Протеиновый коктейль КСБ-55: вперед к спортивным достижениям. Как правильно употреблять протеин КСБ 55?

Сколько стоит и где купить?

КСБ-55 – не инновационный продукт на рынке, как я и говорил. Но не только потому, что это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН, а потому, что он уже давно производится в Республике Беларусь на Берёзовском сыродельном комбинате. Кстати, такой протеин так и называют «Берёзка».

Если перешерстить официальные сайты, то заявлено, что в состав КСБ-55 входит (на 100 г. продукта):

  • 70 грамм белка (в некоторых источниках 55 грамм);
  • 5 грамм жира;
  • 22 грамма углеводов (лактоза);

Белорусский КСБ-55 «Берёзка» содержит не менее 30 г. лактозы, а тут 22 г. Исходя из этого можно сделать вывод, что «Берёзку» смешали с соевым изолятом, который содержит 90 г. белка и 1 г. жира. Кстати, килограмм соевого изолята стоит всего 300 рублей.

Производители предлагают купить всего 10 порций (столько содержится в упаковке) за 1990 рублей. 1 порция – это одна ЧАЙНАЯ ложка, как они говорят.

Если предположить, что «Берёзка» смешана с соевым изолятом в пропорции 3:1 (а точнее сложно сказать, т.к. точной информации ВООБЩЕ НИГДЕ НЕТ!), то КИЛОГРАММ этого порошка должен стоить около 370 рублей! Т.е. за 100 грамм цена должна быть не 1990 рублей, а 37 рублей! Понимаете абсурдность ситуации? Цена завышена в 50 раз.

Людям ВПАРИВАЮТ ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН по цене, которая в десятки раз превышает цену ТОПОВЫХ производителей спортивного питания, таких как ON, Ultimate Nutrition, MHP, BSN и т.д.

А прибыли, которую получают производители (хотя правильнее будет их назвать фасовщиками, которые распихивают по пакетам размешанный протеин «Берёзка»), с лихвой хватает, чтобы покрыть затраты на покупные отзывы и агрессивную СПАМ-рекламу. Прибыль составляет 5000% (50-кратная прибыль, как мы выяснили).

Ну и давайте на чистоту. Рекомендуемая производителем дозировка (одна чайная ложка до и после трени) НЕ СПОСОБНА обеспечить никого суточной нормой белка (разве что воробья), тем более нормой, необходимой для роста мышечной массы.

Отдельно хотелось бы сказать о производителях. На упаковке постоянно указываются ЛОЖНЫЕ производители этого протеина, например: 5607 Fordham Dr. NW, Albuquerque, NM 87114 United States, хотя эта компания, на самом деле, занимается экспортом и импортом НЕФТЕПРОДУКТОВ.

Т.к. название этого продукта КСБ-55, то можно сделать вывод, что сырьём для него является Щучинский сырьевой белок (Беларусь), но на упаковке есть очень много орфографических ошибок, что может говорить о Китайском происхождении этого товара.

Один из «официальных» сайтов КСБ-55 зарегистрирован 23 апреля 2015 года в городе Нассау, на Багамских островах.

Также, на упаковке нет никаких штрих кодов, нет даже юридического адреса, т.е. фиг вообще знает, кто продаёт этот белок.

Ключевой вопрос, который интересен спортсменам, касается стоимости добавки. Как показывает практика, ценовая политика различается в каждой стране, где продается продукт. Например, в России цена составит 1000-1300 рублей (1190 рублей на официальном сайте), на территории Украины – 230-260 гривен, в Белоруссии – 280 тысяч белорусских рублей. Жителям Казахстана добавка доступна по цене 6800-7100 тенге, а в Молдове – 390-420 лей.

Ценовая политика вызывает ряд вопросов. Так, в среднем за 1200 рублей спортсмен получает 10 порций протеинового порошка. В то же время цена соевого изолята составляет 350-370 рублей за килограмм. Получается, что за новый продукт приходится переплатить в несколько раз.

Особого внимания заслуживает вопрос производителя. Здесь также не все однозначно. Часто на упаковках попадается надпись, что место производства – США (даже приводится адрес компании). На практике приведенная организация занимается не разработкой добавок для спортсменов, а импортирует нефтепродукты. Более правдоподобна версия, что изделие производится в Белоруссии (Щукинский сырьевой белок).

Спортсмены, которые не так давно встали на путь здорового и активного образа жизни, в первую очередь, озабочены вопросами, как естественно и быстро нарастить мышечную массу, укрепить свое тело и повысить границы своих возможностей. Сейчас модно регулярно посещать спортзалы и фитнес центры, иметь красивое и подтянутое тело и вести здоровый образ жизни без вредных привычек.

Эти тенденции ввели моду и на специфическое для спортсменов питание, которое не может обойтись без протеинового наполнения организма. Протеин — это белок, который является самым главным материалом для нароста мышечной массы. Среди всех продуктов, популярный и эффективный — это протеиновый коктейль ксб 55, но мало кто знает, где купить его.

На самом деле чаще всего спортсмены приобретают спортивное питание в специализированных магазинах и интернет-магазинах. Гораздо удобнее совершать покупки через интернет, так как это не требует длительных походов по магазинам. К тому же в интернете есть отзывы врачей и предыдущих покупателей, благодаря которым можно понять, ксб 55 развод или правда?

И если раньше многие утверждали, что протеиновые продукты вредят здоровью, мужской потенции и формируют зависимость от них, то сегодня эти мифы развеялись в пух и прах. Миллионы спортсменов употребляют протеиновые коктейли, повышая свою весовую категорию и совершенствуя свои физические возможности и потенциал. При этом состояние здоровья ничуть не усугубляется, наоборот, многие показатели становятся лучше.

Задумываясь, сколько стоит протеиновый коктейль ксб 55 и стоит ли его вовсе покупать, нужно знать главные преимущества употребления данного продукта:

  1. Наращивание мышц естественным путем.
  2. Безопасность употребления.
  3. Рост уровня тестостерона.
  4. Естественный способ сжигания жира.
  5. Повышение выносливости.
  6. Европейское качество.
  7. Абсолютно усваиваемый продукт.
  8. Источник пополнения энергии.
  9. Результативность.
  10. Полное отсутствие противопоказаний.
  11. Привлекательный внешний вид тела.
  12. Малая толика лактозы в составе.
  13. Быстрое восстановление организма после тренировок и нагрузок.
  14. Быстрое достижение эффекта.

Для обзора на нашем сайте КСБ 55 был предоставлен этим интернет-магазином (ссылка кликабельна)

Как правило, нормальная цена протеина — от 1200 до 1800 руб (в зависимости от закупочных цен и наличия акции/скидок).

Эффективных вам тренировок!

Читать далее:  L-карнитин: научный обзор — SportWiki энциклопедия

Приобретение сывороточного концентрата

На самом деле, КСБ-80 это сырьевой протеин, который нельзя употреблять спортсменами в том виде, в котором он произведен. Он предназначается для приготовления пищевых добавок, которые входят в комплексы спортивного питания. Готовые протеиновые компоненты отличаются высокой ценой, по сравнению с сырьевым протеином.

В связи с этим, многие атлеты заинтересованы именно в покупке сырьевого протеина. Относительно КСБ-80 от белорусского производителя, то приобрести его довольно проблематично. Большинство спортсменов отмечают его недостаток даже в самой Белоруссии, не говоря уже об Украине или России. Несмотря на это, рынок спортивного питания характеризуется наличием КСБ-80, который предлагают по подозрительным, хотя и выгодным ценам. Этим занимаются некоторые делки, зная о том, что имеется дефицит данного продукта на рынке спортпита.

Часть атлетов решились на покупку такой подозрительной продукции и разочаровались в нем, поскольку белка в смеси не оказалось совсем. Некоторым спортсменам повезло больше – они приобрели сухое молоко. Как правило, подобная торговля осуществляется по почте и клиент не в состоянии предъявить претензии к поставщику товара.

Поэтому они готовят смеси, состав которых неизвестен и может навредить здоровью спортсмена. На самом деле, такой продукт, как КСБ-80, существует в виде не контрафактной продукции, которую можно приобрести непосредственно на заводе, хотя сделать это совсем непросто, учитывая тот факт, что Белоруссия – это отдельное государство. Если покупать протеин у незнакомых и непроверенных лиц (посредников), то существует большая вероятность купить не качественный продукт.

Конечно, полный человек с избыточным весом быстро стать подобным Аполлону не сможет – потребуется больше времени, а главное регулярные занятия и употребление протеинового коктейля. Для нормальных людей результат укрепления мышц и их рост станет заметен уже на 3-ей неделе. При этом необходимо отметить, что прогресс на этом не остановится: эффект будет усиливаться с каждой тренировкой. Раз за разом спортивная нагрузка и употребление КСБ 55 будет увеличивать объем тренируемых мышц.

ВАЖНО! НЕ ВЕРЬТЕ ЭТИМ ДАННЫМ!

Протеиновый коктейль КСБ-55: вперед к спортивным достижениям. Как правильно употреблять протеин КСБ 55?

Во-первых, информация о соответствующих исследованиях нами так и не была найдена.

Во-вторых, опыт тренеров из нашей редакции показывает, что рост результатов (масса, рабочий вес) при употреблении сывороточного протеина составляет примерно 15-20% в месяц. Естественно, речь идет о начинающих спортсменах и новичках. Если вы интенсивно тренируетесь в течение нескольких лет — график роста заметно скромнее и прирост даже 5% в месяц можно считать отличным результатом.

Тем не менее, во время тестового месяца КСБ 55 показал довольно неплохие результаты: по ощущениям на тренировках работает он не хуже других сывороточных протеинов типа Ultimate Nutrition или Dymatize.

Свойства протеинового коктейля

Для того чтобы понять, каким образом воздействует протеиновый коктейль ксб 55 на человеческий организм, нужно знать, какие компоненты входят в его состав.

  • Экстракт Гуараны, получаемый путем выжимки жидкости из лиановидного растения. Такой компонент способствует повышению уровня тестостерона, а также улучшает процесс обмена веществ в организме.
  • Витамины B5, B6, И B12, комплекс которых сказывается просто волшебно на метаболизме, а также успокаивает и расслабляет нервную систему, унимает возбудимость и раздражительность.
  • Цинк, который является незаменимым веществом для мужской силы и здоровья. Если организм мужчины будет претерпевать нехватку цинка, он будет переживать стрессы и чувство неудовлетворенности.
  • Микроэлементы, который пополняют организм мужчины калием, железом, магнием, а также многими другими.

Как правило, в одной упаковке протеинового коктейля ксб 55 будет содержаться 10 порций продукта. Стоит помнить, что протеиновый коктейль ксб 55 не является анаболическим стероидом, который запрещен на территории России.

Протеин КСБ-55 состав

Обычные спортивные тренировки несомненно помогают телу стать стройнее: сжигаются калории и укрепляются мышцы. Но этот процесс должен проходить постоянно, сначала чтобы тело стало рельефным, а потом для того, чтобы поддерживать его в таком подтянутом состоянии. Биодобавка КСБ 55 безопасно поможет ускорить вдвое процессы сжигания наросшего подкожного жира, формирования стройной фигуры, сделать руки и ноги сильнее.

Протеиновый коктейль – это источник энергии, в своем составе он содержит очищенный белок и поливитамины, которые заряжают энергией. Такой комплекс помогает выдерживать продолжительные нагрузки в спортзале, делает выносливее, а также помогает оставаться бодрым продолжительное время.КСБ 55 комплекс натуральных продуктов, которые наполняют организм дополнительными микроэлементами и витаминами, а значит, поддерживают здоровье. Концентрат можно готовить самостоятельно и употреблять согласно рекомендациям – все просто.

Рекомендации по использованию

Чтобы удостовериться в результативности протеинового коктейля ксб 55, достаточно прочитать отзывы от предыдущих потребителей.

Диетолог.

Елена Букрышева.

С полной ответственностью и уверенностью могу убедить каждого, что протеиновый коктейль ксб 55 полностью натуральный и не содержит в себе никаких химических веществ. Организм человека за счет коктейля пополняется антиоксидантами, витаминами и минералами, а также клетчаткой. К тому же такой продукт подойдет абсолютно каждому, его состав усваивается организмом целиком и полностью. Полностью отсутствуют какие-либо противопоказания ксб 55.
Ярослав.

22 года.

Я регулярно посещаю спортзал, где качаю железо со своими товарищами. Один из них показал мне протеиновый коктейль ксб 55, после чего я решил тоже попробовать его принимать. После приема коктейля совместно с силовыми занятиями, уже можно визуально оценить результаты. Знакомые девушки стали отмечать мою подтянутую и рельефную мускулатуру. Я доволен результатами, хотя принимаю коктейль всего месяц. К тому же цена на него довольно таки приемлемая, мне по карману. И судя по состоянию здоровья и самочувствию никакой химии в данном продукте нет. Чувствую себя сильным и крепким, иммунная система не дает сбоев, забыл о болезнях. За 22 дня сухой рост мышечной массы составил аж 41%.
Петр.

45 лет.

Я долгое время изнурял свой организм диетами, так как лишний вес не давал мне полноценно жить. После неудач решил посещать спортзал и занимался силовыми нагрузками. Похудеть не получалось, пока я не начал принимать протеиновый коктейль. Время шло, сам по себе я не замечал изменений, но спустя пару месяцев весь мой подкожный жир стал превращаться в мышцы, я не верил своим глазам. Продолжаю заниматься и совмещаю тренировки с употреблением коктейля, который реально сжигает жир. Мне уже за 40, а я выгляжу как молодой и крепкий парень, благодаря рельефному телу и крепкому организму. На сегодня я уже избавился от 30 килограмм.
Читать далее:  Качаем бицепс эффективно: основные секреты и принципы

На просторах глобальной сети попадается большое число положительных отзывов о добавке. Большая часть из них свидетельствует, что протеиновый порошок подходит мужчинам и помогает в наборе мускулатуры. На самом деле понятно, что большая часть комментариев – рекламный ход.

Хотя этот БАД и считается коктейлем, но продается он как концентрированный порошок для разведения в жидкости. Готовить его несложно: берете 200-250 мл воды и разводите в ней столовую ложку протеинового порошка КСБ 55. Эта процедура должна быть непосредственно перед употреблением.Принимается напиток минут за 35-40 до того как вы войдет в спортзал и начнете силовую тренировку.

Придется развести еще одну порцию протеинового коктейля КСБ 55 для закрепления эффекта и достижения лучшего анаболического эффекта, но уже после физических нагрузок. Выпить его нужно через полчаса после выхода из тренажерного зала.Порошок можно разводить с любым соком, лишь бы вам концентрат сывороточного белка КСБ 55 был по вкусу!Противопоказания можно сказать отсутствуют, исключением является только личная непереносимость организмом составляющих коктейля.

Если вы регулярно употребляете протеин — можете пропустить этот абзац. Для тех же из наших читателей, кто не знаком с процессом приготовления, мы дадим основные рекомендации. Готовить концентрат довольно просто: берете 200─250 мл воды или другой жидкости (подойдет молоко, лучше обезжиренное) и разводите в ней чайную ложку протеинового порошка КСБ 55.

Принимайте напиток за 30─40 минут до того, как начнете тренировку. После окончания тренировки скушайте углеводов (как минимум — банан) и через 30 минут выпейте еще одну порцию протеина.

Противопоказания для приема препарата отсутствуют — исключением является только личная непереносимость организмом составляющих коктейля.

Инструкция по применению

Приготовление и ксб 55 применение состоит из нескольких шагов:

  1. Данный продукт нужно растворять в воде, чайная ложка коктейля разводится в 200 мл жидкости (рекомендуют использовать молоко или чистую воду, если нет — сок либо чай). Запрещено использовать кофе в качестве растворителя концентрата.
  2. Полученный коктейль нужно разделить на две одинаковые части. Предварительно за 45 минут до тренировок нужно выпивать первую половину коктейля. После окончания тренировки должно пройти 30 минут, тогда нужно выпить оставшуюся часть готового коктейля.

Спустя 20-21 день приема коктейля в комплексе с силовыми тренировками уже будет виден первый результат, мышцы будут нарастать, а подкожный жир будет таять на глазах. Помимо этого состояние здоровья будет улучшаться, так как протеиновый коктейль будет восполнять нехватку микроэлементов, витаминов и веществ, укрепляющих иммунную систему.

Показания к применению

Коктейль КСБ-55 рекомендуется принимать для того, чтобы:

  • уменьшить количество подкожного жира;
  • увеличить мышечную массу;
  • поддерживать хорошую физическую форму;
  • восполнить запас сил и энергии;
  • повысить выносливость и работоспособность;
  • восполнить недостаток витаминов, аминокислот, микроэлементов.

КСБ-55 нельзя принимать при аллергической реакции на молочные продукты, а также при непереносимости остальных компонентов, входящих в состав коктейля.

Полезные свойства

Натуральный протеиновый коктейль оказывает на организм следующее действие:

  • помогает нарастить мышцы, создать красивый рельеф тела;
  • уменьшает жировую прослойку;
  • укрепляет иммунитет;
  • повышает устойчивость к различным стрессам;
  • нормализует давление;
  • повышает уровень тестостерона (мужского гормона);
  • помогает быстро восстановиться после интенсивных тренировок;
  • способствует профилактике раковых заболеваний.

Состав

В отличие от многих спортивных добавок, в составе протеинового коктейля КСБ-55 присутствуют только натуральные компоненты:

  • сывороточный белок;
  • витамины;
  • экстракты полезных растений: элеутерококка, зародышей пшеницы, калины.

Способ применения

Чтобы приготовить протеиновый коктейль, нужно одну ложку порошка КСБ-55 залить водой, молоком или сладким соком комнатной температуры. Напиток необходимо тщательно размешать (по возможности рекомендуется воспользоваться блендером). Готовый напиток нужно выпить примерно за 30-40 минут до занятий спортом. Через полчаса после тренировки рекомендуется выпить еще один стакан коктейля для закрепления результатов.

Первые результаты после приема КСБ-55 могут быть заметны уже через 3 недели регулярного приема. Для достижения более выраженного эффекта протеиновый коктейль рекомендуется принимать в течение продолжительного времени.

Эффективность

Заявленные рекламщиками результаты не имеют никакого отношения к реальной действенности препарата. Не существует протеинов, способных увеличить мышцы в объеме на 30% или трансформировать мышечные ткани из жира. Эта добавка никак не позволит сжечь жировые отложения, поскольку не имеет жиросжигателей в своем составе.

Нет подтверждений относительно точного списка, количества микроэлементов и витаминов, содержащихся в КСБ-55. Может быть этих составляющих там и нет совсем. Если даже теоретически предположить, что добавка не уступает по качеству американским аналогам, стоимость продукта говорит сама за себя. За десять порций, который содержит одна упаковка, просят примерно 1200 рублей, а на одном из сайтов указано, что порция составляет одну чайную ложку.

Натуральный продукт

Кроме того, вряд ли можно найти БАД, которые будут так активно “разбивать” самые сложные участки подкожных жировых отложений, не поддававшихся даже воздействию жестких диет, как КСБ 55. Инструкция по применению данного препарата крайне проста – достаточно развести одну мерную ложку (данное приспособление продается в комплекте с препаратом) препарата в сыпучем виде 200-250 миллилитрами теплой кипяченной воды и как следует размешать образовавшуюся смесь.

Протеиновый коктейль КСБ-55: вперед к спортивным достижениям. Как правильно употреблять протеин КСБ 55?

Употребление КСБ 55 можно смело назвать сплошным удовольствием, так как он по вкусу напоминает молочный коктейль из детства. В сети можно встретить множество вопросов наподобие, как принимать протеин КСБ 55, дабы не навредить собственному здоровью, ведь у многих потребителей до сих пор очень серьезную настороженность вызывают различные БАД-препараты. На самом же деле опасаться нечего, ведь речь идет не о каком-то вредном энергетике, а о 100% натуральном продукте.

КСБ-55 развод или правда?

Итак, начнём с того, почему такое название «КСБ-55»?

КСБ – это концентрат сывороточного белка. Цифра «55» изначально была дана т.к. в нём 55 грамм белка (55% сыворотка).

Читать далее:  BSN Syntha-6 - отзывы, как принимать протеин, состав

Но в большинстве источников и на упаковке указана цифра 70 грамм белка на 100 грамм массы продукта. Достоверных источников нигде найти не получится, поэтому, скорее всего, цифра колеблется внутри этого диапазона (55-70 г.).

Т.е. по сути это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН! Объясняю для тех, кто не в курсе.

Протеиновый коктейль КСБ-55: вперед к спортивным достижениям. Как правильно употреблять протеин КСБ 55?

Протеин – это обычный БЕЛОК, который содержится во многих продуктах, которые знают все. Яйца, мясо, молоко, сыр, рыба, творог и т.д.

Сывороточный протеин – это БЕЛОК, полученный из СЫВОРОТКИ молока.

Сыворотку пропускают через несколько фильтров и на каждом из них остаются разные по размеру молекулы белка, т.к. они самые большие в сыворотке. Затем с помощью перекрёстного воздушного потока молекулы сушат, и получается ПОРОШОК, похожий на муку. К нему добавляют какой-нибудь вкус, например какао, и получают СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН.

ВСЁ! Никакой магии там больше не происходит, понимаете? Кстати, у меня есть классная статья про то, что такое сывороточный протеин .

Вкусные аналоги КСБ 55

Наверное, известно всем, что протеин, необходимый для роста мышц, присутствует практически в каждом продукте питания. Даже в обычном банане его 2,5 грамма, не говоря уже о твороге, мясе, молоке, яйцах и орехах, в которых желанного белка более 20 грамм на 100 г продукта. Даже в стакане обезжиренного молока его 8,5 г. Поглощая белковую еду до и после тренировки, можно значительно улучшить вид собственного тела и без БАДов, что и делают многие спортсмены.

Заслуженные бодибилдеры советуют начинающим съедать до и после тренировки по куску отварной говядины, в ежедневный рацион включать орехи, особенно арахис и кешью, яйца, рыбу, а на ночь есть творог, богатый казеиновым протеином. Помочь продуктам поставлять белки в наш организм, а не полностью заменить их – и есть основная задача КСБ 55.

Рекомендации по использованию спортивной биодобавки

Многие пишут, что КБС 55 не работает. Если вы пару недель принимаете коктейль после тренировки, но мышцы не растут, дело тут не только в самом коктейле.

Если цель состоит в наборе, вы не достаточно эффективно тренируетесь. Попробуйте занятия в силовом режиме на 5-6 повторений в подходе с тяжелым весом. Делайте так одно базовое упражнение за тренировку, а «вспомогательные» группы мышц прорабатывайте изолирующими упражнениями в режиме 12-15 повторений. Постарайтесь не слишком усердствовать с кардио в своем плане.

Не сработало? Попробуйте добавить калорий с пищей, или выпейте дополнительную порцию коктейля между приемами пищи. Не работает? Добавьте к КСБ 55 дополнительные калории из сока фреша.

Прежде чем паниковать, попробуйте перейти со взвешивания на измерение объемов тела или такого параметра, как процент жира. Вполне возможно, что с этим у вас все в порядке, процент снижается, но как новичок, вы одновременно наращиваете мышцы, потому увеличивается вес. Часто за набор мы принимаем и естественную задержку жидкости, встречающуюся у тех людей, которые выполняют тяжелые тренировки. Попробуйте не взвешиваться после дня ног, и вы получите более точный результат.

 3 оттенка волос, подчеркивающих морщины

Если увеличилась жировая прослойка, посмотрите внимательней на свою диету. Все проблемы связаны и не с КСБ , а с тем, что вы систематически переедаете, не учитываете какие-то конфеты или печенье или что-то еще в своем рационе. Либо просто многие люди не взвешивают свою еду, и считают, что все, что они делают правильно.

Преимущества

По заявлению разработчика, добавка обладает следующими плюсами:

  • В отличие от ряда других комплексов, протеиновый порошок КСБ – чистый белок, насыщенный минералами и витаминами. В нем отсутствуют вредные элементы, которые могли бы привести к аллергическим реакциями или прочим негативным проявлениям. Продукт работает так, как это требуется – он запускается процессы роста мускулатуры, помогает избавиться от жировых отложений. При этом проблемы со здоровьем исключены.
  • Отсутствие «химии». Каждый элемент имеет природное происхождение, что исключает риск побочных эффектов.
  • Универсальность. Принимать добавку полезно как начинающими спортсменам, так и атлетам с опытом.

Главные отличия от конкурентов в следующем:

  • Процент белка на 100 грамм порошка выше, чем у многих аналогов, что гарантирует эффективность.
  • Важные организму компоненты (белки, жиры и углеводы) находятся в правильном соотношении. Это значит, что продукт отлично подходит и женщинам, и мужчинам.
  • Сывороточный белок, который лежит в основе продукта, отличается высокой концентрацией и усвояемостью.
  • Отсутствие химии. В составе только важные микроэлементы, витамины и чистый протеин. Такого набора достаточно, чтобы сформировать идеальное тело.
  • Рост энергии. Прием добавки гарантирует приток дополнительной энергии, что позволяет продлить стандартную тренировку. Все, что требуется – употреблять порошок в необходимой дозировке.

Порции на результат

Протеиновый коктейль КСБ-55: вперед к спортивным достижениям. Как правильно употреблять протеин КСБ 55?

Так что такое КСБ 55 – развод или правда стоящая вещь? Немаловажным фактором здесь является вопрос дозировки средства. На упаковках, предлагаемых «настоящим производителем» данной продукции, обязательно присутствует инструкция по применению.

В ней русским языком сказано, что порошок нужно разводить в стакане воды (одном из немногих веществ, практически не содержащих собственных белков) в количестве 1 чайной ложечки, и принимать такой коктейль 2 раза в день. Исходя из того, что белка в 100 г порошка 70 граммов, а в чайной ложке (с горкой) – примерно 6-7 г, путем простейших расчетов получим, что за один прием съедается 4,2-4,9 г протеина.

Наверное, нет спортсмена, который бы не знал, что для достижения результата белка должно поступать в организм не менее 2 г на 1 кг веса. В идеале 20-40 г за один прием, при условии, что таких приемов в день будет 5-6. Так что на вопрос о том, что такое КСБ 55 – развод или нет, ответ напрашивается сам собой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector