Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

BCAA Xtend от Scivation * Отзывы

Главная » Спортпит » BCAA Xtend от Scivation – отзывы и обзор

BCAA Xtend от Scivation пользуется долгой и заслуженной славой за свой идеально сбалансированный состав, в котором только проверенные максимально эффективные компоненты, и ничего лишнего! Его с уверенностью рекомендуют многие профессиональные спортсмены как одно из лучших средств для снижения катаболического воздействия и ускорения роста качественной мышечной массы. Так что давайте разберёмся, стоит купить этот комплекс или что-то другое?

Описание BCAA Xtend

Основные эффекты комплекса:

  • Увеличение секреции гормона роста;
  • Улучшение синтеза белка;
  • Синергический эффект – все компоненты дополняют и усиливают действие друг друга.

ВСАА – комплекс незаменимых аминокислот Лейцин Изолейцин Валин в пропорциях 2:1:1. Эта формула считается самой эффективной для усиленного набора мышечной массы и сверхбыстрого восстановления даже после самых интенсивных тренировок.

Глютамин – это аминокислота, отвечающая за рост мышечных клеток. Оказывает положительное воздействие на иммунную систему.

Цитруллин малат – выводит молочную кислоту из мышц, ускоряет восстановление и усиливает кровоснабжение тканей.

В6 – витамин, без которого невозможны процессы синтеза белка и набора мышечной массы.

Принимая  BCAA xtend, вы получаете эффект сразу в нескольких направлениях:

  1. Yаращивание сухой мышечной массы за счёт усиленного синтеза белка и стимуляции выработки гормона роста;
  2. Антикатаболитическое действие;
  3. Защита мышц от перетренированности и катаболизма и их быстрое восстановление;
  4. Рост анаэробной выносливости.

Принимать Xtend BCAA производитель рекомендует по одной мерной ложке (около 14 граммов) вместе с 150-300 мл. воды или сока. Можно добавлять BCAA Xtend в протеиновый коктейль.

В дни тренировок препарат лучше всего употребить 2 раза – за полчаса до начала занятий и сразу после окончания. В дни отдыха можно ограничиться однократным приёмом препарата согласно указанной дозе.

Вкус у BCAA достаточно приятный, с лёгкой кислинкой. Как правило, комплекс не вызывает каких-либо неприятных ощущений в области пищеварения и не даёт побочных эффектов.

Xtend признан одним из лучших ВСАА комплексов, поэтому у него не может быть плохих отзывов. Конечно же действие аминокислот куда сложнее почувствовать, чем действие тестобустера или предтреника. Например, антикатаболический эффект вы не почувствуете никак, он просто будет. А вот скорейшее восстановление после тренировки заметить точно можно, как и большее количество энергии.

«Рабочий ВСАА. С ним получилось увеличить количество тренировок в неделю. Получается, тут двойной эффект – мышцы растут и от аминок, и от интенсивности тренировок».

«Ком мне через 2 месяца после приёма xtend BCAA подошёл тренер, спросил, что принимаю. Потому что реально стал тренить дольше и веса поднимать, а до этого застой был, никак не мог сдвинуться с одной точки. Мышцы реально не ноют, из-за этого как заведённый подходы делаешь».

«Давно принимаю. Многие отзывы о Scivation Xtend BCAA описывают претензии к вкусу, но мой совет – начните с «зелёного яблока». Я иногда разбавляю сок напополам с водой и туда добавляю ВСАА-шку. Так не слишком приторно получается».

«ВСАА это, пожалуй, один из таких представителей спортпита, которым себе уж точно не навредишь. Побочки никакой, ни разу не слышал. А польза ощутимая, если относиться к организму с умом и думать о будущем здоровье».

«Ну, конечно эффект не моментальный – в смысле набора массы, да и тут нужны ж не только БЦАА) Надо принимать не меньше 30 грамм в сутки, тогда будет ощутимый эффект.. Но мышцы восстанавливаются быстрее, однозначно. Исчезла «забитость» мышц, нет ноющей боли. Заметил, что стал больше веса брать».

Отличная положительная репутация, многочисленные хвалебные отзывы о xtend BCAA scivation, свидетельствующие о высокой эффективности продукта, сбалансированный выверенный состав и практически полное отсутствие побочных эффектов делают этот продукт лидером среди аминокислотных комплексов в мире спортпита. Это препарат, прошедший проверку временем.

Дорогие мои, Вы можете тренироваться сколько угодно, но если ваши мышцы не получают достаточно питательных веществ, они не вырастут, как бы вы не старались. ВСАА – это аминокислоты, которые составляют основу мышц.

Их приём перед, во время и после тренировки очень важен, потому что ВСАА помогают предотвратить распад мышц. Мы с мужем активно применяем эти аминокислоты в своих тренировках.

Муж принимает их, когда планирует проводить тяжелую тренировку на выносливость, и ему необходимо поддержать уровень энергии и снизить распад белков.

Обратите внимание

Если Вы заинтересованы в быстром восстановлении поврежденных на тренировке мышц, в быстром росте спортивных результатов – оптимизируйте свой рацион приемом BCAA. Для того, чтобы остановить процесс катаболизма и сберечь свои мышцы от разрушения, а также ускорить их восстановление мы принимаем XTend BCAA от американского производителя Scivation.

Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

Давайте же узнаем подробнее, что такое BCAA и для чего они нужны.

Что такое BCAA?

BCAA (от англ. Branched-chain amino acids – «аминокислоты с разветвлёнными цепочками») – это незаменимый материал для построения новых мышечных структур, и именно эти аминокислоты составляют 33-36% всех аминокислот в мышцах.

Проще говоря, BCAA – это Лейцин, Изолейцин и Валин, которые являются незаменимыми аминокислотами и которые не синтезируются нашим организмом и могут поступать только из пищи, богатой белком.

Читать далее:  Протеин атлант 80: состав, отзывы и описание

Они нужны абсолютно каждому человеку в любом возрасте, но все же именно в спорте их не бывает мало.

Дефицит трёх аминокислот может привести к снижению массы тела и нарушению метаболизма.

Если регулярно принимать комплекс BCAA, то запускается процесс восстановления и построения мышечных волокон, усиливается выделение инсулина, регулирующего расход глюкозы.

Валин – является для мышц энергетическим источником, поддерживает на высоком уровне серотонин, который длительное время поставляет энергию.

Лейцин – отвечает за образование в печени и мышцах белковых соединений, поэтому важен для построения и роста мышц.

Изолейцин – принимает участие в клеточных процессах, тоже выполняя функцию источника энергии.

Для чего нужны BCAA?

Основное действие BCAA на организм – это строительство мышц, поэтому спортсмен, который принимает аминокислоты после тренировки, дает мышцам строительный материал, провоцирующих рост. Но следует помнить, что приём BCAA не даёт никаких гарантий мышечного роста, так как в каждом организме катаболические процессы происходят сугубо индивидуально.

• поддерживают целостность мышечных клеток, подавляя катаболический процесс (разрушение мышечных структур);

• способствуют росту сухой мышечной массы;

• поддержание мышц в тонусе;

• могут использоваться в качестве топлива для мускулатуры, что очень ценно при низкоуглеводной диете и способствует снижению процента жира в организме;

• увеличивают силовые показатели;

• способствуют укреплению иммунной системы;

• увеличивают в целом эффективность приёма другого спортивного питания на 30-40%.

Поможет ли BCAA при похудении?

Эта добавка не направлена на сжигание жира, а главной её задачей является сохранение мышечной массы, но принимая аминокислоты для похудения, можно ускорить диетический эффект, быстрее продвигаться к поставленной цели – похудение.

Без спортивных добавок почти невозможно избежать разрушения мышц во время нагрузки, особенно при низкокалорийной диете, потому применение BCAA становится почти обязательным. Также сохранять мышечную массу важно еще и потому, что она увеличивает постоянный расход калорий организма, что будет еще быстрее убирать лишний жир, так как энергия будет идти для поддержания и работы мышц.

Мы предпочитаем употреблять BCAA перед и/или во время тренировок. Самые лучшие для нас это XTend BCAA со вкусом манго американского производителя Scivation.

Важно

XTend cодержит три незаменимые аминокислоты – лейцин, изолейцин и валин, а также дополнительные компоненты, которые существенно расширяют ее основное действие.

В каждой порции XTend BCAA со вкусом манго (на 13.9 грамм) содержится:

  • Калории – 0
  • Всего жиров – о гр
  • Всего углеводов – 0 гр
  • Сахар – 0 гр
  • Лейцин — 3500 мг;
  • Изолейцин — 1750 мг;
  • Валин — 1750 мг;
  • Глютамин – 2500 мг;
  • Витамин B6 – 640 мкг;
  • Цитрулин – 1000 мг;
  • Натрий – 220 мг;
  • Калий – 180 мг;
  • Холестерин – 0 мг
  • Смесь электролита – 1190 мг.

XTAND BCAA – как правильно и эффективно принимать средство?

Каждый человек для ведения ежедневной деятельности и нормальной функциональности организма может получать все необходимые аминокислоты из пищи. Однако при больших физических нагрузках (в частности, спортивных) получаемых компонентов оказывается недостаточно.

В таком случае приходится прибегать к дополнительному приему полезных организму веществ в форме добавок. Одной из лучших и полноценных из них является комплекс аминокислот Xtand BCAA, являющийся одним из наиболее популярных и эффективных на сегодняшний день.

Прием комплекса аминокислот – важная составляющая диеты для набора и сохранения мышечной массы при любом комплексе спортивных тренировок. Любая аминокислотная добавка BCAA включает в себя три основных компонента:

  1. Лейцин. Играет ведущую роль в правильном и эффективном бодибилдинге, отвечает за рост, восстановление и сохранение набранной мышечной ткани. В норме каждому человеку необходимо от 10 до 50 миллиграммов компонента на килограмм веса.
  2. Валин. Используется в изготовлении алкогольной продукции. В данном случае обладает ролью синтезатора множества необходимых ферментов в организме. Именно валин улучшает не только количество мышц, но и их качество, увеличивает силу и выносливость тканей.
  3. Изолейцин. Основная роль изолейцина в строительстве мышечной ткани состоит в достаточном обеспечении спортсмена энергией во время длительных и интенсивных нагрузок. Если во время тренировок он не будет получать изолейцина, пополнение дефицита будет происходить за счет уже имеющейся мышечной массы, в результате чего мышцы будет быстро разрушаться без возможности восстановления.

Они могут формировать порцию препарата в разном соотношении. Добавка Scivation Xtend BCAA имеет классическую пропорцию указанных компонентов: 2:1:1.

Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

В каждой порции содержится 3500 миллиграммов лейцина и по 1750 миллиграммов изолейцина и валина.

Именно это соотношение компонентов позволяет быстро получать наилучшие результаты от спортивных тренировок, ускорять процессы восстановления. Также в составе присутствуют дополнительные вещества:

  1. Глютамин. Данная аминокислота оказывает общее позитивное воздействие на организм и укрепляет иммунитет. Кроме того, она ускоряет рост мышечной массы.
  2. Витамин B6. Компонент является обязательной составляющей любой спортивной диеты. Без него процессы создания белковых волокон и рост мышц практически невозможен.
  3. Цитруллин малат. Ускоряет восстановительные процессы после интенсивных нагрузок, помогает быстрее выводить из организма молочную кислоту и устранять болевой синдром, улучшает кровоснабжение всех тканей организма.

Обязательно читайте:  Коктейли Велнесс от Орифлейм – вкусно и полезно

Комплексный препарат при регулярном применении до, после и во время тренировок проявляет следующие свойства:

  • Ускоряет синтез белковых соединений для дальнейшего построения мышц;
  • Поставляет энергию для работы во время физических нагрузок и восстановления;
  • Стимулируют выработку инсулина и поступление глюкозы для пополнения энергетических запасов;
  • Уменьшает чувство голода и аппетит;
  • Улучшает выносливость;
  • Проявляет защитные свойства против негативного воздействия окружающей среды;
  • Защищает организм от так называемой перетренированности и катаболизма;
  • Ускоряет и улучшает процессы восстановления;
  • Стимулирует синтез соматотропина (гормона роста), за счет которого уменьшается жировая прослойка и происходит рост сухой мышечной массы.
Читать далее:  Отжимания широким хватом

Scivation BCAA считается одним из лучших жиросжигателей в своем роде.

В первую очередь BCAA Xtend следует принимать спортсменам-профессионалам и любителям, занятым в сфере бодибилдинга и бодифитнеса, а также тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Кроме того, комплекс аминокислот может оказаться полезным в следующих видах спорта:

  • Подвижные спортивные игры (теннис, баскетбол, футбол, хоккей и т.д.);
  • Велоспорт;
  • Бег;
  • Легкая атлетика и т.д.

В первую очередь, добавка необходима для улучшения качества силовых тренировок.

Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

Однако она проявляет полезные свойства в отношении выносливости и результативности и во время иных выполнения упражнений иных видов.

Также на возможность пополнения запасов аминокислот при помощи Xtand BCAA следует обратить убежденным веганам и вегетарианцам, поскольку дефицит этих компонентов в их рационе – распространенное явление.

Принимать продукт рекомендуется по одной мерной ложке на стакан воды или сока (одна порция содержит около 14 граммов активных веществ в порошке). Также разрешается вводить порошок в протеиновые коктейли. Прием следует осуществлять по одной из двух схем:

  1. В дни активных тренировок. Рекомендованный режим – по порции два раза в день (до и после тренировки).
  2. В дни отдыха. Рекомендуется принимать по одной порции в сутки для улучшения восстановительных процессов, закрепления и сохранения достигнутых результатов.

Обязательно читайте:  Что лучше из препаратов – Эутирокс или Л-Тироксин?

BCAA не требует дополнительного улучшения при разведении, поскольку обладает довольно приятными вкусовыми свойствами. Длительность приема зависит от периодичности проведения тренировок.

Некоторые люди убеждены, что комплексы аминокислот помогают сжечь подкожный жир и сбросить лишний вес. Отчасти это суждение верно, однако как собственно средство для похудения BCAA Xtand рассматривать не следует.

Сжигание жировой прослойки является лишь положительным побочным эффектом во время силовых и анаэробных нагрузок в процессе наращивания мышечной массы. Это означает, что спортивная добавка проявляет свои жиросжигающие свойства только в комплексе со специальной диетой и постоянными интенсивными нагрузками.

В то же время вводить BCAA в диету для снижения веса полезно, если приходится придерживаться низкобелкового рациона.

Так как BCAA является естественным и натуральным продуктом, то практически не имеет противопоказаний. Однако чтобы избежать расстройства пищеварения, необходимо соблюдать режим применения и инструкцию.

Кроме того, неправильный прием добавки сделает ее абсолютно бесполезной для спортсмена. Людям, имеющим болезни почек, сердечно-сосудистой системы или печени следует перед началом применения проконсультироваться с врачом.

Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

В таких случаях избыток аминокислот в питании противопоказан. Отказаться от приема порошка следует при:

  • Поджелудочной недостаточности и иных патологиях органа;
  • Острых и хронических патологиях пищеварительной системы;
  • Острых деструктивных процессах в печени и желчевыводящих путях.

В редких случаях BCAA Xtand способен проявлять следующие побочные эффекты:

  • Тяжесть в желудке, изжога;
  • Неприятные ощущения в области желудка, болевой синдром;
  • Абдоминальные боли;
  • Повышенное газообразование;
  • Диарея или запор.

Обычно такие явления связываются с избытком аминокислот в питании, либо с их неправильным приемом. В частности, боли в желудке вероятны при применении напитка из BCAA Xtand на голодный желудок.

При возникновении неприятных ощущений рекомендуется временно исключить продукт из рациона, либо уменьшить дозировку. Если эти меры не дадут должного эффекта, рекомендуется обратиться к врачу.

Возможна замена BCAA на аналог.

Препарат повышает выносливость, а значит и длительность и интенсивность тренировок. Это может привести к быстрому износу связок и суставов, перетренированности, растяжениям и иным травмам.

Стоимость препарата

Многие высококачественные спортивные добавки обладают высокой стоимостью и BCAA Xtend от Scivation не является исключением.

Средняя стоимость одной упаковки средств составляет от 3500 до 4000 тысяч рублей в зависимости от региона реализации и поставщика.

Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

Однако объем этой упаковки достаточно велик и составляет 1188 граммов, которых хватит на длительный срок. Приобрести добавку возможно в обычных магазинах спортивного питания, а также интернет-сетях.

Заключение

При систематических занятиях спортом и бодибилдингом важной добавкой в рационе является BCAA как универсальный комплекс аминокислот, улучшающий самочувствие, а также качество и результативность спортивных нагрузок.

Добавка от Scivation в этом отношении является одной из лучших в соотношении цены и эффективности.

Кроме того, продукт имеет классическое соотношение аминокислот в составе и дополнительные полезные в спорте и бодибилдинге добавки.

валин;

лейцин;

изолейцин.

Эти три аминокислоты считаются незаменимыми и не способны синтезироваться организмом. Любой человек должен обеспечивать их поступление с пищей, тем более они крайне важны для спортсменов.

Scivation Xtend – лучший восстановительный комплекс в мире!

Также в наличии экономичная упаковка 1,2 кг

Scivation Xtend – мощный комплекс BCAA аминокислот, обладающий ярко выраженным антикатаболическим действием. В состав Xtend входят компоненты, давно доказавшие свою эффективность – BCAA, цитруллин, глютамин и пиридоксин.

Большое число положительных эффектов, среди которых и подавление катаболизма, и улучшение секреции гормона роста, и ускорение синтеза белка, а также синергический эффект, когда все компоненты усиливают действие друг друга, делают Xtend (отзывы спортсменов свидетельствуют об этом) лучшим постренировочником и восстановителем.

Scivation Xtend включает в свой состав лейцин, изолейцин и валин в пропорции 2:1:1, а также глютамин. Ценность этих аминокислот для спортсменов давно известна. Что же касается еще одного компонента Xtend – цитруллина малата, то его роль нужно объяснить подробнее.

Читать далее:  Как избавиться от боли в суставах народными методами - Народная медицина

Цитруллин – аминокислота, которая непосредственно не участвует в строительстве белка, однако обладает другими важными свойствами и потому включена в состав Xtend. Цитруллин значительно улучшает кровоснабжение мышц и ускоряет восстановление после нагрузок, также он способствует скорейшему выведению молочной кислоты из организма.

Эффекты Xtend:

  • Ускоряет восстановление.
  • Усиливает выработку АТФ и обеспечивает рост объема клеток.
  • Способствует мышечной регенерации и снижает уровень кортизола в крови.
  • Блокирует выработку триптофана и тем самым уменьшает усталость.
  • Ускоряет синтез белка, повышает иммунитет, улучшает пищеварение.
  • Увеличивает уровень гормона роста.

Среди прочих полезных свойств Xtend можно выделить повышение иммунитета и улучшение процессов пищеварения. Также при приеме Xtend происходят улучшения показателей крови благодаря снижению уровня инсулина и глюкозы.

Все компоненты Xtend подобраны таким образом и в таких количествах, чтобы их работа была максимальной эффективной:

  • Xtend содержит 7 грамм незаменимых аминокислот в каждой своей порции. Соотношение лейцин: изолейцин: валин – 2:1:1, что позволяет добиться максимальной скорости синтеза белка и метаболических процессах. К тому же, такая пропорция, позволяет Xtend надежно защищать спортсмена от катаболических процессов.
  • 2,5 грамма глютамина в каждой порции значительно ускоряют послетренировочное восстановление и подавляют секрецию кортизола.
  • Xtend содержит 10 мг пиридоксина (витамин B6). Для того чтобы понять зачем нужен этот компонент достаточно вспомнить роль этого витамина в спорте. Пиридоксин единственный витамин, который непосредственно участвует в росте мышц, а также напрямую связан с процессом всасывания белка.
  • И, наконец, 1 грамм цитруллина малата на порцию Xtend нужен для наискорейшего восстановления, для увеличения секреции гормона роста и т.п.

Таким образом, под действием добавки Scivation Xtend даже при длительных тренировках организм достаточно быстро восстанавливается, уменьшается мышечная усталость, наблюдается рост мышц и улучшается рельеф тела.

Следует отметить, что безопасность приема комплекса Xtend подтверждается многолетними клиническими исследованиями.

А каждая партия добавки проходит строжайший контроль качества и подвергается дополнительным тестам для проверки чистоты ингредиентов.

Для достижения максимального результата принимайте одну порцию перед тренировкой (за 30 минут) и одну – после тренировки. Для этого одну мерную ложку порошка нужно растворить в 150-300 мл воды.

Содержание одной мерной ложки добавки Xtend (13 г)
L-лейцин 3500 мг
L-изолейцин 1750 мг
L-валин 1750 мг
L-глютамин 2500 мг
Смесь электролитов (тринатрий-цитрат дигидрат, хлорид калия, хлорид натрия) 1140 мг
Цитруллин малат 1000 мг

Обратите внимание: NO Xplode 2.0 – еще больше мощи, выносливости и “накачки”!

Аминокислоты Scivation XTend, BCAAs (аминокислоты с разветвленными боковыми цепями), со вкусом манго – отзыв

Это будет небольшая статья об аминокислотах BCAA. В дальнейшем я буду просто писать, о конкретном продукте данной категории, высказывать свое мнение, и мнение моих покупателей.

В интернете можно часами смотреть видео, и читать статьи в которых говорится о низкой пользе БЦАА за свои деньги. Но, даже добавку ТОП-1 всем известный Протеин, можно заменить яйцами, грудкой и т.п. Конечно БЦАА это не тот продукт, что даст мощный рост мышечной массы. Главный аргумент в их защиту это состав – три аминокислоты Лейцин, Изолейцин и Валин, которые являются незаменимыми (организм не может их самостоятельно синтезировать), а наши мышцы на целых 30% состоят из них! Именно по этому BCAA есть в арсенале каждого опытного спортсмена, и не важно каким спортом он занимается, строение мышц у всех одинаковое!

Для многих спортсменов, знакомство со спортивным питанием начинается с аминокислот BCAA.

Хочешь похудеть? Возьми BCAA, что бы не сжечь мясо. Хочешь набрать? Возьми BCAA, будешь быстрее восстанавливаться. Так говорят мои знакомые продавцы и тренера. Работает это безотказно.

1) Удобную форму выпуска2) Приятный вкус3) Хороший состав4) Высокое качество

5) Низкую цену!

Xtend от scivation как принимать состав и отзывы

Много ли брендов имеют продукт соответствующий всем пунктам? Могу сказать точно, их очень мало. Один из них это Xtend, еще пять лет назад в линейке Scivation можно было встретить только BCAA и малый выбор вкусов, позже появился протеин, который так и не получил популярность. Но сегодня БЦАА от Scivation можно назвать эталоном на который нужно ровняться всем производителям, не только в плане воровства дизайна, но и в качестве продукта!

BCAA от Scivation сегодня это: 12 разных вкусов, великолепного Xtend’a!Xtend Perform – содержащий PeakO2™Xtend GO – с добавлением стимуляторовXtend RTD – готовые БЦАА в бутылках 500млXtend RAW – без вкуса, цвета и запаха!

Xtend Caps – в капсулах

Во-первых, огромный выбор вкусов где даже очень привередливый спортсмен сможет найти подходящий для себя. Во-вторых, 7 грамм БЦАА в соотношении 2:1:1 на порцию, в то время как большинство конкурентов дает 4-6. В-третьих, Цена, конечно употреблять ложками горькие БЦАА, которые никогда не растворятся в воде будет дешевле, но, если Вы не выступающий спортсмен, Вас не жмет бюджет, и Вы занимаетесь спортом для себя! То XTEND именно то, что будет Вам по карману.

Что такое BCAA?

Обновлено Март 13th, 2019

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector