Уильям Бонак William Bonac рост и вес тренировки успехи и фото

Уильям Бонак биография

(William Bonac) родился 18 мая 1982 года в Гане, Африка. Вскоре его семья иммигрировала в Европу, где нашла приют в Нидерландах. В детское время, как и большинство мальчишек, будущий спортсмен увлекался разными видами спорта. Немного позже его увлек бодибилдинг.

В 2008 году, будучи в возрасте 26-ти лет, Уильям уже выступал на серьезных европейских турнирах. Так он стал четвертым на «Чемпионате Европы» (European Championships) федерации IBFA. В этом же году во второй раз финишировал четвертым на турнире «Вселенная» (Universe — IBFA).

https://www.youtube.com/watch?v=BBQ-RGCZ4VA

Годом позже, на этом же турнире Бонак стал первым в своей категории низкий рост, а также в абсолютном зачете. Выше в федерации IBFA развиваться было некуда, поэтому спортсмен решил взять таймаут от выступлений на 2 года и подготовиться к переходу в IFBB. Дебют в новой федерации состоялся в 2011 году на любительском турнире «Арнольд Классик» (Arnold Amateur — IFBB), на котором он стал третьим в тяжелом весе. Несмотря на это, Уильям получил карточку ПРО.

Фотографии Уильяма Бонака

История выступлений Уильяма Бонака

Турнир Категория Дата проведения Страна и город Место
Мистер Олимпия 2018 Бодибилдинг абсолютка 2018
Лас-Вегас, США
4
Мистер Олимпия 2017 Бодибилдинг абсолютка 2017
Лас-Вегас, США
3
Мистер Олимпия 2016 Бодибилдинг абсолютка 2016
Лас-Вегас, США
5
Сан-Марино Про 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Сан-Марино
2
Дайана Кадо Классик 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Флорида, США
1
Нордик Про 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Лахти
1
Прага Про 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Прага, Чехия
5
Арнольд Классик Европа 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Мадрид
6
Мистер Олимпия 2015 Бодибилдинг абсолютка 2015
Лас-Вегас, США
8
Гран При Фитнес Хаус Про 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Санкт-Петербург, Россия
1
Сан-Марино Про 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Сан-Марино
11
Прага Про 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Прага, Чехия
8
Арнольд Классик Европа 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Мадрид
6
Мистер Олимпия 2014 Бодибилдинг абсолютка 2014
Лас-Вегас, США
15
Гран При Золотого Штата 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Сакраменто, США
1
Арнольд Классик Бразилия 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Рио-де-Жанейро, Бразилия
7
Гран При Австралия 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Мельбурн, Австралия
2
Прага Про 2013 Открытая категория бодибилдинг 2013
Прага, Чехия
5
Прага Про 2012 Категория -212 lb (до 96 кг) 2012
Прага, Чехия
4
Европа Супершоу 2012 Категория -212 lb (до 96 кг) 2012
Даллас, США
3
Читать далее:  Интенсивность силовой тренировки — SportWiki энциклопедия

Профессиональный дебют состоялся в 2013 году на «Гран-при Англии» (British Grand Prix — IFBB), который принес 6-е место в легком весе. Как для старта, позиция более чем хорошая. В этом же году Уильям стал третьим на (Europa Supershow — IFBB) и четвертым на «Чемпионате Прага Про» (Prague Pro Championships — IFBB) в легком весе.

В 2013 году Бонак выступил в открытом весе на все том же «Чемпионате Прага Про» и стал 5-ым. Победу тогда одержал легендарный Кай Грин. Примечательным остается тот факт, что обладая достаточно низким ростом (167 см) Уильям отважился выступать в абсолютной категории.

2014 год принес второе место на «Гран-при Австралии» (Grand Prix Australia — IFBB) и победу на «Гран-при Золотого Штата» (Golden State Pro Championships — IFBB), что позволило квалифицироваться на главное шоу года — Мистер Олимпия.

https://www.youtube.com/watch?v=NZkdgiWmLHo

Уильям Бонак сейчас является перспективным профессиональным атлетом. Часто ему пророчат будущее Кай Грина, так как он чем-то похож на легенду.

История выступлений Уильяма Бонака

Турнир Категория Дата проведения Страна и город Место
Мистер Олимпия 2018 Бодибилдинг абсолютка 2018
Лас-Вегас, США
4
Мистер Олимпия 2017 Бодибилдинг абсолютка 2017
Лас-Вегас, США
3
Мистер Олимпия 2016 Бодибилдинг абсолютка 2016
Лас-Вегас, США
5
Сан-Марино Про 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Сан-Марино
2
Дайана Кадо Классик 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Флорида, США
1
Нордик Про 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Лахти
1
Прага Про 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Прага, Чехия
5
Арнольд Классик Европа 2015 Открытая категория бодибилдинг 2015
Мадрид
6
Мистер Олимпия 2015 Бодибилдинг абсолютка 2015
Лас-Вегас, США
8
Гран При Фитнес Хаус Про 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Санкт-Петербург, Россия
1
Сан-Марино Про 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Сан-Марино
11
Прага Про 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Прага, Чехия
8
Арнольд Классик Европа 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Мадрид
6
Мистер Олимпия 2014 Бодибилдинг абсолютка 2014
Лас-Вегас, США
15
Гран При Золотого Штата 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Сакраменто, США
1
Арнольд Классик Бразилия 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Рио-де-Жанейро, Бразилия
7
Гран При Австралия 2014 Открытая категория бодибилдинг 2014
Мельбурн, Австралия
2
Прага Про 2013 Открытая категория бодибилдинг 2013
Прага, Чехия
5
Прага Про 2012 Категория -212 lb (до 96 кг) 2012
Прага, Чехия
4
Европа Супершоу 2012 Категория -212 lb (до 96 кг) 2012
Даллас, США
3
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector