Тестостероновые бустеры: как принимать, рейтинг и отзывы

Правильное применение средства

Бустеры тестостерона рекомендуется использовать курсом в 2 месяца, чтобы достичь заметного результата. В зависимости от содержания активного вещества, добавку принимают от одного до трех раз в день. По окончании курса требуется сделать перерыв, при необходимости прием БАДов повторяют.

Недели приема Схема
1-2-я неделя

Используют три раза в день:

  • после завтрака;
  • после тренировки;
  • перед сном.

Если без тренировок, то добавку пьют 2 раза: утром и перед сном

3-4-я неделя
  • утро — без физических нагрузок;
  • после занятий спортом.

Без тренировок пьют двойную порцию утром

5-6-я неделя Одна порция утром. Если эффект снижается, то добавляют дозу после физических нагрузок

Врачи рекомендуют прибегать к помощи ингибиторов ароматазы после использования других видов бустеров.

Не стоит принимать тестобустеры спортсменам младше 23 лет. Пока гормональная система нестабильна и развивается не нужно употреблять такие препараты из-за риска для здоровья.

Наибольший эффект получают мужчины с низким уровнем своего тестостерона. Зачастую это люди старше 40 лет. Для них средство отлично поможет не только в построении мышц, но и в повышении потенции и либидо, что поможет справиться с мужским климаксом.

Нужно принимать добавку только одного вида. Действующее вещество в разных БАДах может быть одинаковым и таким образом, Вы приблизите концентрацию к опасной. Как говорил Парацельс: «Все – яд, все – лекарство! И то и то определяет доза». Поэтому не стоит превышать суточную норму средства.

Производитель рекомендует принимать препарат периодами по 8 недель. Это неверно, так как организм уже на 4-й недели становится менее восприимчивым к компонентам бустера. Я рекомендую принимать его по схеме 4-2: 4 недели принимаем и 2 перерыв. Эта схема курса не даст организму привыкнуть. Если же вы купите еще один бустер, но с отличным составом от основного, то можете принимать его во время перерыва. Так можно повторить 3 цикла, а потом продолжить это с препаратом, имеющего отличный от предыдущего состав.

Не стоит смешивать препарат с какими-либо другими добавками, если это указано в инструкции. Из-за нарушения баланса бустера нежелательным спортивным питанием, можно ухудшить его усвоение. Итог: снижение эффективности продукта. Лучше всего принимайте его на голодный желудок в одно время ежедневно.

Чтобы повысить эффективность бустера, нужно учитывать факторы, влияющие на выработку тестостерона. Это правильный режим сна, сбалансированное питание, отсутствие перетренированности.

Взаимодействие с другими препаратами и комплексами

В рейтинге лучших тестостероновых бустеров участвуют:

  • Biotech Brutal Anadrol – препарат на основе Tribulus terrestris. В упаковке 90 капсул. Страна – Венгрия.
  • Tribulus Maximus – высококонцентрированный тестобустер на основе трибулуса. В упаковке 90таблеток. Страна – США.
  • Swanson Tongkat Ali – тестостероновый бустер на основе тонгат али. Активно стимулирует сексуальное желание и влияет на выработку тестостерона. Содержимое упаковки — 120 капсул.
  • Myotest от SAN – многокомпонентный тестобустер усиливает выработку ферментов и мужских гормонов, повышает сексуальную активность.
  • Блек тигр Cloma Pharma – тестостероновый бустер на основе трибулуса и 7 дополнительных компонентов. Влияет не только на выработку гормона, но и повышает либидо. В упаковке 100 капсул.
  • FROG TECH ECDYSTERONE 100% — тестобустер с высоким содержанием экдистерон. В упаковке 30 капсул.

Тестостероновые бустеры: как принимать, рейтинг и отзывы

Не все ускорители тестостерона эффективны. Многие из продуктов на рынке были выпущены несколько лет назад и содержат старые, неэффективные ингредиенты.

D-аспарагиновая кислота — незаменимая аминокислота для повышения уровня тестостерона — через реакцию с мозгом D-AA помогает организму выделять множество гормонов. К ним относятся лютеинизирующий гормон, фолликулостимулирующие гормоны и самое главное — гормон роста.

По данным некоторых исследований, D-аспарагиновая кислота является эффективным компонентом для устранения пределов скорости синтеза тестостерона.

Устричный экстракт — потенциально один из самых эффективных ингредиентов, повышающих тестостерон. Устрицы содержат много цинка — в 10 раз больше, чем в стейке. Цинк, как и D-аспарагиновая кислота, отлично подходит для выработки лютеинизирующих гормонов и помогает в повышении уровня тестостерона .

Это еще не все, устричный экстракт также содержит 59 элементов основных питательных веществ, таких как витамины, аминокислоты, омега-3 и 6 и таурин. Более того, он повышает IQ, помогает в развитии силы и повышает устойчивость иммунной системы.

Крапива. Работая в тесном контакте с половым гормоном, связывающим глобулин, «лигнаны» крапивы, находящиеся в корне, связываются с ГСПГ вместо тестостерона. Это позволяет большему количеству тестостерона быть свободным. Также свойства ингибитора аромата снижают скорость производства эстрогена.

Витамин D3 — называется витамином, но на самом деле это гормон. D3 — это 1 из 24 питательных веществ, которые нам нужны, чтобы остаться в живых. Витамин D3 поглощается от солнечного света, но обычно нам этого недостаточно.

Поскольку с современном мире мы чаще проводим время в помещении, то запас этого гормона ограничен.

D3 помогает высвобождать лютеинизирующие гормоны, которые помогают вырабатывать тестостерон, фолликулостимулирующие гормоны и гормон роста.

Женьшень сотрясает мир тестостерона. Он обладает способностью повышать уровень оксида азота у мужчин, а он, в свою очередь, улучшает выносливость и силовые показатели.

Женьшень также снижает уровень глюкозы в организме, устраняя любые опасения по поводу инсулина, влияющего на процесс синтеза тестостерона. Сапонины в женьшене также увеличивают уровень тестостерона и лютеинизирующий гормон.

Эти продукты не являются стероидами. Это полностью натуральные добавки, предназначенные для насыщения вашего тела питательными веществами, необходимыми для производства тестостерона. Они не вызывают никаких побочных эффектов.

На рынке фармакологических препаратов данного класса предоставлено достаточное количество наименований для спортивного питания. В таблице рассмотрены самые популярные тестостероновые бустеры.

Наименование Описание Изображение
Ингибиторы ароматазы

Распространенные препараты:

  • Анастрозол;
  • Биотех;
  • Летрозол и другие.

Каждое из средств препятствует выработке эстрогена, что влияет на содержание тестостерона. Ингибиторы ароматазы компенсируют прием тяжелых анаболических стероидов. Это может быть опасно, если принимать таблетки бесконтрольно длительный период.

Из-за нехватки эстрогена появляются побочные эффекты:

  • торможение мышечного роста;
  • депрессия;
  • снижение прочности костей;
  • падение либидо.

Прием ингибиторов должен контролировать доктор

Трибулус

Препарат содержит трибулус террестрис — растение с выраженным тестостеронгенерирующим эффектом. Цены на бустер зависят от содержания гормонов в одной капсуле.

Преимущества препарата:

  • повышает либидо;
  • улучшает силу;
  • снижает содержание жира.

Все ингредиенты натуральные, риск развития побочных эффектов минимальный. В то же время, цена на Трибулус высокая при низком содержании действующего вещества.

Специалисты утверждают, что эффект достигается только у людей с изначально заниженным показателем тестостерона. Для здорового человека добавка может стать неэффективной

ZMA

Добавка содержит цинк, магний, витамины, вещества, необходимые для поддержания уровня тестостерона. Достоинства препарата:

  • восстанавливает оптимальный баланс гормонов;
  • увеличивает силу мышц, что приводит к росту их массы.

Недостаток: препарат используют для поддержания уровня тестостерона, но не для увеличения количества этого гормона

Тамоксифен Антиэстрогенное средство, блокирующее выработку эстрогенов, увеличивает содержание тестостерона. Используют его для лечения рака молочной железы. Тамоксифен запрещено использовать совместно со стероидами

Для усиления эффекта от бустеров необходимо сочетать их приём с рационально составленной диетой (включающей нужное соотношение белков, жиров и углеводов), регулярными физическими нагрузками и другими спортивными добавками. К таким добавкам можно отнести:

  • Протеин или гейнер – для роста мышечной массы следует употреблять 2 г белка на кг веса спортсмена, основная часть белка должна поступать с обычной пищей. Протеин или гейнер желательно принимать в том случае, когда нет возможности для полноценного приёма пищи.
  • Креатина моногидрат – существует два варианта приёма этой добавки. Первый – приём с нагрузкой, заключается он в том, что в первые 5-7 дней необходимо употреблять по 20-25 г. препарата в сутки (загрузочная доза), а затем в течение 5-6 недель принимать по 5-10 г. Второй же вариант предполагает приём без «нагрузочной фазы» при котором сразу принимается 5-10 г. в сутки (2 чайные ложки).
  • Витаминные комплексы — добавки с повышенным содержанием витаминов и минералов. Без этих веществ рост мышц и правильная работа организма просто невозможны.

Тестостероновые бустеры: как принимать, рейтинг и отзывы

Эти добавки считаются рекомендуемым минимумом, которые хорошо сочетаются с тестостероновыми бустерами, помимо вышеперечисленных, также можно включить в комбинацию ВСАА, комплекс аминокислот, тонизирующие средства (элеутерококк, женьшень) и прочие средства.

Бустеры плохо сочетаются с прогормонами (например, с инсулином, соматотропными гормонами), также не следует принимать одновременно два тестостероновых бустера на протяжении длительного времени.

Myotestизвестного производителя SAN полюбился спортсменами из-за анаболическогоэффекта. В состав входят экстракты растений, цинк, ресвератрол,индол-3-Карбинол, биоперин.

Это мощныйпрепарат, который подходит для профессионалов, которые уже имеют опыт приема стероидови бустеров. Из-за высокой концентрации компонентов может вызыватьголовокружение и тошноту.

Хорошо себязарекомендовала добавка TestoJack 200 от NOW. Повышает уровень тестостерона доего нормального количества. Употреблять его могут и спортсмены для улучшениясиловых показателей, и мужчины со сниженными репродуктивными функциями,благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и состояние костнойткани.

Читать далее:  Упражнение со штангой доброе утро

Единственныйпрепарат представленный в данном рейтинге, который выпускается в форме порошка– Test Powder, производится компанией USPlabs. Порошок разбавляется в воду иимеет разные вкусовые добавки. В состав входят экстракты растений,D-аспарагиновая кислота, L-карнитин и пр. Цель приема добавки – увеличениесухой мышечной массы и выносливости.

Натуральные бустеры тестостерона

  1. Tribulus terrestris – растение Восточной Азии, повышающее половое влечение и ускоряющее производство собственного тестостерона. Самым популярным и продаваемым продуктом из рейтинга лучших добавок спортпита является одноименный тестостероновый бустер Tribulus, изготовлен из этого же растения, широко известен в кругах бодибилдинга, но значительного влияния на увеличение тестостерона и массы спортсменов он не оказывает.
  2. D-аспарагиновая кислота – может увеличить тестостерон до 42% через 12 дней. В течение недели значительно увеличивается либидо. Но , что примерно через месяц после приема D-AA, уровень тестостерона возвращается к норме.
  3. ZMA – комплекс используется при дефиците цинка или магния, может привести собственный тестостерон в норму. Добавка производится специально для спортсменов в качестве обещанного ускорителя роста мышц, но на самом деле, не повышает гормон выше нормы. Подробнее о спортивной добавки ZMA →
  4. Пажитник – является бустером тестостерона, предотвращает его превращение в дигидротестостерон. Это приводит к относительному увеличению собственного мужского гормона. Но опять же, это не тот уровень, который приведет к гипертрофии мышц. Этот бустер тестостерона можно приобрести в аптеке.
  5. Tongkat ali – малазийская трава, которая традиционно используется как афродизиак, обеспечивает очень мягкое повышение тестостерона при бесплодии, но он не влияет на здоровых мужчин. Tongkat ali эффективен при увеличении либидо.
  6. L-DOPA – подавляет пролактин (путем увеличения активности допамина), добавление L-DOPA увеличивает тестостерон, если пролактин был аномально высоким. Здоровый мужчина не имеет повышенного пролактина (если только он не находится на стероидах), поэтому добавление L-DOPA не повысит уровень тестостерона.
  7. Витамин D часто добавляется в различные пищевые добавки для повышения уровня тестостерона. Добавка витамина D может потенциально повысить уровень тестостерона, но исследований о влиянии на спортсменов недостаточно. Так же как цинк и магний, если организм испытывает дефицит веществ, и уровень тестостерона падает ниже базового уровня, тогда эти добавки просто возвращают к нормальному уровню гормона (но не к более высокому). Витамин можно свободно приобрести в аптеке.

1 D-Аспарагиновая кислота

D-Аспарагиновая кислота — это натуральная аминокислота, которая обладает способностью повышать уровень тестостерона.

Исследования показывают, что основным способом её действия является увеличение лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует яички производить больше тестостерона4.

Аспарагиновая кислота может также улучшать качество спермы и ее объем. В одном из исследований, мужчины с нарушенной функцией производства спермы принимали D-аспарагиновую кислоту в течение 90-дней. В результате количество сперматозоидов удвоилось: с 8.2 миллиона мл до 16.5 миллионов на мл 5.

В другом исследовании, здоровые физически активные мужчины с нормальным уровнем тестостерона в течение 28 дней участвовали в программе силовых тренировок. Половина из них принимала 3 грамма D-аспарагиновой кислоты в день, другая — плацебо (“пустышку”).

Обе группы показали значительное увеличение силы и мышечной массы. Однако, что интересно, в группе D-аспарагиновой кислоты уровнь тестостерона не изменился6.

Это свидетельствуют о том, что D-аспарагиновая кислота может быть полезна для повышения тестостерон когда его первоначальный уровнь низкий, и, похоже, она малоэффективна в случае, когда тестостерон уже высокий либо в норме.

Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона

2 Витамин Д

Витамин D — жирорастворимый витамин, который вырабатывается в коже при воздействии солнечного света. Как ни удивительно, он является также бустером тестостерона: его активная форма действует как стероидный гормон в организме.

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что значительная часть населения Земли, особенно проживающего в широтах Москвы и выше, где очень мало солнечных дней в году, живет в состоянии стойкого и хронического дефицита витамина Д7.

Увеличение синтеза витамина Д любыми способами (либо за счет большего времени пребывания на солнце, либо путем приема его в виде препарата) способно увеличить выработку тестостерона, улучшить качество спермы и стимулировать процессы мышечного роста 8.

В одном исследовании была выявлена ​​тесная корреляция между дефицитом витамина D и низким уровнем тестостерона. Когда участники проводили больше времени на летнем солнце, «впитывая» витамин Д, уровень тестостерона также повышался 8.

Что касается препарата витамина Д, то он не менее эффективен. В одном из экспериментов 65 мужчин были разделены на 2 группы. Половина из них ежедневно потребляла 3.300 IU ~ 83 мкг витамина Д. Другая — не принимала. В результате уровень витамина Д в первой группе удвоился, что привело к увеличению тестостерона примерно на 20%9.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

Для повышения тестостерона с помощью витамина Д:

  • увеличьте время пребывания на солнце (если нужно — смените для этого страну ;));
  • если по какой-либо причине первый пункт реализовать невозможно, принимайте примерно 3000 UI (75 мкг) витамина D3 и употребляйте в пищу больше продуктов богатых витамином Д.

Бустеры тестостерона

Рекомендуем: Витамины для спортсменов: за и ПРОТИВ

Польза добавок

Изначально бустеры были изобретены и поступили в продажу только для тех, кто увлекается активными или силовыми видами спорта. Почти все покупатели — мужчины, занимающиеся тяжелой атлетикой и желающие нарастить мышцы. А вот для молодых людей до 25 лет не рекомендуется прием бустеров, так как в их организме тестостерон и так производится в необходимом количестве. Просто гормоны в молодом организме не до конца сформированы, и активное использование тестостерона может нарушить данный процесс.

Зато в более старшем возрасте тестостероновые бустеры дают ощутимый эффект и после завершения курса их приема спортсмены добивались значительного улучшения показателей в разных видах спорта. Также добавка способствует улучшению выносливости.

В 30 — 40 лет влияние бустеров на мужской организм поможет также улучшить сексуальную активность. Отзывы мужского пола только подтверждают данное утверждение.

Изучите также по теме действие анаболика Экдистерон в дополнение к текущей статье.

Бустеры нейтрализуют влияние химикатов на организм и помогают предупредить развитие побочных эффектов

Бустеры нейтрализуют влияние химикатов на организм и помогают предупредить развитие побочных эффектов. Курса в 3 — 4 недели вполне достаточно для этого. Тестостерон позволит сохранить полученную огромными усилиями форму и рельеф фигуры и не вернуться на прежнее место.

Dymatize Nutrition, Trib-650, Tribulus Terrestris Extract

Спортпит для повышения тестостерона

Наиболее популярные добавки с Трибулус террестрис

  • Animal Stak от Universal Nutrition
  • Tribulus от Optimum Nutrition
  • T-Bomb II (MHP)
  • Prime от USPlabs
  • Vitrix от Nutrex
  • Testrol от GAT
  • Tribulus от Myprotein
  • Tribulus от Now Foods

Трибулус террестрис также можно приобрести в аптеке. Он входит в состав следующих препаратов:

  • Трибестан (Болгарского производства, завод Sopharma)
  • Верона (Пакистанского производства, Herbion Pakistan Private Limited)

В продаже есть сухая трава Якорцев стелющихся, для самостоятельной экстракции путем настаивания на водяной бане

Спорт должен присутствовать в жизни каждого, именно так можно сохранить полноценное здоровье и внешнюю красоту тела, даже в преклонных годах.Большинство людей, желающих увеличить мускулатуру, делает ошибку, сосредотачиваясь только на физических нагрузках, при этом игнорируя питание для роста мышц, считая его чем-то не естественным.

На сегодняшний день, полки магазинов спорттоваров предлагают огромный ассортимент добавок и смесей для питания спортсменов. Каждый из вариантов обладает своими особенностями и полезными свойствами. Только методом проб и ошибок, вы сможете найти для себя подходящий вариант, и по достоинству оценить его влияние.

  • улучшить внешний вид кожи и волос;
  • уменьшить выработку жира;
  • нормализовать аппетит;
  • повысить выносливость в зале;
  • уменьшить выработку эстрогенов (при повышенной выработке отмечается большая грудь у мужчин и другие признаки феминизации);
  • укрепить нервную систему;
  • улучшить половую активность;
  • нормализовать деятельность эндокринных желез;
  • стабилизировать процессы пищеварения.
Что такое трибулус террестрис

Трибулус террестрис — растение, известное под названием якорцы стелющиеся. Он продается как отдельная добавка, а также является компонентом прогормонных добавок широкого спектра, предлагаемых для увеличения уровня тестостерона и мышечной массы у бодибилдеров и силовых спортсменов. Иногда он также рекламируется как растительный препарат для лечения импотенции.

Действие трибулуса террестриса
По теории, трибулус косвенно увеличивает уровень тестостерона за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ — это гормон, вырабатываемый гипофизом и регулирующий естественную выработку тестостерона и его уровень в сыворотке крови. Однако исследований по эффективности трибулуса как средства, повышающего уровень тестостерона, было проведено очень мало. Некоторые исследования предполагают, что он может повышать уровень тестостерона на 30-50% от исходного уровня, но все же в пределах нормального для человека диапазона. Ни в одном исследовании не было установлено, что он повышает уровень тестостерона выше обычного уровня или улучшает состав тела. В одном исследовании 15 мужчин, выполняющих тренировки с тяжестями, в течение 2 месяцев принимали плацебо или высокие дозы трибулуса (3,3 мг на кг массы тела в день). Результаты не показали каких-либо изменений в массе тела, проценте жира, общей мышечной массе или мышечной силе в связи с приемом трибулуса.
Нужен ли он вам?
По причине недостаточности научного подтверждения эффективности этой добавки, трибулус нельзя рекомендовать для наращивания мышечной массы. Однако в качестве компонента в комплексных добавках он может быть полезен для мужчин со сниженным уровнем тестостерона, таким как спортсмены с риском синдрома перетренированности, а также людям, сидящим на длительной низкокалорийной диете.
Побочные эффекты
Трибулус может повысить уровень женского гормона эстрадиола, что может привести к росту груди у мужчин — не совсем тому эффекту, к которому стремятся занимающиеся в тренажерном зале.
Читать далее:  Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

Трибулус террестрис, Я́корцы сте́лющиеся или Колючая лоза (лат. Tríbulus terréstris) — многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии; вид рода Якорцы семейства Парнолистниковые. Данное растение широко используется в бодибилдинге как бустер тестостерона. Главное действующее вещество — протодиосцин.

Несмотря на то, что Tribulus был отнесен к сильнодействующим средствам и не подлежит к свободной продаже в магазинах спортивного питания (лекарствами могут торговать только аптеки), большинство магазинов продолжают его продавать, поскольку запрет регламентирован не очень авторитетным документом, за которым слабо следят. Спортивные добавки выходят значительно дешевле.

Людям данное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно применялось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис использовался, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы применяли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же пользовались этим растением при самых различных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.

Таких примеров очень много, и это совершенно не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья веществами. В его составе, например, содержатся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др

Однако при употреблении этого растения чрезвычайно важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д.

В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.

В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.

3 Трибулус Терестрис (Tribulus Terrestris)

Трибулус терестрис (Tribulus terrestris) — это растение, которое использовалось на протяжении веков в фитотерапии.

Тестостероновые бустеры: как принимать, рейтинг и отзывы

Большинство научных исследований ее эффективности в улучшение сексуального влечения и повышение уровня тестостерона проводились на животных.

В одном 90-дневное исследовании мужчин с эректильной дисфункцией было показано, что прием трибулуса привел к улучшению собственного восприятия сексуального здоровья, а также повышению уровня тестостерона на 16.

Однако, современные исследования подвергают эффективность трибулуса как бустера тестостерона сомнению: в одном из них с участием элитных молодых спортсменов и здоровых людей с нормальным уровнем тестостерона была показана его бесполезность 11.

Рекомендуем: Трибулус Террестрис бесполезен как бустер тестостерона. Отзывы учёных

Похоже на то, что преимущества трибулуса, как и большинства других бустеров тестостерона, ограничиваются только людьми с низким уровнем тестостерона или нарушенной сексуальной функцией; а у нормальных здоровых людей он абсолютно неэффективен.

4 Пажитник

Пажитник — еще один популярный растительный препарат для повышения тестостерона.

Исследования говорят о том, что механизмом его действия может быть уменьшение количества ферментов, которые превращают тестостерон в эстроген.

В одном из самых тщательных экспериментов проверялась эффективность пажитника на двух группах из 15 мужчин в течение восьми недель.

Все 30 участников участвовали в программе силовой тренировки четыре раза в неделю. 15 человек получали 500 мг пажитника в день.

Тестостероновые бустеры: как принимать, рейтинг и отзывы

В результате тестостерон повысился в группе пажитника, а в другой группе наблюдалось небольшое его снижение. Пажитник привел также к большему увеличению мышечной силы и даже незначительно повлиял на жировую массу 12.

В другом исследовании изучалось влияние пажитника на сексуальную функцию и качество жизни.

60 здоровых мужчин в возрасте от 25 до 52 лет принимали 600 мг пажитника или таблетку плацебо каждый день в течение шести недель 13.

Все кто принимал пажитник отметили увеличение мышечной силы.

Также исследователи обнаружили в группе пажитника:

  • Повышение либидо: 81% группы.
  • Улучшение сексуальной активности: 66% группы.
  • Прилив энергии: 81% группы.
  • Улучшение самочувствия: 55% группы.

Крис Кормье — интенсивность на грани безумия

Рекомендуем: Вред жиросжигателей и побочные эффекты: что делает натуральные добавки опасными?

Состав добавки

Новички часто задаются вопросом состава тестобустеров:

  • в них отсутствуют любые вредные компоненты;
  • они никак не связаны со стероидами.

Основой бустеров становятся только натуральные вещества растительного происхождения, а также витамины. Только в крайних случаях производители могут позволить себе добавление минимального объема синтетических веществ. Они помогают увеличить производство собственного тестостерона.

В аптечных магазинах и специализированных спортивных бутиках в свободной продаже представлены тестостероновые бустеры в виде:

  • продукции фармаколгических концернов;
  • нелекарственных добавок с активными биологическими компонентами;
  • специализированного спортивного питания.

Разные по составу, они помогают решать общие проблемы мужского характера к которым относится:

  • активация мышечного роста;
  • повышение физической активности;
  • увеличение либидо;
  • профилактики мужского климата;
  • выравнивание гормонального фона.

Основу препаратов составляют компоненты природного происхождения, витаминные комплексы, минералы, которые призваны дать толчок организму для выработки достаточного количества собственного тестостерона.

Уникальность препаратов состоит в отсутствии противопоказаний для применения и возможности использовать их без назначения врача.

Упражнения для пресса — 9 упражнений для проработки мышц живота

Исключение составляют юноши до 25 лет, у которых собственный уровень гормонов нестабильный и девушки, которым грозит перевес мужских гормонов и мускулизация( обретение внешних мужских половых признаков).

5 Имбирь

Имбирь веками использовался в альтернативной медицине. Он обладает колоссальными преимуществами для здоровья, которые подтверждаются научными исследованиями. Среди них — снижение воспалительных процессов и.. повышение уровня тестостерона 14.

Несколько исследований на крысах показали, что имбирь является эффективным бустером тестостерона и улучшает сексуальную функцию посредством стимуляции выделения лютеинизирующего гормона 15.

В одном из экспериментов при приеме имбиря уровень тестостерона у крыс почти удвоился. А в другом было отмечено значительное увеличение тестостерона  при удвоении количества имбиря в диете крыс 16,17.

Что касается человека, то в одном из немногих исследований на людях 75 бесплодных мужчин получали ежедневно имбирь. Через три месяца уровень тестостерона увеличился на 17%, а уровень лютеинизирующего гормона — удвоился 18.

Кейси Виатор

При оценке качества спермы ученые зафиксировали несколько улучшений, среди которых увеличение количества сперматозоидов на 16% 18.

Рекомендуем: Анаболические стероиды для набора мышечной массы: что это такое и как они работают?

7 Цинк

Известный как афродизиак (афродизиак — пища, напиток, лекарство, которое стимулирует сексуальное желание), цинк является важным минералом, который участвует в более чем 100 химических реакций в организме.

Как и витамин D, уровень цинка в организме тесно связан с уровнем тестостерона26.

Важно : Исследования говорят о том, что ограничение потребления цинка снижает уровень тестостерона у здоровых мужчин, а его прием в состоянии дефицита цинка приводит к увеличению уровня тестостерона 26.

При изучении влияния цинка на двух группах бесплодных мужчина с низким и нормальным уровнем тестостерона было обнаружено существенное увеличение тестостерона, равно как и качества спермы,  в первой группе. Преимуществ для мужчин из второй группы (с нормальным уровнем тестостерона) при употреблении цинка отмечены не были 27.

В эксперименте с участием профессиональных борцов в течение 4-недельного курса интенсивных тренировок было показано, что ежедневный прием цинка препятствует естественному снижению тестостерона при силовых тренировках 28.

тестостерон у мужчин

На основании научных исследований можно сделать вывод: цинк является эффективным бустером тестостерона для тех, у кого его уровень низкий либо кто находится в состоянии дефицит цинка. Дополнительный прием цинка также полезен для ускорения восстановления после интенсивных тяжелых тренировок 29, 30.

Рекомендуем: Энергетические напитки для спортсменов: влияние на организм и РИСКИ

8 Ашваганда (Ashwagandha)

Ашваганда — еще одно растение, которое использовалось в древнеиндийской медицине 31. Она используется в основном как адаптоген — средство для борьбы со стрессом и тревогой 32.

В одном из экспериментов ученые проверили пользу ашваганды в отношении качества спермы у бесплодных мужчин, которые принимали ее по 5 грамм в день в течение трех месяцев. У мужчин в этом исследовании наблюдалось повышение уровня тестостерона на 10-22%. Кроме того, девушки-партнеры 14% участников забеременели 33.

Другое исследование подтверждает, что ашваганда увеличивает физическую работоспособность при выполнении упражнений, мышечную силу и усиливает сжигание жира, а также значительно повышает уровень тестостерона 34.

Ашваганда, как бустер тестостерона, полезна при повышенном стрессе, возможно, за счет снижения гормона стресса кортизола.

Рекомендуем: Анаболические стероиды: последствия употребления и побочные эффекты

Читать далее:  Восхождение на эльбрус или как перезимовать лето

Бустеры тестостерона в бодибилдинге

Высокие биохимические показатели уровня тестостерона, это ключ к построению массивных мышц, быстрому развитию мускулатуры. Потому что, нет, других гормональных показателей, которые были бы так важны для бодибилдинга, роста мышц. В мире спортивного питания, к счастью, существуют различные передовые, ускорители тестостерона, которые помогут нарастить мышечную массу, и максимально повысить уровень тестостерона.

  • Усталость
  • Потеря мышечной массы или невозможность набрать мышечную массу
  • Низкое половое влечение
  • Эректильная дисфункция
  • Потеря памяти и отсутствие внимания
  • Раздражительность
  • Увеличение веса и низкий метаболизм

Название признаки снижения половых гормонов, являются идеальными условиями применения спортивных добавок анаболического характера. Использование бустеров тестостерона является одним из наиболее спорных вопросов в современном бодибилдинге.

Спортивные добавки, влияющие на уровень тестостерона не вредны для здоровья. Недостатком является то, что тестостерон является всего лишь каплей в море.

Молекула тестостерона

Слишком многие культуристы, особенно выступающие на соревнованиях, пробуют практически все гормональные запрещенные препараты, именуемые как стероиды, не зависимо друг от друга, проявляющие как андрогенные, так и анаболические свойства, в результате чего наблюдается большое количество побочных эффектов, требующих незамедлительной медицинской помощи.

Девятнадцать молекулы углерода, 28 молекул водорода и 2 молекулы углерода составляют молекулу тестостерона. Как можно увеличить в вашем организме естественную выработку тестостерона? Вот список некоторых из наиболее популярных тестостероновых бустеров, доступных в настоящее время на рынке.

Заключение

Тестостерон играет колоссальную роль в организме, обеспечивая не только мышечный рост, но и огромное число других реакций, необходимых для здоровья тела.

D-аспарагиновая кислота

С возрастом его уровень неуклонно падает.

Сегодня на рынке спортивного питания присутствуют сотни препаратов для повышения уровня тестостерона — так называемых бустеров. Но эффективность лишь немногих из них подтверждена научными исследованиями. Большая часть из них имеет невысокую эффективность и то, чаще всего, только у людей с нарушением сексуальной функции либо естественным низким тестостероном.

Многие препараты для повышения тестостерона могут быть теоретически полезны для спортсменов и бодибилдеров, в частности, так как физическая активность приводит к снижению уровня тестостерона 35.  Но этот вопрос недостаточно исследован учеными.

Правила безопасного приема тестобустеров

В рекомендуемых дозировках и в рамках курса эти добавки практически никогда не проявляют побочных явлений, но и эффективность дают не такую высокую, на которую обычно рассчитывают атлеты. Принимать их рекомендуется в случаях крайней необходимости, то есть на послекурсовой терапии либо при приеме анаболиков.

Бодибилдерам из числа любителей, а не профессионалов, принимать бустеры не следует. Вполне можно обойтись традиционными способами повышения тестостерона, сбалансировав рацион, соблюдая правильный режим сна, занимаясь силовым тренингом, отказавшись от вредных привычек.

Применениеподобныхдобавокрекомендованоатлетамсвозрастаот35лет, посколькусэтогопериодаобычноначинаетсяснижениесобственногогормональногофона. Лицамдо25летприменятьдобавкистоитсосторожностью, всвязиснестабильностьюгормональнойсистемы.

Пользанатуральныхстимуляторовдоказанаисследованиямииположительнымиотзывами, ихрейтингиповышаются, поэтомуаудиторияпотребителейстановитсяшире:

  • впервуюочередь, тестобустерполезенспортсменам, желающимполучитьоттренировокбыстрогоибезвредногодляздоровьянаращиваниямышечноймассыиразвитиявыносливости;
  • мужчинам, желающимповыситьполовуюактивность, избавитьсяотразногородадисфункций, восстановитьбалансгормонов;
  • всемжелающимоздоровитьорганизмприпомощиприеманатуральныхсредстввсочетаниисфизическимиупражнениями.

Тестобустерыполезныдлявсехкатегорийсильнойполовиныприусловииправильногопитанияисоблюдениярежима. Этоутверждениедоказываютмненияспортсменов, занимающихсявМосквеидругихрегионахРоссии.

Бустерытестостерона: этоактивныеаминокислоты, витамины, микроэлементыиприродныевещества, содержащиесяврастениях. Раньшедействиебустеровбыломалоизучено, наблюдалосьтолькоихположительноевлияниенаживотных. Сприходомновыхтехнологийсталовозможноглубжеизучитьмеханизмывоздействиямногочисленныхприродныхвеществназдоровьемужчин.

D-Asparticacidотноситсякгруппеаминокислот. Отметимосновныефункции, которыеDAAвыполняетворганизмечеловека. Во-первых, функциюнейромедиатора — аминокислотаучаствуетвпередачемеждунейронамиимпульсов. Во-вторых, активноучаствуетвработеэндокриннойсистемы, влияянавыделениегормонов, втомчислегонадотропина, чтоприводитвитогекповышениютестостерона. Способствуетдополнительномувыбросусобственногогормонароста.

Начинающиеспортсменыиопытныебодибилдерыстремятся купить хорошийтестобустер. Лекарственнаядобавкакпищебудетвыполнятьзаявленныефункциитолькоприактивномтренинге, соблюдениирежимаиправильномприемепрепарата:

  • обычнопринимаетсятолькооднадобавкавдень, чтобыизбежатьопасностипередозировкиопределеннымвеществом;
  • приемдолженсоответствоватьциклам, указаннымнаупаковке;
  • необходимособлюдатьстрогийграфикприемабустеровтестостерона: водноитожевремя;

Ведениездоровогообразажизни, включениеврационнатуральныхздоровыхпродуктов, соблюдениережимаснасделаютприемлекарственныхдобавокреальнойпомощьюорганизмувдостижениикрасотыиздоровья!

Интернет-магазинспортивногопитаниявМосквепредлагаетбольшойвыбортестостероновыхбустеровианаболическихдобавокотизвестныхпроизводителей, чьяпродукцияпользуетсязаслуженнойпопулярностьюулюбителейспорта.

НанашемсайтеТренерИзДома.рфвысможетебыстроподобратьикупить бустерытестостеронапонизкойцене. Нашиоператорыпомогутсоставитьвашзаказиоформитьдоставкувг. Москваиливрегионы.

тестобустеры купить

Это одна из самых полезных спортивных добавок, которая помогает увеличить либидо, придает организму дополнительную силу, стимулирует рост мускулов и замедляет время развития климакса у мужчин.

Выбором и новичков, и профессионалов становятся тестобустеры благодаря их комплексному воздействию на организм

Особенность влияния на организм тестобустеров — это увеличение производства гормона тестостерона, а он просто незаменим для улучшения результатов тренировок.

Рекомендуем изучить по данной теме также:

Как правильно применять тестостерона пропионат в бодибилдинге?

Тестостерон пропионат представляет собой самый эффективный и востребованный среди профессионалов стероидный препарат. Ему отдают предпочтение те атлеты, которым есть с чем сравнить, а главная цель приема — это нормализация рельефа тела.

Читатели считают данные материалы полезными:

Бустеры тестостерона можно приобрести в отделах спортивного питания или заказать на специальных интернет-площадках.

Список популярных бустеров

В список самых популярных и действенных бустеров тестостерона входят:

  • Ингибиторы ароматазы являются эффективным средством для снижения уровня женского гормона в организме мужчины, активизируя секрецию мужского гормона, концентрируя его в организме. Бодибилдерами применяется: для снижения гипертензии, недопущения гинекомастии, подавления оси ГГЯ. Как правило, применяется при первых же проявлениях негативного действия от приема стероидов. Дозировка – от 0,25 до 1 мг.
  • 6-ОХО – оказывает положительный эффект, увеличивая объемы мышечной ткани, на фоне улучшения силовых данных. При этом уменьшается уровень эстрогена в крови на 11%, а на 88% увеличивается секреция собственного тестостерона. Принимается в течении 4-х-6-ти недель по 200-300 мг в сутки. Применяется для избавления от гинекомастии и феминизации, контроля уровня мужских гормонов на курсе РСТ, повышения либидо.
  • D-аспарагиновая кислота – DAA, способствует нормализации работы центральной нервной системы. Эндогенная кислота напрямую влияет на работу эндокринной системы, что способствует увеличению секреции собственного тестостерона. Принимается по 3 мг в сутки.
  • Трибулус – стимулирует повышение либидо, способствует выработке тестостерона, оптимизирует выносливость и силовые данные, увеличивает объемы мышечной массы, исключает депрессии. Принимается препарат на протяжении 4-х недель по 1-3 таблетки в сутки.

Бустеры тестостерона предназначены для питания спортсменов, основу которых составляют лишь натуральные природные компоненты. Принимая этот препарат возможно восстановление уровня тестостерона в крови или даже поднять этот уровень несколько выше. Кроме этого, их можно применять как стероиды, если хочется увеличить совсем незначительно мышечную массу и силовые характеристики.

Желательно перед их применением посоветоваться с более опытными спортсменами, чтобы определиться с оптимальной дозой.

Предназначение бустеров

Бустеры тестостерона необходимы для нормализации уровнямужских гормонов в крови. Пить его следует только при выявленном дефиците.Определить это можно после консультации с врачом-эндокринологом и сдачианализов. Добавка необходима только для поднятия уровня андрогенов донормального уровня, но никак не для искусственного создания переизбытка.

Если лабораторным путем был определен уровень тестостерона впределах нормы, то прием бустеров не принесет желаемого результата и никак неотразится на самочувствии и физических показателях. Мужчина может подумать, чтоон приобрел некачественный продукт или неправильно его употребляет, и неподозревать, что проблема в изначально нормальном уровне гормона.

Понять, что уровень тестостерона не в норме, можно и посамочувствию. Тогда мужчина быстро утомляется, становится злым, потенция слабеет,работоспособность и силовые показатели на тренировках падают. Со всем этимпомогут справиться бустеры.

При недостатке тестостерона, бустеры оказывают следующийэффект:

  • уменьшение уровня глюкозы в крови;
  • более качественный синтез белка;
  • уменьшение катаболизма;
  • рост мышечной массы;
  • устранение жировой прослойки;
  • увеличение физической силы;
  • нормализация работы половых желез.

Бодибилдеры, которые увеличивают силовые показатели путемприема анаболических стероидов, после курса приема должны на некоторое времябрать перерыв. Обычно интенсивный набор массы необходим в период соревнований,после чего необходимо восстановление и после-курсовая терапия. В противномслучае организм получает чрезмерную нагрузку и истощается. Химические препаратысажают печень, почки, сердце, поэтому отдых обязателен.

Стероиды действуют таким образом, что приучают организм брать тестостерон только из внешних источников. При этом половым железам нет необходимости тратить энергию на выработку собственных гормонов и эта функция временно атрофируется. После окончания приема анаболиков наблюдается сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы, повышается уровень женских гормонов.

Якорцы стелющиеся

В результате приема курса стероидов уменьшаются мышцы, увеличивается количество жировой ткани, падает либидо и потенция, появляются акне, связки и суставы становятся менее эластичными и выносливыми, мужчина может впасть в депрессивное состояние.

Для восстановления нормального уровня тестостерона иактивизации работы собственных ресурсов организма необходим прием бустеров.Таким образом не только гормональный фон приходит в норму, но и активизируетсяработа половых желез, которые до этого находились в замороженном состоянии.

Длительность восстановительного курса составляет 1-1,5месяца. Если начать прием добавки сразу после отказа от стероидов, то это никакне отразится на состоянии мышечной ткани и силовых показателях.

Рекомендуется одновременный прием биодобавок и аптечныхпрепаратов для снижения уровня эстрогена в крови. При этом мужчина долженпродолжать заниматься спортом для поддержания мышц в тонусе. Физическиенагрузки также стимулируют работу мужских половых желез.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector