Возрастное снижение потенции у мужчин – причины и лечение

Причины слабой потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин. В зрелом возрасте эректильная дисфункция чаще всего развивается из-за ведения нездорового образа жизни. На работу репродуктивной системы влияют следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • недостаток физической активности;
  • курение;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • прием наркотиков;
  • подверженность стрессам;
  • наличие лишнего веса, ожирение;
  • несоблюдение нормального режима работы и отдыха, недостаток сна.

В этом случае проблема решается путем коррекции образа жизни. Гораздо сложнее вылечить эректильную дисфункцию, вызванную внутренними патологиями. Среди физиологических причин спада либидо наиболее часто встречаются следующие:

  • слабая иннервация органов малого таза;
  • венерические заболевания;
  • простатит и аденома простаты;
  • патологии кровеносной системы;
  • эндокринные патологии, например, сахарный диабет;
  • врожденные или приобретенные нарушения строения гениталий;
  • негативное воздействие радиоактивного излучения;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • рассеянный склероз;
  • склеротическое поражение пещеристых тел;
  • травмы спинного мозга;
  • отравление токсинами.

К психологическим причинам ухудшения потенции относят острую или хроническую  депрессию, а также сильные неврозы, вызванные стрессом или психологическими травмами.

Иногда снижение сексуального желания провоцируют сразу несколько факторов. В этом случае можно говорить о смешанной или комбинированной эректильной дисфункции.

Сексуальная активность важна для мужчины любого возраста. Это естественная физиологическая потребность, которая определяет состояние здоровья в целом. Резкое снижение потенции происходит по разным причинам и симптомы недуга индивидуальны. Термин «импотенция» (в переводе с латыни «половая слабость») появился в медицине в 1655 году.

  • Отсутствие эрекции после ночного сна. Аденома простаты, негативные психологические факторы – самые распространенные причины, связанные с таким состоянием. Оно мешает возникновению сексуального возбуждения и достижению нормальной эрекции.
  • Во время интимной близости половой член остается мягким. Эту дисфункцию вызывает гормональный сбой, сосудистые, психические нарушения.
  • Эякуляция происходит перед сексуальным контактом или в его первые минуты.
  • Снижение либидо.

Определение

В медицине не существует четкой формулировки слова «потенция». Принято считать, что это совокупность нескольких параметров:

  • сексуальность мужчины;
  • характер эрекции;
  • продолжительность полового акта;
  • способность к деторождению.

Возрастное снижение потенции у мужчин – причины и лечение

Это означает, что потенция — это способность мужчины к нормальному, полноценному сексу. Нормой считается половой акт, начинающийся без применения стимулирующих средств и заканчивающийся эякуляцией (семяизвержением). К отклонениям относится даже периодическое отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение, снижение сексуального влечения. Хотя присутствие одного из перечисленных симптомов не определяет импотенцию.

Понятие «потенция» неприменимо к женщинам. Это чисто мужской признак сексуальности.

Как восстановить эрекцию

Причины и лечение слабой эрекции связаны напрямую. По мнению медиков, только у 10% пациентов проблема с потенцией связана с физиологическими или анатомическими нарушениями половой системы мужчины. У подавляющего большинства пациентов эректильная дисфункция связана совершенно с другими причинами. Современные подходы лечения предполагают психотерапию, консультации сексопатолога.

При появлении первых симптомов сексуальной слабости не стоит впадать в панику и заниматься самобичеванием. Важно трезво проанализировать образ жизни и предпринять конкретные действия по его изменению. На что необходимо обратить самое пристальное внимание:

  • Питание. Ожирение, нарушение обменных процессов вызывают половое бессилие. Из рациона категорически исключить: фаст-фуд, полуфабрикаты, сладкие газированные напитки. Свести к минимуму (а лучше вывести из меню) употребление жареного, жирного, копченого, соленого. Обязательно ввести в рацион морскую рыбу, кисломолочные продукты, яйцо, свежие овощи, каши, орехи, сухофрукты.
  • Стрессоустойчивость. Для сохранения здоровья половой системы – стрессоустойчивость, эмоциональная стабильность необходимые условия. Успокоительные препараты, назначенные врачом, помогут защитить организм от разрушительного действия стрессов. Необходимо всячески избегать любых конфликтов.
  • Одежда. В гардеробе мужчины должно быть свободное белье. Удобные брюки, джинсы для повседневного ношения. Сдавливание половых органов приводит к нарушению кровообращения и половой слабости.
  • Массаж. Улучшит кровообращение самомассаж или массирующие движения, которые делает партнерша. Это сближает и улучшает сексуальное здоровье. Для достижения стабильного результата процедуру нужно выполнять регулярно.
  • Психологические проблемы. Низкая самооценка, комплексы, неуверенность мешают полноценной сексуальной жизни. Проблемы психологического характера поможет решить квалифицированный психотерапевт, если самостоятельно справиться с ними не удается.
  • Двигательная активность. Любые дозированные ежедневные физические нагрузки укрепляют мужское здоровье. Они ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение, усиливают иммунную защиту.
  • Продолжительность ночного сна. Постоянные недосыпания негативно сказываются не только на работоспособности, но и на качестве интимной жизни.

Нарушают половую функцию вредные привычки, инфекции половых органов, нерегулярная сексуальная жизнь. Существуют нетипичные причины импотенции, с которыми мужчины не связывают свой недуг. Это частая и продолжительная езда на велосипеде, мотоцикле, занятия конным спортом, воспаление верхней части корня зуба (периодонтит). К проблемам интимного характера приводит неадекватное поведение сексуальной партнерши, употребление некоторых фармакологических препаратов.

Частичная эректильная дисфункция может проявляться более, чем у 30% мужчин в возрасте от 20 до 60 лет. Она проявляется следующим образом:

  • снижение частоты появления эрекции в ответ на естественную стимуляцию;
  • снижение ригидности — твердости полово члена во время сексуального контакта;
  • беспричинное пропадание эрекции полового члена во время полового акта;
  • преждевременная эякуляция — спонтанный выброс семенной жидкости до достижения оргазма или даже до начала полового акта.

Одним из распространенных признаков низкой потенции является исчезновение спонтанной утренней и ночной эрекции. В некоторых случаях спонтанная эрекция у мужчины остается в норме, тогда как во время полового акта возбуждение пропадает. В этом случае проблема, как правило, носит психологический характер.

Несмотря на широкую распространенность органической эректильной дисфункции — снижения либидо, вызванного нарушениями работы организма, в большинстве случаев причиной расстройств сексуального характера становятся именно неблагоприятные психологические факторы.

Частичная эректильная дисфункция может со временем перейти в полную импотенцию, поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

Причины слабой потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин:

  • плохое, несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные и воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • венерические заболевания;
  • плохой иммунитет;
  • возраст;
  • переохлаждение.

Из перечисленных причин только возраст имеет относительное понятие. Многие мужчины сохраняют каменную потенцию на протяжении всей жизни и способны к деторождению в 60 и даже 70 лет. Но у современного поколения парней проблемы с эректильной функцией наступают намного раньше — в 30 лет. И если не избавиться от факторов, ухудшающих потенцию, то к 40 годам наступает стойкая импотенция.

Эрекция возможна благодаря особому строению мужского полового члена, внутри которого находятся так называемые кавернозные тела, похожие на губку. Внутри этих тел проходят кровеносные сосуды. При половом возбуждении через сеть нервных импульсов достигается увеличение притока крови к члену, благодаря чему кавернозные тела наполняются, и член увеличивается в размерах.

В норме при близости с привлекательной женщины у здорового мужчины эрекция наступает без проблем. С возрастом эта функция снижается. Но бывает и так, что эректильная функция нарушается у ещё молодых мужчин. Это может быть связано с причинами, которые медики делят на несколько групп.

  1. Психологические причины. Нередко слабая потенция является следствием депрессивного состояния мужчины, который не может сосредоточиться на партнёрше из-за каких-то проблем. К психологическим причинам снижения потенции относится также страх полового бессилия. Такой страх может появляться у мужчины, пережившего проблемы с половой жизнью в прошлом. Нередко снижение эрекции возникает на фоне переутомления. Такое, например, часто бывает с мужчинами после 40 лет, втянувшимися в трудоголизм.
  2. Эндокринные нарушения, в связи с которыми в организме происходит нарушение функционирования половых желез. Из-за данного сбоя снижается либидо.
  3. Неврологические проблемы могут вызывать снижение нервных импульсов, благодаря которым происходит возбуждение. К этим проблемам относят, например, следующие расстройства:
  • Нарушения процессов кровообращения в мозгу.
  • Различные болезни спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.
  1. Патологии сосудов. При подобных проблемах как такового расстройства потенции нет. Но существуют общие проблемы организма:
  • Атеросклероз. При данном недуге просвет сосудов становится значительно уже, чем в норме, что приводит к ухудшению наполняемости кавернозных тел кровью при половом возбуждении. То есть, эрекция есть, но она слишком слаба для полового акта. Нередко снижение потенции является очень важным сигналом того, что в организме развивается серьёзное заболевание. Именно поэтому ни в коем случае нельзя его игнорировать. Чтобы узнать, каковы истинные причины снижения потенции и насколько серьёзные проблемы в организме с ними связаны, необходимо пройти полное обследование у врача-андролога. Поскольку проблемы с эрекцией являются первым симптомом атеросклероза, каждому пациенту с таким расстройством рекомендуется проконсультироваться с кардиологом.
  • Патологии венозных клапанов. Если эти клапаны плохо закрываются, кровь быстро уходит из кавернозных тел, и эрекция исчезает.
  • Патологии кавернозных тел. Иногда в результате каких-то недугов или травм губчатая ткань кавернозных тел теряет свою эластичность, из-за чего она уже не может полноценно наполняться, поэтому эрекция не наступает.
  1. Побочный эффект от приёма некоторых лекарственных препаратов. В таких случаях эректильная функция обычно быстро восстанавливается сразу после того, как прекращается приём лекарств.

В зависимости от причин, медикаментозное лечение снижения потенции у мужчин может быть разным.

Эректильная дисфункция: лечение в домашних условиях

Все причины, которые вызывают половое бессилие, условно делят на психологические и органические. Лечение слабой эрекции предполагает несколько групп лекарственных средств, выбор которых зависит от установленной первопричины заболевания. При нестабильном эмоциональном состоянии и связанной с этим половой слабостью, назначают успокоительные, антидепрессанты. Для восстановления функциональности половых органов разработаны специальные препараты. Принимать их следует по назначению врача.

К группе фармсредств быстрого действия относятся Виагра, Сиалис, Левитра. Действие Сиалиса направлено на активизацию притока крови по артериям к половому органу. Лекарственное средство назначают на разных стадиях развития полового бессилия. Через 30 минут после приема в крови обнаруживается максимальное содержание активного вещества, действие сохраняется на протяжении 8 часов. Противопоказан при тяжелых патологиях почек, печени, сердца, сосудов, индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.

Против слабой потенции разработаны средства гомеопатии. Среди них Импаза, Трибестан, Верона. Растительный препарат Верона стимулирует работу половой системы и укрепляет иммунитет. В терапевтических целях принимают по 2 капсулы в утренние и вечерние часы, запивая лекарство молочным продуктом. Продолжительность курса терапии 2 месяца. Возраст до 18 лет, возможные аллергические реакции на компоненты препарата относятся к противопоказаниям

Для решения проблем с потенцией используют лекарственные средства на растительной основе – Сеалекс, Королевство силы. Биологически активный препарат Сеалекс повышает потенцию, предотвращает преждевременное семяизвержение. Лекарство можно применять разово и длительно. В терапевтических целях принимают по 1 капсуле в первой половине суток во время приема пищи.

Лечение слабой потенции включает использование инъекционных препаратов. Это Папаверин, Омнадрен, Сустанон. Раствор Омнадрен включает эфиры тестостерона. Дозировка подбирается индивидуально. Стандартная схема предполагает ежедневные инъекции 1 мл препарата в течение 28 дней. При тяжелых патологиях допускается 2 укола. Для лечения полового бессилия в период мужского климакса 1 мл препарата вводят 14 дней подряд, затем 1 раз в три недели.

Для восстановления половой силы назначают таблетки Андриол, Йохимбин. Последний пользуется большой популярностью. Прием препарата противопоказан при высоком артериальном давлении, острой почечной недостаточности. Продолжительность терапевтического курса зависит от стадии развития заболевания и индивидуальной реакции пациента на лекарственное средство.

Читать далее:  Снижение тестостерона – причины, признаки и лечение

Среди немедикаментозных методов лечения эректильной дисфункции важное место занимает физиолечение. Его обязательно включают в комплексную терапию. Их действие направлено на улучшение циркуляции крови в области простаты, стабилизацию гормонального фона, уменьшение процессов возбуждения в коре головного мозга. Среди популярных и действенных методов:

  • электрофорез на воротниковую зону;
  • массаж воротниковой зоны;
  • хвойные ванны;
  • циркулярный душ;
  • ультразвуковые процедуры;
  • восходящий душ;
  • локальная вакуум-магнитотерапия;
  • СВЧ-терапия простаты.

Когда у мужчины появляется эректильная дисфункция лечение в домашних условиях таблетками или народными средствами является настоящим спасением от деликатной, но весьма актуальной проблемы. Обратившись к доктору, человек надеется на скорое выздоровление, но что для этого нужно сделать, как ускорить процесс и забыть о половом бессилии?

Вакуумный массаж

Существует несколько методов, которые помогут продлить половой акт. Вакуумный массаж занимает среди кремов и таблеток особое место, поскольку не отличается токсичностью и помогает быстро справиться с проблемой, прибегнув к помощи помпы.

Научно этот способ влияния на половой орган носит название ЛОД терапия – локальное воздействие отрицательным давлением.

Как воздействует на либидо ЛОД терапия:

  1. Помогает улучшить приток крови к органу.
  2. Повышает эрекцию.
  3. Увеличивает продолжительность контакта.

Эректильная дисфункция имеет несколько причин возникновения, одна из которых – это нарушение или ослабление тока крови.

В недостаточном количестве кислород и питательные вещества поступают к половому органу, в результате чего развивается импотенция.

Она носит не психологический характер, то есть у мужчины присутствует желание близости, но имеются функциональные расстройства.

Вакуумный массаж эффективен, если:

  • есть проблемы с кровообращением нижней части позвоночника;
  • наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • есть заболевания спинного мозга;
  • нарушен приток крови к головному мозгу.

Если заболевание связано с процессом кровообращения, то оно может оказать влияние на работу репродуктивной системы в целом, вызвать не только проблемы сексуального характера, но и привести к развитию других, более тяжелых патологий.

Когда у мужчин наступает импотенция не всегда проводят медикаментозную терапию, в некоторых случаях прибегают к помощи психолога.

Этот метод эффективен, если:

  1. Есть психологический барьер.
  2. С актом связаны неприятные воспоминания.

Расстройство вызвано различными событиями, которые оказали определённое влияние на психическое состояние человека. Справиться с этой проблемой самостоятельно мужчина не может, осознать всю глубину страха, понять, почему секс вызывает негативные эмоции, поможет работа с психологом.

Если нарушение оказывает значительное влияние на отношения человека с противоположным полом, то в некоторых случаях назначают медикаменты. Они помогут нивелировать состояние больного, избавить его от страхов и предрассудков.

Терапия с психологом имеет хорошую эффективность и в том случае, если болезнь возникла на фоне неврологических состояний. В таком случае улучшить эрекцию поможет не только медикаментозная терапия, но и работа с психологом.

Психологическая импотенция – это заболевание, которое не имеет возрастных ограничений, оно диагностируется как у молодых людей, так и у представителей сильного пола в возрасте.

Статус: «импотент», несомненно, давит на мужчину, чтобы избавиться от него, человек готов на многое. Самое простое и привычное решение – обратиться к доктору, для назначения медикаментозного лечения.

Половое бессилие лечат с помощью:

  • суппозиториев;
  • таблеток;
  • кремов и гелей;
  • инъекций.

При эректильной дисфункции симптомы могут возникать на периодической основе, то есть беспокоить время от времени. Патологической ситуация считается, если «осечки» возникают чаще 4 раз в месяц.

Для лечения импотенции у мужчин лекарствами на основе гормонов учитывают определенные особенности терапии. Тестостерон необходим организму, он считается главным мужским гормоном и помогает не только повысить сексуальную активность, но и замедлить процесс старения.

С возрастом уровень гормона планомерно снижается, если показатель упал слишком низко, то на фоне этого могут возникнуть проблемы интимного характера.

Эрекция восстановится в том случае, если прибегнуть к помощи специализированных препаратов, содержащих тестостерон.

Возрастное снижение потенции у мужчин – причины и лечение

Признаки недостатка гормона в организме:

  1. Лишний вес.
  2. Болезни сердца и сосудов.
  3. Изменение фигуры по женскому типу.

Если диагностика покажет, что уровень тестостерона недостаточно высок, то врач назначит пациенту заместительную терапию.

Она включает прием следующих препаратов:

  • Таблетки Сустанон и Туринабол – оба средства считаются мощными стероидами, они назначаются в связке для увеличения мышечной массы, помогают повысить активность, избавиться от усталости и проблем в интимной сфере. Продолжительность курса варьируется и зависит от общего состояния мужчины, если организм не подготовлен, то в связке медикаменты назначают редко, поскольку они дают крайне мощный анаболический эффект.
  • Препараты Сустанон и Дека – это 2 лекарства способные увеличить уровень гормона в крови пациента. Сустанон обладает высокой андрогенной активностью, а Дека усиливает его действие. Такое сочетание позволяет значительно повысить уровень тестостерона в крови, но в сочетании и даже по отдельности это лечение проходит под контролем доктора.

Если причины возникновения заболевания имеют связь с низким уровнем гормона в крови, то применяют заместительную терапию. Но поскольку препараты по классу считаются анаболиками, использовать их рекомендуется под строгим контролем специалиста.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин с помощью препаратов негормонального характера, тоже имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Но назначается гораздо чаще.

Врач может прописать пациенту следующие медикаменты:

  1. Виагра – считается одним из самых старых, его популярность обусловлена безупречной репутацией. Таблетку принимают за час до близости с женщиной, действует медикамент 20 минут.
  2. Сиалис – медикамент по действию сходный с Виагрой, но эффект после приема таблетки наступает через 20 минут и продолжается на протяжении 36 часов. Относится к ингибиторами ФДЭ-5.
  3. Левитра – улучшает гемодинамический процесс, высвобождает оксид азота и стимулирует нервные окончания, расположенные в области пениса. За счет чего улучшается передача импульсов от головного мозга к органам репродуктивной системы. Медикамент принимают за 25 минут до близости, сохраняется в полной мере на протяжении 4 часов.
  4. Силденафил – оказывает действие на гладкую мускулатуру, высвобождает оксид азота, стимулирует приток крови к половым органам. На фоне чего наблюдается стойкая и продолжительная эрекция. Применяется для лечения пациентов различных групп возраста.

Инъекции

Возраст, стресс, плохая экология, различные болезни — все это негативным образом сказывается на состоянии здоровья мужчины и его половом влечении.

Помогут справиться с проблемой и решить ее деликатно – инъекции, которые делают непосредственно в половой орган, используя препараты улучшающие приток крови к пещеристым телам.

Препарат вводят непосредственно перед близостью с партнером, он помогает достичь стойкой эрекции. Средства улучшают приток кислорода и питательных веществ, расширяют сосуды и капилляры.

Крема и гели

Виды импотенции

Импотенция — это патологическое состояние, при котором у мужчины не наступает эрекция или наступает на непродолжительный период времени. Иначе заболевание называют эректильной дисфункцией.Импотенция подразделяется на три вида:

  • Органическая. Мужчина испытывает сексуальное влечение, но эрекция не наступает.
  • Психогенная. Присутствуют нарушения в процессе формирования возбуждающего импульса, отвечающего за наступление эрекции.
  • Смешанная. Включает в себя органические и психогенные механизмы.

Импотенция у мужчин делится на два основных вида – органический и психологический. Третья категория – комбинированная, в которой совмещаются оба главных типа заболевания.

Органическая импотенция – это постепенно нарастающее половое бессилие, которое вызвано физиологическими факторами (урологические недуги — венерические заболевания, проблемы с сосудами и т.д.). Длительность эрекции начинает снижаться, постепенно она пропадает вовсе. При этом самопроизвольная в утренние и ночные часы отсутствует.

Психологическая импотенция формируется на фоне психогенных факторов (депрессия, стрессы, неврозы и т.д.). Мужская слабость появляется неожиданно. При этом внезапные утренние и ночные эрекции не пропадают. Психологическое половое бессилие проявляется эпизодически.

Есть другие виды импотенции мужского бессилия – нейрорецепторная и спинальная (органическая и функциональная). Комбинированная сочетает в себе причины разных категорий заболевания.

Потенция может нарушаться по многим причинам. В ряде случаев половое бессилие наблюдается в пожилом возрасте. Причиной становятся нарушения гормонального фона. У многих мужчин наблюдается снижение потенции после 40 лет. Органическое половое бессилие классифицируется по нескольким типам:

  1. Импотенция эндокринного происхождения возникает из-за дефицита гормона тестостерона. Чаще всего такой вид полового бессилия встречается у мужчин после 50 лет. Причиной может стать дисбаланс гормонального фона с последующими появлениями эндокринных заболеваний.
  2. Анатомически-обусловленная мужская слабость появляется из-за искривления члена, его частичного, полного удаления или болезненной эрекции. Боли иногда вызывают появление грыжи в мошонке. Причиной нарушения потенции может стать слишком короткая уздечка или другие врожденные дефекты члена.
  3. Нейрогенные расстройства связаны с заболеваниями нервной системы, различными повреждениями, травмами. Причинами могут стать склероз, нейропатия.
  4. Сосудистая импотенция появляется из-за нарушения кровоснабжения полового органа. При недостаточном поступлении крови набухание пениса происходит очень медленно или не наполняет орган. Причиной также является слабая мускулатура полового члена.

Есть и ряд других видов мужского бессилия и причин их появления.

Название Причины возникновения импотенции
Нейрорецепторная В головке пениса, предстательной железе или семенных органах поражаются рецепторы.
Спинальная Формируется из-за нарушения функций спинномозговых центров.
Спинальная органическая Поражение этих же узлов, находящихся в крестцовом или поясничном отделах. Причиной этого могут стать травмы, злокачественные новообразования и т.д.
Спинальная функциональная Возникает по причине «переутомления» спинальных центров, вследствие чрезмерно активного секса, частого онанизма и т.д.

Другие причины импотенции:

  • воспаления половой системы, которые передаются от партнеров;
  • сахарный диабет;
  • хронический простатит;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • отравление токсическими веществами (бензином, свинцом и т.д.).

Любые проблемы с потенцией сильно усугубляет алкоголь, негативно действующий на яички и предстательную железу, а также никотиновая зависимость, угнетающая половые центры. В результате эрекция постепенно слабеет. Чаще наблюдаются такие признаки у молодых людей.

При органическом бессилии происходит постепенное проявление симптомов. Сначала признаки импотенции маловыраженные, эпизодические, не вызывающие никаких опасений. Мужчина может списать все на усталость, отсутствие интереса к партнерше и т.д. К первым признакам полового бессилия относятся:

  • внезапно пропадающая эрекция во время секса;
  • длительное семяизвержение;
  • полное отсутствие эрекции;
  • эякуляция раньше времени;
  • ослабленная эрекция.

Возрастное снижение потенции у мужчин – причины и лечение

Чаще всего такие симптомы наблюдаютсяу мужчин в 40 лет. После этого рубежа в организме происходят гормональные изменения. Многие органы начинают «изнашиваться». Возрастные изменения способствуют снижению эрекции.

После первых проявлений начинается прогрессирование заболевания. Появляются дополнительные симптомы. Половой член во время эрекции становится вялым. Это состояние возникает все чаще.

Эрекция становится более редкой. Она пропадает по утрам и в ночное время. При преждевременном извержении семени мужчина начинает ощущать свою неполноценность, что усугубляет заболевание.

Читать далее:  Причины повышенного аппетита способы его снизить

Восстановление потенции происходит комплексно. В первую очередь определяются причины полового бессилия. Лечение должно быть направлено на устранение причин слабой эрекции. Рассматриваются как психологические, так и физиологические факторы. Многие методы лечения импотенции мужчина может применять самостоятельно.

Важно! Известно много случаев, когда потенция восстанавливалась после изменения образа жизни мужчины (отказ от курения, спиртных напитков, регулярные физические нагрузки, восстановление правильного питания).

При появлении признаков и лечение импотенции назначается в соответствии с причиной заболевания. Врачом могут быть назначены лекарственные препараты, которые принимаются за 30-60 минут до начала полового акта. Они гарантируют временную эрекцию. Одновременно назначается прием растительных средств, делаются инъекции.

Положительный эффект при лечении эрекции дают физиопроцедуры, особенно точечный массаж. Проводятся сеансы с вакуумными устройствами, способствующими появлению стойкой эрекции, расширению пещеристого тела. Используются психологические методики, которые оказывают моральную помощь. Способы направлены на устранение депрессии, стрессов, комплекса неполноценности, тревожного ожидания неудачи.

Сбалансированное питание

Лечение слабой потенции невозможно без организации правильного питания. Мужчинам обязательно нужно включать в рацион следующие продукты:

  • Мясо. Половая сила напрямую зависит от концентрации главного мужского гормона тестостерона. Его выработку стимулируют нежирная говядина, телятина, мясо птицы.
  • Половые железы самцов животных. Вкусовые предпочтения разные. Некоторые мужчины в качестве деликатеса предпочитают бычьи, свиные семенники.
  • Морская рыба и морепродукты. Для лечения слабой потенции особо рекомендуют употреблять камбалу и скумбрию. Благотворно влияют на сексуальную активность креветки, мидии, кальмары. Все названные продукты богаты полезными жирными кислотами Омега-3, аминокислотами, цинком, селеном. Эти вещества поддерживают и восстанавливают функциональность половой системы.
  • Яйцо. Употребление перепелиных куриных яиц способствует выработке половых гормонов, восстанавливает организм на клеточном уровне.
  • Морковь. Витамин Е, который в большом количестве содержит этот овощ, входит в состав клеток предстательной железы, поддерживает нормальный уровень тестостерона. Особенно полезен натуральный морковный сок.
  • Молочные продукты. Сливки, творог, сливочное масло, твердые сыры защищают от возникновения злокачественных новообразований.
  • Черный шоколад не только поднимет настроение, но и обеспечить полноценную эрекцию.
  • Ржаной хлеб, тыквенные семечки, грибы, оливковое, льняное, арахисовое масла способствуют укреплению мужской половой силы.

Мужчина в очках

Некоторым продуктам растительного происхождения стоит уделить особое внимание. Их желательно регулярно употреблять в небольших количества как самостоятельное блюда или добавлять их в салаты, первые и вторые блюда. Вещества, которые в них содержатся, оказывают активное влияние на повышение потенции. Это витамины, микроэлементы, аналоги мужских гормонов, стимуляторы, онкопротекторы, афродизиаки. Топ самых полезных продуктов для мужчин выглядит следующим образом:

  1. Орехи: грецкие, кедровые, миндаль, фундук, фисташки, арахис, кешью.
  2. Зеленные овощи: петушка, сельдерей, кинза, шпинат.
  3. Цитрусовые.
  4. Гранаты.
  5. Инжир.
  6. Лук и чеснок.

Как сохранить потенцию

На самом деле, чтобы сохранить эректильную функцию, нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Иметь постоянного полового партнера. Беспорядочные сексуальные контакты становятся причиной заражения венерическими заболеваниями.
  2. Не практиковать прерванный половой акт. Сдерживание себя от эякуляции приводит к застою секрета в малом тазу, что является одной из причин импотенции.
  3. Самоудовлетворяться. Мастурбация полезна в меру. Например, когда длительное время нет секса, а наступает возбуждение. В этом случае лучше самоудовлетвориться, чем сдерживать позывы к эякуляции.
  4. Своевременно лечить патологии мочеполовой системы. При первых признаках отклонения от нормы следует обратиться к врачу. Так, мужчину должны насторожить неприятные ощущения во время секса и мочеиспускания, боль в половом органе, частые позывы в туалет, выделения из уретры.
  5. Заниматься спортом. Мужчине нужно поддерживать мышцы и сосуды в тонусе, чтобы надолго сохранить железную потенцию.
  6. Правильно питаться. Качественное питание — залог здоровья. Важно, чтобы в ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами и минералами.
  7. Избегать стрессов. Одной из распространенных причин снижения эректильной функции является низкая стрессоустойчивость.
  8. Отказаться от алкоголя и сигарет. Спиртные напитки и никотин повышают риск развития импотенции на 60%.
  9. Полноценно отдыхать. Мужчине нужен 8-часовой сон ежедневно. Во время отдыха вырабатываются гормоны, необходимые для качественной эрекции.

Придерживаться этих правил нужно мужчинам всех возрастов.

Как улучшить потенцию

Чтобы сохранить в норме потенцию, достаточно профилактики. Если же присутствуют признаки эректильной дисфункции, то нужны дополнительные меры. Современная медицина предлагает несколько способов повышения потенции:

  1. Прием медикаментов. Потребуются препараты для лечения основного заболевания, если это стало причиной ухудшения эрекции. Также назначаются медикаменты для стимуляции выработки тестостерона, альфааденоблокаторы, спазмолитики. Методика лечения подбирается с врачом. Самостоятельно принимать препараты нельзя.
  2. Лечебная гимнастика. Мужчинам при снижении потенции показана лечебная физкультура для улучшения кровообращения, устранения застоя в малом тазу.
  3. Использование аппаратов. На рынке представлено несколько моделей приборов, помогающих вылечить заболевания простаты, одновременно улучшить потенцию и даже увеличить половой член.
  4. Массаж. Массирование простаты и наружных половых органов — одно из наиболее эффективных способов восстановления потенции.
  5. Использование народных средств. Отвары, настои, настойки и мази можно готовить самостоятельно из трав, меда, прополиса и овощей.
Чтобы быстрее добиться положительного результата, перечисленные способы нужно использовать в комплексе.

Очень важно включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые цинком и белком. Это два основных вещества, необходимых мужскому организму для полноценной работы. Рекомендуется составлять меню из следующих продуктов:

  • репа;
  • сельдерей;
  • рыба;
  • мясо;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

Потенция — это важный показатель для мужчины. Она является признаком сексуальности, готовности к удовлетворению женщины. Поэтому поддерживать ее нужно в молодом возрасте, обязательно проводить профилактику и обращаться к врачу при первых признаках эректильной дисфункции.

Как отодвинуть возрастное снижение потенции у мужчин после 40 лет

Профилактика мужской слабости состоит из очень простых мер, к которым вполне может прибегать любой представитель сильной половины. К ним относятся:

  1. Отказ от вредных привычек. Медики уже доказали, что курящие мужчины быстрее теряют потенцию, чем их некурящие ровесники. К проблемам с эрекцией приводит также увлечение алкоголем.
  2. Физическая активность. Спорт помогает держать в тонусе все системы организма, в том числе и половую.
  3. Нормальное питание. С рационом мужчина должен получать достаточное количество белков, витаминов, минералов и других важных микроэлементов, тогда он не потеряет мужскую силу слишком рано.
  4. Правильный режим труда и отдыха. Мужчинам необходимо спать не менее 7 часов в день.
  5. Нормальная половая жизнь. Как утверждают некоторые учёные, регулярные половые контакты способствуют поддержанию потенции. В то же время самоудовлетворение может способствовать снижению потенции, если мужчина будет прибегать к нему слишком часто. Не способствует мужскому здоровью также слишком интенсивная половая жизнь. Как считают специалисты, мужчине средней половой конституции для поддержания здоровья нужно иметь около 3-4 половых контактов в неделю.
  6. Удержание веса в пределах нормы. Очень часто раннее возрастное снижение полового влечения наблюдается у тех, кто страдает ожирением.
  7. Своевременное обращение к врачу. Одной из самых распространённых причин снижения половой активности у мужчин среднего возраста является ложный стыд, когда больной человек стесняется пойти к врачу и рассказать о проблеме. А ведь своевременное обследование и лечение патологий, вызвавших такой симптом, — это главные условия нормализации процессов в организме.
  8. Психологический комфорт. Нередко врачи выявляли случаи возрастной эректильной дисфункции, возникшей на фоне частых стрессов и ссор мужчины с партнёршей. Всем прекрасным дамам, чьи мужья стали испытывать трудности в постели, стоит задуматься: нет ли их вины в том, что супруг утратил свою мужскую силу?

Конечно, рано или поздно в жизни мужчины всё равно наступит момент, когда он потеряет свою силу полностью. Но история знает случаи, когда представители сильной половины удивляли своими донжуанскими подвигами в довольно преклонном возрасте. А это значит, что при желании потенцию можно сохранить до 50-ти, 60-ти, а то и 70-ти лет.

Мужская сила супруга во многом зависит от жены: именно она способна организовать для него правильный режим дня, помочь ему справиться с хроническими недугами, поддержать его морально в трудные минуты. В свою очередь, радость от близости мужа, как психологической, так и физической, — это и есть то самое простое женское счастье, которого все мы так желаем. Так что, дорогие наши читательницы, любите своих мужей, берегите их и будьте счастливы в браке всю жизнь!

Нарушение кровообращения органов малого таза, застойные явления в них – распространенная причина нарушения потенции. Массаж используется в качестве лечебного и профилактического средства. Применяется три основных вида массажной терапии:

  1. Массаж, который вызывает активизацию кровообращения, стимулирует метаболизм, снимает усталость и стресс, повышает сексуальную активность, увеличивает мужскую силу.
  2. Точечный. С помощью этой методики воздействуют на биологически активные точки, стимуляция которых влияет на восстановление и поддержание половой функции.
  3. Массаж простаты. Стимулирует функциональность органа, предупреждает развитие простатита, усиливает потенцию.

Первый и третий вид массажа можно регулярно выполнять в домашних условиях. Хорошо, если его выполняет партнерша. Это повышает потенцию мужчины, усиливает влечение, укрепляет взаимоотношения. Первый вид выполняется в пояснично-крестцовой зоне легкими растирающими движениями (мужчина лежит на животе).

Активные точки для выполнения точечного массажа находятся на руках, боковой и внутренней части пятки, вдоль пояснично-крестцового отдела позвоночника. Надавливание производится одновременно тремя пальцами. Каждая точка стимулируется 10 раз по 5 секунд. Самостоятельно этот вид выполнять не всегда удобно (часть активных точек расположены на спине). И технике точечного массажа нужно учиться, поэтому лечебные сеансы лучше пройти у квалифицированного специалиста.

У большинства мужчин в зрелом возрасте (после 50) наблюдается ослабление потенции. Они воспринимают это как естественный процесс старения. По мнению врачей, в этом возрасте можно восстановить функциональность половых органов и продолжать вести активную сексуальную жизнь. За консультацией сначала необходимо к урологу, а уже после к андрологу и другим специалистам. К распространенным терапевтическим мероприятиям относятся:

  • прием гормональных препаратов для поддержания уровня тестостерона;
  • курс инъекций для восстановления кровообращения в органах малого таза;
  • консультация психотерапевта, если причины нарушений связаны со стрессом и эмоциональными перегрузками;
  • массаж;
  • фитотерапия (эффективна на начальной стадии заболевания);
  • корректировка образа жизни и организация правильного питания;
  • оперативное вмешательство.

Черный шоколад

Терапия в пожилом возрасте (после 60) проводится с учетом возрастных изменений, связанных с постепенным угасанием половой функции. Какие методы лечения применимы в преклонном возрасте:

  • лечение хронических заболеваний – сахарного диабета, гипотиреоза (снижение уровня гормонов щитовидной железы), патологий печени, простатита, атеросклероза и других;
  • специальная медикаментозная терапия для усиления потенции;
  • соответствующее возрасту питание;
  • физическая активность – упор сделать на активизацию мышц в области таза;
  • регулярная половая жизнь;
  • лечение ослабленной потенции народными средствами, с применением лекарственных растений, меда и продуктов пчеловодства.

Как отодвинуть возрастное снижение потенции у мужчин после 40 лет

Лекарственные растительные сборы, мед, прополис, тыква, чеснок, осиновая и дубовая кора – основные составляющие народных рецептов, с помощью которых лечат половое бессилие. Мужчины издавна используют мед и прополис для поддержания здоровья половой системы. Один из рецептов предполагает регулярное употребление орехов с медом. Для поддержания длительной эрекции используют следующий рецепт:

  • смешать измельченный прополис с водкой в соотношении 1:2;
  • размешать массу до однородной консистенции;
  • смесь настаивать 14 дней;
  • процедить;
  • принимать по 35 капель 3 раза в сутки, добавляя в подогретое молоко.
Читать далее:  Травмы в бодибилдинге как лечить причины и предотвращение

Усилению эрекции способствует употребление тыквенных семян. Их в равных пропорциях смешивают с медом и употребляют по 1 столовой ложке 5-6 раз. Незаменимо для мужского здоровья тыквенное масло. Оно стимулирует образование мужских половых гормонов, усиливает либидо, повышает потенцию. При половой слабости рекомендуют 2 раза в день делать клизмы с тыквенным маслом. Для одной процедуры 100 г масла разводят водой.

Лекарственные настои и отвары на основе осиновой коры используются в народной медицине для лечения многих мужских болезней. Половая функция восстанавливается на 6-й день лечения. Из-за вяжущих свойств противопоказаниями являются заболевания органов пищеварительной системы. Один из рецептов:

  • 200 г основой коры залить 1 литром крутого кипятка;
  • дать настояться 1 час;
  • настой принимать по 100 мл 3 раза в сутки;
  • полезные свойства настоя сохраняются 2 дня.

Кора дуба эффективно снимает воспалительные процессы мочеполовой системы, помогает решать проблемы с эрекцией и преждевременным семяизвержением. На ее основе готовят настои, отвары, свечи, принимают ванны. Один из рецептов отвара:

  • кору измельчите до состояния порошка;
  • 50 г подготовленного лекарственного сырья залейте 1 л спирта;
  • настаивайте в темном прохладном месте 7 дней;
  • процедите;
  • растворите 20 капель настойки в кипяченой воде комнатной температуры и принимайте 2-3 раза в день до еды;
  • продолжительность курса не более 14 дней.

2 головки чеснока в день увеличивают потенцию, стимулируют кровообращение. Вещества, которые содержит растение, оказывают антисептическое, онкопротекторное действие. Не всегда есть возможность употреблять чеснок в таких количествах. Для лечения полового бессилия можно воспользоваться народным рецептом:

  • в 250 мл подогретого молока добавить 1 столовую ложку измельченного чеснока;
  • кипятить смесь на слабом огне 2 минуты;
  • смесь остудить и процедить;
  • принимают в течение дня после еды по 2 столовых ложки.

Травы для потенции

Огромным потенциалом обладают травы для повышения потенции у мужчин. В народной медицине существует множество безопасных и действенных рецептов для укрепления мужского здоровья на основе лекарственных растений:

  • Побеги крапивы. 100 г измельченных побегов крапивы залить 300 мл кипятка. Пить 100 мл настоя 3 раза в сутки до еды.
  • Корень женьшеня. 0,5 столовых ложки растительного порошка смешать с 2 столовыми ложками меда. Принимают по 1 чайной ложке 4 раза в день.
  • Цветки чабреца. 100 г растительного сырья залить 200 мл кипятка, настоять до остывания. Принимать 2-3 раза в течение дня.
  • Корневища аира. 2 столовых ложки измельченного корневища залить небольшим количеством водки, настоять 3 дня. Пьют настой 3 раза в день по 10 капель.
  • Побеги зверобоя. 100 г измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 сутки. Принимают настой по 50 г 3-4 раза.

Половое бессилие считается самым «злостным» заболеванием XXI столетия. Проводить лечение эректильной дисфункции в домашних условиях у мужчин можно как с помощью аптечных препаратов, так и народными средствами.

При выборе подхода важно учитывать степень развития проблем с потенцией, что профессионально может сделать только специалист. Именно поэтому при малейших симптомах ЭД важно обращаться в больницу.

Общая схема

Эректильная дисфункция (импотенция) – нарушение мужской половой сферы, характеризующееся отсутствием эрекции и семяизвержения, несмотря на существующее сексуальное возбуждение. В былые времена подобная проблема касалась исключительно мужчин старше 50 лет. Сегодня же можно с уверенностью утверждать, что проявления эректильной дисфункции могут проявлять себя в любом возрасте.

Причинами нарушений сексуального характера служат как физиологические, так и психологические факторы. Для подбора правильной схемы лечения необходимо посетить врача. Но мужчины, как правило, не делают этого – боязнь и стеснения одерживают победу в борьбе со здравым рассудком.

Важно четко понимать, что же может вызвать эректильную дисфункцию, перед тем как приступать к непосредственному лечению. А бывает она органического и психогенного характера.

Причины органической импотенции:

  • эндокринные патологии – сахарный диабет, гипертиреоз, гипогонадизм и некоторые другие болезни, вызывающие гормональные сбои в системе;
  • межпозвонковые грыжи, протрузии, остеохондроз поясничного отдела в тяжелой форме;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в частности атеросклероз;
  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • неврозы, депрессивные состояния, вызванные органическими нарушениями в работе ЦНС.

Это лишь основные недуги, последствиями которых может стать нарушение эректильной функции. Полный список намного шире.

Психогенная импотенция всегда «застает врасплох». Возникает внезапно в зависимости от ситуации и психологического состояния.

Причинами ее возникновения могут послужить:

  • хроническая усталость, регулярные недосыпания;
  • повышенные физические нагрузки;
  • подверженность стрессам, пребывание в психологической напряженности, моральный дискомфорт;
  • депрессия, подавленность.

Вдобавок к этому негативный отпечаток на половом влечении оставляют вредные привычки, неправильный режим питания, плохая экология, радиоактивные облучения.

На дворе XXI век и терапии поддаются практические любые недуги. Не является исключением и бессилие. При желании даже можно вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Для этого разработано много лекарственных препаратов и проверенных народных средств.

Однако консультация специалиста для определения первопричины явления и составления схемы лечения все-таки необходима – только так можно получить максимально-возможный результат и не навредить здоровью, ведь синтетические медикаменты имеют свои противопоказания, которые нельзя упускать из виду.

Современная медицина разработала целый ряд средств как синтетических, так и на натуральной основе, дающих мужчинам возможность поддерживать свою сексуальную силу. Восстановление эректильной функции при этом может быть единовременным либо системным.

Виагра

Врач и мужчина

Представитель группы ингибиторов фосфодиэстеразы. Повышает имеющийся в организме уровень оксида азота. Благодаря такому воздействию происходит расслабление гладкоствольной мускулатуры кавернозных тел и усиливается кровяной приток к члену.

Лечение эректильной дисфункции у мужчин при помощи Виагры оправдано лишь при наличии сексуального возбуждения. Ведь сама по себе эрекция не наступит, даже если принять сразу две дозировки.

Это так называемая «скорая помощь» — принимается примерно за 30-45 минут до предполагаемого полового акта. Выпускается в различных дозировках (25, 50, 100 мг). 1 таблетку (доза зависит от выраженности ЭД) нужно запить большим количеством воды. Эффект сохраняется на протяжении 5-6 часов.

Противопоказания к применению:

  • сильно выраженная деформация полового органа;
  • пониженный уровень свертываемости крови;
  • обострение язвенных процессов органов ЖКТ;
  • нарушение сердечного ритма;
  • после перенесенных инсульта или инфаркта – не ранее чем через полгода;
  • выраженная гипер или гипотензия.

Важно учитывать, что Виагра не оказывает терапевтического действия, то есть действует на симптом, а не на причину.

Сиалис

Средство подобного Виагре действия, но с меньшим количеством побочных эффектов и более длительным действием – до 36 часов. Отзывы о лечении эректильной дисфункции в домашних условиях Сиалисом в большинстве своем положительные.

Несмотря на то, что работает препарат также – исключительно при приеме, причина остается. При этом мужчины не отмечают повышенной нервной возбудимости, необъяснимой слабости или учащенного сердцебиения, что характерно для Виагры.

Рекомендованная суточная доза Сиалиса – не более 1 таблетки (выпускается средство в дозировке от 2,5 до 20 мг). Чем хуже эрекция – тем мощнее должна быть доза. Принимать нужно за 15-30 минут до секса, запивая чистой (минеральной или отфильтрованной) водой.

Противопоказано принимать при:

  • сердечно-сосудистых патологиях, предусматривающих сокращение физических нагрузок;
  • стенокардии, аритмии, тахикардии;
  • гипертонической болезни и выраженной артериальной гипотензии (стойкое пониженное давление);
  • почечной или печеночной недостаточности.

Biomanix

Корень женьшеня

Препарат на натуральной основе, не содержит химии. Стимулирует половую систему. Эффективность возрастает по накопительному принципу. Показан Biomanix к приему в любом возрасте.

Курс лечения составляет 21 день. Нужно пить по 1 капсуле утром и вечером. Затем важно сделать перерыв на неделю и повторить прием по той же схеме. В состав входят такие природные компоненты как муира пуама, женьшень, корень маки.

Биоманикс можно использовать не только для лечения эректильной дисфункции, но и в целях улучшения качества сексуальной жизни. В таком случае принимается 1 капсула раз в день в течение 30 дней. Затем такой же временной перерыв и повторный курс.

Стимэрект

Препарат нового поколения отечественного производства. Полностью натуральный. Основное действующее вещество – вытяжка пантов самцов северного оленя – мощный афродизиак, используемый достаточно давно для усиления эрекции.

Преимущество средств на животной основе в том, что активные компоненты усваиваются организмом человека лучше и спектр действия их – шире. Стимэрект оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, усиливает физическую выносливость, улучшает микроциркуляцию крови в малом тазу.

Принимается по схеме: 1 капсула (желательно утром) на протяжении 3 недель. После нужно сделать недельный перерыв, при необходимости можно повторить курс.

К противопоказаниям относится непереносимость компонентов входящих в состав, гипертоническая болезнь, возраст до 18 лет. Людям с нервной перевозбудимостью и нарушениями сна лучше воздержаться от использования до стабилизации состояния.

Вектор Соломона

Профилактика

Профилактика импотенции в первую очередь подразумевает исключение негативных факторов, которые могут её спровоцировать. Работа репродуктивной системы, как и всего организма, зависит от правильного питания и  полноценного отдыха. Необходимо избавиться от вредных привычек, ограничить употребление алкоголя и тяжелой жирной пищи, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.

Полезно ввести в свой ежедневный распорядок длительные прогулки на свежем воздухе и оздоровительную гимнастику. Упражнения должны быть ориентированы на улучшение кровотока в области органов малого таза. Также важно соблюдать культуру половой жизни: исключить беспорядочные сексуальные контакты, использовать контрацепцию.

Патологическое снижение либидо хорошо поддается лечению на ранних стадиях, поэтому при появлении первых симптомов рекомендуется не откладывать посещение специалиста. Даже пожилым мужчинам не стоит списывать ухудшение потенции на возрастные изменения и оставлять его без внимания: современный фармацевтический рынок предлагает множество средств для решения этой проблемы.

Потенция – очень хрупкий физиологический механизм. Мужчинам следует проявлять максимум внимания для сохранения мужской силы. Практика лечения эректильной дисфункции показывает, что соблюдение простых правил способно продлить сексуальную активность на долгие годы:

  1. Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики разрушают нервную, кровеносную систему, нарушают обмен веществ, вызываю гормональный сбой.
  2. Избегать стрессовых ситуаций. К ним относятся не только конфликты на работе и дома, но и продолжительное эмоциональное напряжение, физические перегрузки, даже скачки температуры окружающей среды.
  3. Организовать правильное сбалансированное питание. Нельзя допускать ни набора лишнего веса, ни истощения.
  4. Вести активный образ жизни с посильными, дозированными физическими нагрузками.
  5. Своевременно лечить заболевания, не провоцировать возникновение хронических патологий.
  6. Регулярная интимная близость активизирует работу предстательной железы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, стабилизирует эмоциональный и гормональный фон.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector