния.

Как правило, побочные явления во время применения «Opti-Men» отсутствуют, но в некоторых случаях могут появляться следующие негативные реакции:

  • аллергия (сыпь, раздражения, зуд);
  • анафилактический шок;
  • пищеварительные расстройства (боли в желудке, тошнота, метеоризм и т.д.);
  • головные боли;
  • чрезмерная возбудимость;
  • гиперактивность.

Появление нежелательных последствий крайне индивидуально, поэтому принимать решение о продолжении приёма комплекса стоит вместе с лечащим врачом.

Противопоказаниями для приёма «Opti-Men» являются аллергические реакции, а также бронхиальная астма в стадии обострения. Это связано с содержанием экстракта устриц в составе и высоким риском появления нежелательных последствий.

Среди ограничений для приёма также:

  • гипервитаминоз;
  • возраст до 18 лет;
  • лактация;
  • беременность.

Несмотря на то, что комплекс «Opti-Men» предназначен для мужской части населения, производитель обязан сделать предупреждении о невозможности приёма средства беременными и кормящими женщинами.

Побочные действия витаминно-минерального комплекса «Опти-мен» отмечаются крайне редко (около 10% из 100%).

Наиболее распространенными из них являются:

  • изменение цвета мочи (вызвано высокой концентраций витамина группы B);
  • дискомфорт или тупая боль в желудке (вызвано некорректным приемом витаминов, например, когда мужчина принимает их не во время еды, а до);
  • тошнота или рвота (вызвано неправильным приемом витаминов или обострением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта на фоне приема БАДа);
  • слабость, головокружение (возникает из-за несоблюдения рекомендованной дозировки. Особенно часто встречается, когда витамины в меньшей дозировке назначаются мужчине с дефицитом массы тела, а он, игнорируя частную рекомендацию, принимает их в соответствие с указанием производителя, рассчитанным на здорового человека с нормальным уровнем ИМТ);Витамины Опти-Мен (Opti-Men). Отзывы врачей, инструкция, описание, цена
  • повышенная нервная возбудимость (возникает, если мужчина принял все 3 таблетки в вечернее время, не выдерживая рекомендованных интервалов – не менее 4-5 ч);
  • аллергическая реакция (может возникнуть, если перед приемом витаминного комплекса мужчина не подвергался обследованию на индивидуальную непереносимость организмом компонентов состава БАДа).

Передозировка

К симптомам передозировки относят:

  • тошнота или рвота;
  • судороги, особенно в ночное время суток;
  • мышечные спазмы (могут возникать как во время занятий спортом, так и в спокойном состоянии);
  • периодическая боль в желудке;
  • резкие изменения артериального давления;
  • повышенная утомляемость, сонливость или внезапная апатия;
  • тахикардия (при условии отсутствия выявленных патологий со стороны работы сердечно-сосудистой системы).

Передозировка БАДом может возникнуть при некорректном подборе дозировки (количество таблеток, рекомендуемое к потреблению за 1 день), несоблюдении схемы приема добавки (отсутствие перерыва между курсами), а также при неправильной организации общей схемы потребления витаминов в течение суток (несоблюдение временных промежутков между приемами).

Особые указания

Опти-Мен Витамины и минералы не является лекарственным средством.

Склонным к аллергии потребителям необходимо учитывать наличие экстракта устриц в составе таблеток.

Прием Опти-Мен Витамины и минералы рекомендуется начинать после консультации врача.

Следует отметить, что при соблюдении рекомендованного режима дозирования показатели содержания витаминов в продукте не превышают допустимую норму.

Витамины «Опти-Мен» поставляются на потребительский рынок в двух вариациях. Отзывы, а также фото, прикладываемые к ним, могут иллюстрировать фактическую информацию с пометками %DV или %RDA.

Лекарственное взаимодействие

Например, если целью для корректировки рациона питания и занятий спортом является наращивание мышечной массы, «Opti-men» рекомендуется принимать вместе с протеиновыми порошками (источники белка – строительного материала для мышечных волокон), а также гейнером (источником углеводов, необходимых для увеличения массы тела спортсмена).

Если мужчина хочет укрепить свое здоровье, а также защитить организм от негативного влияния силовых видов спорта, сочетать прием «Опти-Мен» необходимо с аминокислотами, типа BCAA, или креатином.

Информацию, связанную с взаимодействием БАДа «Optimum Nutrition» с лекарственными препаратами, необходимыми для корректировки работы организма мужчины, рекомендуется получать только у квалифицированного врача, имеющего полное представление о состоянии здоровья конкретного человека.

Аналоги Опти-Мен на российском рынке

Название добавки Краткая характеристика
GEMOTON Комплексная добавка, направленная на восполнение дефицита железа в организме мужчины, а также нормализацию работы всех систем организма. БАД способствует ускорению обменных процессов, а также повышает физическую и умственную активность, параллельно избавляя человека от чрезмерной утомляемости и сонливости.
ViMiLine Витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для улучшения физических показателей мужчины, а также укрепления его иммунитета. БАД способствует усвояемости белка, необходимого для увеличения мышечной массы.
ANTIOXIDANT Synergy Комплекс, состав которого включает мощные антиоксиданты растительного и морского происхождения. При регулярном потреблении, эта добавка выводит из мужского организма шлаки и токсины, нормализуя работу жизненно-важных систем и органов.

Полных аналогов Опти-Мен в продаже нет, другие комплексы отличаются от него как набором вспомогательных компонентов (или их отсутствием), так и количествами витаминов и минералов.

Наиболее близким по составу и действию к Опти-Мен является Animal Pak от Universal. Пожалуй, этот комплекс даже более известен и популярен, чем Opti-Men. В его состав входит такой же набор витаминов, только с небольшой разницей в дозировке каждого, несколько иной набор минералов (в том числе, он содержит отсутствующие в Opti-Men калий и фосфор), более обширный набор аминокислот, ферменты, некоторые другие биологически активные вещества, но лишен растительных экстрактов.

Другие известные (и примерно такие же дорогие) спортивные аналоги Опти-Мен — это:

  • Men’s Multi (производитель — Infinite Labs);
  • Orange Triad (производитель — Controlled Labs);
  • Armor-V (производитель — MusclePharm);
  • Endo Shield (производитель Axis Labs).

Более доступными альтернативами Опти-Мен можно считать различные витаминно-минеральные комплексы, содержащие полные наборы витаминов и в достаточной мере покрывающие потребности в них у спортсмена. К таким комплексам относятся, например:

  • Алфавит Классик и Алфавит для мужчин — содержат все витамины, но в несколько меньших дозировках, чем в Опти-Мен, а также большой набор минералов;
  • Супрадин — по содержанию большинства витаминов практически аналогичен Опти-Мен, значительно отличается лишь отсутствием витамина К в составе и меньшим набором минеральных компонентов;
  • Витрум Перформенс — также содержит 12 витаминов, большой набор минеральных компонентов и экстракт женьшеня. Не является спортивным комплексом, но в качестве витаминной добавки вполне неплох.

Судя по отзывам спортивных врачей, при ограниченности бюджета у спортсмена всегда разумнее предпочесть более доступный и простой витаминно-минеральный комплекс, а на сэкономленные деньги приобрести качественное спортивное питание, от которого в значительно большей степени зависит скорость набора мышечной массы и рост спортивных показателей.

Аналогами Опти-Мен Витамины и минералы являются: Universal Nutrition Animal Pak, MHP Activite Sport, Ultra Men’s Multivitamin, Мультивитаминный комплекс Jumbo Pak, Genetic Lab Daily Multivitamin, Vitabolic от Biotech Nutrition.

Сроки, условия продажи и хранения

Беречь от детей.

Хранить при температуре до 25 °C в оригинальной упаковке.

Срок годности – смотреть на упаковке.

Отпускается без рецепта.

Эффективность препарата зависит от условий его хранения и использования в течение срока годности. Он составляет 3 года с момента производства витаминного комплекса.

Согласно рекомендациям производителя, хранить капсулы «Опти-Мен» необходимо в закрытой оригинальной упаковке в сухом и прохладном месте. Срок хранения добавки указывается на боковом шве упаковки.

Благодаря наличию всей необходимой сертификации качества, продукт «Optimum Nutrition» доступен к покупке не только в специализированных магазинах спортивного питания, но и на торговых площадках в Интернете (например, Ozon или Wildberries).

Срок годности препарата – 3 года с момента производства. Хранение должно осуществляться в условиях комнатной температуры.

Условия отпуска из аптек

Стоимость витаминно-минерального комплекса «Optimum Nutrition» варьируется от 2000 до 3000 руб. за 30 порций (250 таб.), в зависимости от поставщика и условия продажи на конкретной площадке (например, товар в Интернете будет дешевле, так как у продавцов в данном случае отсутствует необходимость оплачивать аренду используемого под магазин помещения).

Отзывы о витаминах, размещенные в сети, не должны быть для мужчины основным фактором в принятии решения о добавлении БАДа в свой рацион питания.

Даже несмотря на доказанную эффективность и безопасность комплекса «Опти-Мен», его производитель настоятельно рекомендует потребителям перед началом использования добавки проконсультироваться со специалистом. В противном случае можно не только свести к нулю эффективность корректировки питания и занятий спортом, но и навредить собственному здоровью.

К недостаткам многие относят довольно высокую стоимость БАД.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector