Как принимать трибулус эффективность и принцип действия

Характеристики и основные особенности препарата трибулус

Прием препаратов спортивного питания необходим в различных случаях, однако есть некоторое разделение по характеру ожидаемого действия. К примеру, для повышения количества витаминов и минералов в организме после зимнего периода, подобрать нужный комплекс достаточно легко.

Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов содержат все необходимое для этой цели. А вот подбор средства для изменения гормональной структуры организма нужно осуществлять осторожно.

Главная опасность при применении препаратов для гормонального фона спортсменов в возможности причинения вреда здоровью. Самый важный гормон для спортсменов — это тестостерон, так как он непосредственно воздействует на выносливость, скорость реакции и силу человека.

Для того чтобы не навредить здоровью и спортивным качествам атлетов, ученые создали препараты, которые улучшают выработку естественного тестостерона организмом. Самым популярным препаратом среди них является трибулус. Множество спортсменов по всему миру используют данное стимулирующее средство.

Трибулус представляет собой пищевую биологически активную добавку, которую назначают в комплексе спортивного питания.

Необходимо, чтобы специалист определил сколько вам необходимо принимать трибулус по времени. Чаще всего это составляет около 5 недель, после чего делается перерыв.

Судя по отзывам врачей, «Трибулус» назначают не только мужчинам. Этот эффективный натуральный препарат имеет показания для применения представителями обоих полов. Так, медики прописывают его в случаях:

  • эректильной дисфункции у мужчин;
  • снижения сексуального влечения к противоположному полу;
  • импотенции (не являющейся анатомической);
  • бесплодия (как правило, назначают обоим партнерам);
  • инфекций мочевыводящих путей;
  • менопаузы.

Препарат позиционируют как натуральный тестостероновый бустер. Основной эффект формируется протодиосцином и другими сапонинами фуростанолового типа – соединениями, влияющими на репродуктивную систему.

Механизм действия обуславливается протодиосцином, влияющим на выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ). В ответ на выброс большего количества ЛГ организм производит больше тестостерона. ЛГ также несет ответственность за сексуальную активность и улучшает работу андрогеновых рецепторов головного мозга.

В ходе метаболизма протодиосцин преобразуется в дегидроэпиандростерон – вещество, улучшающее проницаемость клеточной мембраны, эрекцию, иммунитет.

Доказано, что биологически активные вещества растения влияют на концентрацию некоторых нейромедиаторов, так как воздействуют с ферментом моноаминооксидазой типа А. Этим объясняется способность якорцев улучшать настроение, предотвращать депрессию после стероидных анаболиков.

Противопоказания

Чрезмерно долгий приём трибулуса ухудшает выработку собственного тестостерона. Что, в свою очередь, оборачивается утратой имеющейся мышечной массы, депрессией, импотенцией и т.д.

Другие побочные эффекты трибулуса:

  • Нарушение функций ЖКТ.
  • Раздражительность.
  • Высыпания на коже.
  • Повышенное АД.
  • Алопеция (утрата волос).
  • Атрофия яичек.

Заметив побочные эффекты трибулуса, прекратите использование добавки. Нежелательные моменты обратимы, исчезают после отмены.

Запрещено принимать тестобустеры, включая Tribulus Terrestris, людям с заболеваниями сердца, почечной недостаточностью, гипертонией, гипертрофией простаты.

Хотя в медицине растение Трибулус Террестрис применяется с древних времён, однако об его свойстве влиять на выработку тестостерона узнали лишь в середине 80-х гг. После этого открытия препарат сразу же обрёл популярность среди бодибилдеров и спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Сейчас это средство – одна из самых популярных спортивных добавок, что по уровню продаж уступает лишь креатину.

Это вполне закономерно, поскольку это абсолютно натуральный продукт, который не способен нанести такой урон здоровью, что наблюдается при приёме стероидов. Ведь у него абсолютно другой механизм действия. Если прочие средства обычно сами способствуют повышению тестостерона, как только они попадают в организм, то этот натуральный препарат, содержащийся в капсулах, действует несколько опосредованно.

Трибулус стимулирует определённые отделы мозга на повышение выработки гормона. То есть организм не получает искусственных микроэлементов, он только более интенсивно продуцирует собственные.

Именно подобное его действие привело к тому, что средство не попало в списки Всемирного антидопингового агентства, поэтому принимая препарат можно не переживать о допинг-контроле. Вдобавок средство обладает прекрасным мочегонным действием, поэтому его приём за три дня до соревнования помогает вывести излишки воды из организма спортсмена.

Если пить этот препарат правильно, то можно добиться следующих результатов:

  • эффективное наращивание сухой мышечной массы;
  • повышение выносливости;
  • возрастание силовых показателей;
  • повышение либидо и половой функции;
  • увеличение выработки естественного тестостерона.

Добавки на основе трибулуса имеют минимальный уровень токсичности, поэтому очень хорошо переносятся. Не следует принимать с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов препарата, мужчинам с гипертрофией простаты.

Противопоказанием для женщин, как уже говорилось, является беременность и период кормления. С осторожностью, и с постоянным контролем артериального давления следует принимать при гипотонии. Препарат КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕН ДЕТЯМ.

Побочные эффекты у мужчин и женщин при правильном приеме практически не наблюдаются. Возможны проявления аллергических реакций в редких случаях. Негативные последствия могут возникнуть только на фоне постоянного увеличения допустимой дозировки или при длительном приеме без перерывов.

Это может спровоцировать подавление выработки естественного тестостерона, и соответственно снижением сексуального желания, импотенции (при очень длительном, беспрерывном приеме), депрессией и другими состояниями, возникающими при нехватке тестостерона в организме. Также отмечается агрессия, сильная раздражительность.

К слову, первыми, кто решился использовать вытяжку растения с целью наращивания мышечной массы, стали спортсмены из ближнего зарубежья. Атлеты демонстрировали лучшие результаты на многочисленных соревнованиях, и при этом постоянно удерживали первенство за собой.

Сегодня экстракт лозы нашел свое применение и в медицине. Он присутствует в составе некоторых препаратов, о чем свидетельствует их инструкция. По отзывам, «Трибулус» в аптеке не встретить. Намного проще приобрести его в магазине спортивного питания или заказать в Интернете.

Если сырье выращивалось в неподходящих для этого условиях, реакция организма на прием такого средства возможна самая непредсказуемая. Подозрения о невысоком качестве препарата должны возникнуть, если у пользователя появились такие симптомы:

  • высыпания на коже;
  • зуд;
  • отечность слизистых;
  • жжение;
  • заложенность носа.

Нельзя забывать и о вероятности индивидуальной непереносимости компонента. Что касается расстройств системы пищеварения, то здесь чаще всего причиной является переизбыток вещества, поступившего в организм. Передозировка не несет в себе серьезных угроз здоровью, если своевременно принять нужные терапевтические меры.

Кроме того, регулярно принимать «Трибулус» нельзя. Организм должен отдыхать от воздействия активных компонентов. В противном случае эндокринная система прекратит самостоятельно синтезировать андрогены. Вполне возможно, что после длительного применения подобных БАДов тело отреагирует резким снижением мышечной массы вследствие сокращения гормонов.

Главное активное вещество препарата

Главным действующим средством препарата является растение Трибулус Террестрис. Данное медикаментозное растение расположено в странах с жарким климатом. Трибулус Террестрис популярен как среди медиков, так и среди приверженцев нетрадиционной медицины.

Такой интерес к данному растению обусловлен присутствием в его составе множества биологически активных веществ. Полезные свойства растения замечены были Древними Индийцами, Греками и Китайцами.

Благодаря его составу они использовали Трибулус для повышения тонуса и лечения беплодия у мужчин, кроме того активно применяли его для лечения почек, сердца, печени и других органов.

При приеме современных препаратов на основе Трибулуса Террестриса у спортсменов замечается активный увеличение объемов мышц, обусловленный ускоренной выработкой тестостерона. При выборе данного средства необходимо прочитать инструкцию, в которой указано сколько трибулуса принимать в день.

Специфика приема

На сегодняшний день Трибулус Террестрис выпускает практически любой изготовитель спортивного питания. Отличают эти продукты лишь дозировка вещества (экстракта растения) на одну капсулу, а также обогащение состава дополнительными добавками, такими как аминокислоты и витамины. Важно найти средство, в котором будет содержаться от 6% протодиосцина и до 45% общих сапонинов.

Как принимать трибулус  эффективность и принцип действия

Стоит обратить внимание и на страну произрастания сырья для препарата. В идеале, если ими будут Болгария, Турция или Македония.Безусловно, Трибулус Террестрис естественным путём повышает уровень тестостерона. Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки. Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным.

Прием трибулуса повышает выработку тестостерона, что положительно сказывается на силовых показателях атлета, а также на росте мышечной массы, а так же  трибулус стимулирует андрогенные рецепторы, что повышает либидо и половую активность.

Многие специалисты говорят об оптимальной дозировке от 500 до 1500 мг вещества. Поскольку чаще всего в одной капсуле 500 мг, то суточная норма составит 1–3 капсулы. Если препарат находится в порошковой форме, то его дневная доза разделится на два приёма по 750 мг либо на три по 500 мг. Однако к каждому такому средству прилагается инструкция по применению и оптимально следовать именно ей.

Чаще всего рекомендуют употреблять препарат во время или даже после еды, однако некоторые специалисты по спортивному питанию считают, что увеличение тестостерона в организме на фоне приёма препарата вторично, а провоцирует процесс всё-таки повышенная утилизация сахара крови. Именно поэтому они предлагают употреблять препарат на голодный желудок, запивая его водою или же низкокалорийным напитком.

Читать далее:  Гакк приседания - правильная техника с фото, ошибки и видео

Важно принимать Трибулус Террестрис ежедневно, даже в дни без тренировок. Правда, схема приёма для них будет немного отличаться. В дни тренировок первая доза употребляется утром, сразу после пробуждения, а вторая – за 30–60 минут до тренировки. В дни отдыха от тренировок вторую дозу принимают в середине дня. Если же предполагается ещё и третья доза, то она, соответственно, употребляется вечером, перед сном. Конечно же, можно принимать Трибулус Террестрис и во время еды, однако лучшие результаты можно наблюдать, когда концентрация глюкозы пребывает на самых низких показателях нормы.Оптимально если спортсмены будут пить средство курсами, поскольку чрезвычайно важно чередовать периоды употребления препарата с периодами воздержания от него. Обычно курс приёма составляет 4–6 недель, которые сменяются 1–2 неделями отдыха.Важно принимать Трибулус Террестрис ежедневно, даже в дни без тренировокВо время употребления препарата крайне важны регулярные и интенсивные тренировки, в противном случае не будет эффекта прироста мышечной массы тела.

Следует помнить, что увеличение срока приёма Трибулус Террестрис не поспособствует улучшению результатов, а лишь выработает привычку к препарату. К тому же в некоторых случаях можно даже нанести организму непоправимый вред. Дело в том, что человеческий мозг выделяет такое количество лютеинизирующего гормона, которое нужно для того, чтобы отвечать возможностям половых желез.

Если препарат Трибулус Террестрис принимается на постоянной основе, то регулярная выработка лютеинизирующего гормона способствует работе половых желез на их пределе, и, естественно, что подобное в итоге приводит к их истощению. Результат – снижение выработки собственного тестостерона. И можно считать везением, если ещё не придётся пожизненно употреблять лекарства, стимулирующие выработку тестостерона. Поэтому в погоне за идеальным телом, крайне важно не забывать, что главное – это здоровье.

Лабораторные исследования

  1. 2011 год, Университет Сингапура. Результат опыта на приматах: применение Tribulus Terrestris в течение 8 недель привел к росту тестостерона на 52%.
  2. 2008, 2012 гг. Индия. Результат испытания на лабораторных крысах: рост концентрации тестостерона, увеличение сексуальной функции.

Как принимать

В спортивной медицине при занятиях бодибилдингом назначение Трибулус Террестрис производится в двух случаях:

  • соло – для набора мышечной массы спортсмена. Цель – повысить уровень гормона до максимально возможных значений в рамках рефренсного норматива;
  • в период послекурсовой терапии стероидами (ПКТ). Цель – компенсировать выработку собственного тестостерона, который существенно снижается, до нормативных величин.

Принимать Трибулус Террестрис необходимо:

  • Во-первых, курсами.
  • Во-вторых, время приема должно составлять 6 недель, затем рекомендовано месячное воздержание от употребления любых препаратов с Трибулусом.
  • Во время приема необходимы ежедневные интенсивные тренировки в зале с повышенной нагрузкой.

Для того, чтобы рассчитать принимаемую дозу, нужно знать количество действующего вещества в расчете на одну капсулу средства.

Назначается обычно для спортсменов прием трибулуса в дозе 500 мг на одну капсулу. В день прием состоит из 3 доз. Первый раз принимают утром, вторую перед занятиями, третью на ночь.

Принимать капсулы трибулуса необходимо во время приема пиши, не до еды и не после.

К примеру, если одна капсула содержит 500 мг, то суточная норма не должна превышать трёх доз. Первую следует принять за завтраком, вторую перед тренировкой, а третью перед сном.

Средняя длина курса приёма препарата должна составлять 4–6 недель, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв.

Чтобы получить максимальный эффект от приёма препарата, прежде всего необходимо придерживаться спортивной диеты и соблюдать тренировочный режим.

Трибулус отлично сочетается с креатином , протеинами и витаминно-минеральными комплексами.

Как принимать трибулус  эффективность и принцип действия

Сочетая трибулус с яичным альбумином, казеином, соевым протеином , суточная доза последних должна составлять примерно 2–3 грамма на 1 килограмм массы тела спортсмена.

Что же касается комбинирования трибулуса с другими продуктами спортивного питания (витаминно-минеральными комплексами, энергетиками, креатином и т. д.), то соотношение этих ингредиентов диеты спортсмена определяется сугубо индивидуально.

Одним из наиболее интересующих вопросов про трибулус как принимать его и в каких дозах. Специалисты и опытные спортсмены рекомендуют употреблять его курсами, продолжительностью НЕ БОЛЕЕ 4-х НЕДЕЛЬ, и обязательно делать перерыв от двух недель до месяца.

Приём добавки следует совместить с периодом интенсивной тренировки, где в тренировочную программу включены иначе результат может быть неудовлетворительным. Вы просто можете не почувствовать никаких изменений в своих ощущениях. Поэтому рекомендую вам принимать этот препарат в период набора массы, например.

Дозировка препарата составляет от 500 -1500 мг в сутки, в зависимости от веса и целей спортсмена, главное не превышать эту цифру. Если употребляете трибулус в капсулах обычно нужно разделить дозу на два-три раза.

Нет укоренившегося мнения, как лучше принимать, до еды или после. Лучше всего употреблять во время приема пищи, запивая водой. Примерная схема приема препарата:

  1. В день планируемой тренировки — 1 капсула сразу после пробуждения во время завтрака, 2-я капсула – за пол часа-час до начала тренировки, 3-я (при необходимости) – перед сном.
  2. В день восстановления (без физических нагрузок) – 1-ая капсула за завтраком, 2-я – во время обеда, 3-я — перед сном.

Единственный нюанс для женщин при приеме трибулуса – это то, что его нужно прекратить принимать за 5 дней до начала менструации. Употребление можно восстановить в первый день месячных. Также его применение противопоказано во время беременности и кормления грудью.

Что такое Tribulus?

Многих также интересует, какой трибулус лучше. Эксперты утверждают наиболее подходящий вариант, в котором:

  • содержится не менее 6% активного вещества протодиосцина;
  • имеется не менее 45% сапонинов;
  • постарайтесь также подобрать препарат, растения для которого было собрано в Болгарии, Турции или Македонии.

Стоит пояснить, что ПРОТОДИОСЦИН это такое вещество, которое помогает улучшить функцию проницаемости мембраны наших клеток, укрепляет иммунитет, и усиливает эрекцию у мужчин. В общем — хорошая штука одним словом…

Влияние на уровень тестостерона

Для тех, кто использует Трибулус в бодибилдинге, важно знать: добавка способна повышать концентрацию тестостерона до верхней границы референсных значений нормы (или чуть выше). Его прирост к максимальному показателю может составить порядка 15%.

Может кому-то покажется, что использовать растительный препарат совместно со стероидами совершенно бесполезно. Однако практика показывает обратное. Как уже говорилось выше, Трибулус существенно усиливает синтез лютеинизирующего гормона, а это весьма не лишне при использовании стероидов. При использовании Трибестана восстановление синтеза естественного мужского гормона после отмены стероидов проходит быстрее процентов на 40.

Трибулус не используют в качестве препарата, влияющего на рост мышечной массы, но если вы хотите поднять общий тонус, облегчить депрессивное состояние после курса стероидов, то да, этот препарат имеет место быть в вашем рационе.

Также препарат снижает уровень плохого холестерина и нормализует давление крови. Те, кто использовал стероиды, знают, что это весьма полезно. И, конечно же, не забудем о повышении аппетита, что также является важным фактором в повышении эффективности курса стероидов. Во время курса стероидов рекомендуется ежедневно либо один раз в два дня принимать от 2 до 3 капсул.

Использование Трибестана (именно об этом медпрепарате идет разговор, а не о различных добавках) обещает большую выгоду. После отмены стероидов уровень ЛГ крайне низок и использование Трибулуса в сочетании с Кломидом либо Тамоксифеном ускорит восстановление организма. Здесь уже следует принимать препарат ежесуточно в количестве от 3 до 4 капсул.

Можно использовать Трибулус и «натуральным» атлетам. Это позволит повысить уровень естественного мужского гормона и увеличить результативность тренинга. Можно использовать только Трибестан или сочетать его, скажем, с Андростенедионом для усиления эффективности. Также подобное применение препарат можно рекомендовать и мужчинам старше 45 лет при возникновении проблем с либидо.

Читать далее:  Как похудеть после праздников и очистить организм

Кто испытал на себе действие трибулуса террестриса?

Максимальная порция должна составлять около 1.5 грамма в зависимости от веса спортсмена. Эксперты считают, что при массе менее 80 кг приемлемая дозировка может колебаться в пределах 1250 мг. Впрочем, пробовать стоит с малого и увеличивать постепенно пока не определите для себя идеальную цифру. По самочувствию это будет заметно сразу, ведь значительный прирост тестостерона не спутаешь ни с чем.

  • 3 приема в день: С утра вместе с завтраком, перед тренировкой или в обед а также перед тем как ложиться спать.
  • Употреблять стоит и не в тренировочные дни для ровного гормонального фона.
  • Прием происходит курсами. Необходимо употреблять препарат 4-6 недель после чего сделать минимум двухнедельный перерыв. Это делается во избежание привыкания организма к препарату.

Как принимать трибулус  эффективность и принцип действия

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить пункт о том, что употреблять алкоголь и прочие токсичные вещества, курить — категорически нельзя.

Вредные вещества тормозят синтез белка в нашем организме, вследствие чего прием добавки абсолютно бессмысленный. Многие спортсмены забывают об этом пункте решив, что несколько бутылок пива в выходные им не навредят.

Теперь вы знаете как лучше пить трибулус и не сделаете ошибок во время курса, придерживаясь этих простых советов.

Трибулус можно встретить и как отдельную добавку, и в многокомпонентных прогормонных препаратах. Главная его функция – усиление производства тестостерона. Остальные преимущества спортсмен получает благодаря высокому уровню данного гормона:

  • Стимулируется синтез белка.
  • Интенсифицируется жиросжигание.
  • Наблюдается прирост качественной (сухой) массы.
  • Ускоряются восстановительные процессы.
  • Улучшаются эректильная функция и выработка спермы.
  • Повышаются мотивация, общая активность, энергопотенциал.

Иногда Tribulus назначают при импотенции.

Полезен Tribulus Terrestris для повышения настроения, восстановления после курса стероидов, подготовки к соревнованиям. Однако бодибилдеры и силовики, принимающие трибулус, должны понимать, что это – не панацея, не способ революционного наращивания мышечной массы и взрывной силы.

Польза трибулуса для женщин:

  • Повышается либидо.
  • Замедляется старение организма.
  • Восстанавливается тургор и эластичность кожи.
  • Нормализуется вес.
  • Увеличивается фертильность за счет ускорения созревания яйцеклеток.
  • Снижаются приливы, головные боли, нервозность при менопаузе и климаксе.

Спортсменки и любительницы фитнеса отмечают устойчивость к стрессам и нагрузкам, прирост мускулатуры без угрозы эндокринной системе.

Пожалуйста, сделайте репост

С чем сочетается

Благодаря натуральной составляющей трибулус разгоняет естественный фон тестостерона, что чревато повышением синтеза белка, силовых показателей и притока крови к мышцам. Все полезные вещества, которые поступают с пищей и добавками будут задействованы по максимуму, а это значит, что практически любое спортивное питание идеально сочетаются с ним.

Протеин и аминокислоты будут быстрее поступать к мышцам и строить новые волокна. Тоже самое происходит и с креатином — его активное вещество быстрее усваивается и используется телом по назначению.Команда проекта TVOY PROT всегда готова проконсультировать вас по вопросам приема трибулуса и предложить лучшее решение в своей ценовой категории.

Очень часто эту добавку употребляют девушки, не зная, как правильно принимать трибулус. Врачи сами рекомендуют применять его представительницам прекрасного пола, которые перешагнули черту 30-летнего возраста. Именно тогда начинаются основные проблемы с гормональным фоном. Он помогает нормализовать соотношение тестостерона и эстрогена в женском организме.

Трибестан приводит к нормализации гормонального баланса в организме женщины, приводит к восстановлению либидо и способности к зачатию. Также нормализует психологическое и физиологическое состояние женщины, устраняют симптомы климакса: приливы, головные боли, бессонницу, вялость…

Существует также исключительно женский препарат под названием Трибулус Максимус, который применяют при менопаузе и климаксе. Это помогает устранить все неприятные симптомы гормонального сбоя. Тут существует одна очень важная деталь: как только менструация возобновилась, препарат нужно перестать употреблять.

Хотя этот препарат и имеет множество положительных качеств, но негативного эффекта все не избежать. Его чрезмерное применение может вызвать проблемы с ЖКТ: понос, запор, рвоту. Кроме того, пациенты могут замечать у себя появление прыщей и резкую смену артериального пульса и давления.

Если вы жалуетесь на чрезмерную чувствительность к сильнодействующим средствам, то этот препарат можно вызвать у вас аллергическую реакцию в виде сыпи и зуда. Специалисты также отмечают, что после прекращение употребления этой добавки уровень тестостерона резко снижается, что влечет за собой потерю мышечной массы, пропажу интереса к сексу и частые депрессии. Это средство нельзя принимать женщинам во время беременности и лактации, а также гипертоникам и мужчинам, которые страдают простатитом острой формы.

Кому подходит трибулус?

Применение препарата в спортивных целях оправдано абсолютно для всех атлетов, вне зависимости от пола и возраста. Спринт, бодибилдинг, пауэрлифтинг, атлетика, восточные единоборства – в этих и других случаях добавки с трибулусом улучшат физические параметры, так как повысят тестостерон и адаптативные способности.

Если же вы не увлекаетесь спортом, также нелишне знать, что такое трибулус террестрис. Обычным людям растение улучшит эрекцию (что положительно отразится на сексуальной сфере), а заодно поднимет общую физическую активность.

Tribulus Terrestris может принести пользу при перетренированности, в период длительной ограничительной диеты.

Где купить?

Вы можете купить Трибулус Террестрис в следующих местах:

  • в аптеке;
  • в магазинах спортивного питания;
  • в интернете.

Трибестан. Единственное лекарственное средство на основе Трибулус Террестрис, которое зарегистрировано как медицинский препарат. Его можно купить в аптеке. Цена – около 2000 рублей за 60 таблеток по 250 мг. Их хватит на 20 дней. Месячный курс обойдется в 3000 рублей. Это один из самых дорогих вариантов использования препарата.

БАД обычно обходятся дешевле, чем этот препарат.Tribulus NOW. Капсулы по 500 или 1000мг. Цены: 100 капсул по 0,5 г обойдутся покупателю в 1200 рублей. 90 капсул по 1 г экстракта Трибулус Террестрис стоят 1600 рублей. Эта добавка предназначена в большей мере для достижения спортивных целей, чем лечебных.

трибулус отзывы

Она позиционируется как альтернатива анаболикам – натуральное средство для повышения уровня тестостерона и наращивания мышечной массы.TestoJack 200. Комплексная добавка, в которой Трибулус Террестрис не является единственным компонентом. В состав также входит мака перуанская, женьшень и еще несколько растительных экстрактов.

Сочетание со спортивными добавками

«Трибулус» — натуральный нелекарственный препарат, в составе которого главную роль получило одноименное растение. Судя по отзывам, о трибулусе террестрисе мало кто слышал, хотя произрастает это растение и в России, где более известно под другими названиями: «лоза колючая», «якорец стелющийся».

Вещества, содержащиеся в вытяжке растения, относятся к типу адаптогенов. Они способствуют тонизированию всего организма, укреплению иммунной системы, повышению физической выносливости. Кроме того, в многочисленных отзывах о «Трибулусе» пользователи отмечают воздействие активных веществ препарата на центральную нервную систему.

Чтобы раскрыть всю информацию о данном БАДе, следует детально разобраться с действующим веществом. Особенно ценным здесь будет мнение врачей. Их отзывы о трибулусе террестрисе однозначны – растение содержит сильнодействующие компоненты, в частности, протодиосцин. Данное вещество, несмотря на свое природное происхождение, способствует усиленному росту мускулатуры, ускоряя естественные процессы.

Существуют и отрицательные отзывы о «Трибулусе». Пишут их, как правило, противники синтетических препаратов, гормональных анаболиков, спортивного питания и т.п. В своих откликах они ставят эффективность БАДа под сомнение, заявляя, что добавка может действовать только в качестве афродизиака, а потому на синтез андрогена никак не влияет.

Читать далее:  Продукты, которые сжигают жир в организме реальность или миф

Данная версия нашла свое опровержение в ходе различных клинических испытаний. Принцип действия «Трибулуса» заключается в выведении из организма лишней жидкости, в результате чего происходит «сушка» тела и ускорение обменных процессов. Кстати, еще одним позитивным моментом применения этого БАДа является улучшение настроения, профилактика стресса, нервозности и психоэмоциональных расстройств.

Вещество включают в состав БАД, спортивного питания, фармацевтических средств.

В аптеке можно купить колючую лозу в виде сухой травы для приготовления настоев. Продаются и комплексные препараты, в которые входят якорцы стелющиеся: Трибус, Верона (Пакистан), Трибестан (Болгария) с Tribulus terrestris для повышения полового влечения, улучшения эрекции, устранения проблем со сперматогенезом. Большое содержание якорцев в составе легко определить по букве «E» (от «Extract») около слова «Трибулус».

Что такое хороший трибулус террестрис:

  1. Содержит более 6% протодиосцина и более 45% других сапонинов.
  2. Производится из сырья, собранного в Турции, Болгарии, Македонии.

В списке популярных спортивных добавок:

  • Tribulus 625 от ON.
  • Tribulus terrestris от Weider.
  • Трибустер и Трибулус Максимус от Biotech.
  • Animal Stak, Tribulus Pro от Universal Nutrition.

«Анимал Стак» рекламируют как анаболический усилитель для профессионалов. «Оптимум Нутришн» предлагает капсулированный тестобустер с 40% сапонинов фуростанола (625 мг на капсулу).

Tribulus terrestris Weider – тоже капсулы с 625 мг сапонинов, как у Optimum Nutrition, но в концентрации 80%.

Трибулус Максимус предназначается для людей с пониженной выработкой естественного тестостерона, в одной таблетке – 1500мг Tribulus. В «Трибустере» еще больше – 2000 мг.

Тестостероновые бустеры и трибус приносят наибольшую пользу в альянсе с правильной диетой и регулярными физическими нагрузками. Спортивное питание также потенцирует действие трибулуса:

  • Протеины. Белок – стройматериал для мышц. Без протеиновой поддержки тестобустеры бесполезны. Tribulus terrestris для повышения мышечной массы сочетайте с казеиновым, сывороточным, яичным, соевым, гороховым протеином.
  • Креатин. Растительный анаболик и креатиновые добавки усиливают действие друг друга, помогают активнее и продуктивнее тренироваться.
  • Гейнеры. Высококалорийная диета, гейнер и высокий гормональный фон способны творить чудеса.
  • Витаминно-минеральные комплексы, аминокислоты, адаптогены. Такие комбинации особенно перспективны.

Абсолютно несовместимы трибулус и другие виды бустеров, прогормоны, стероидные гормоны, алкоголь.

Для достижения максимального эффекта, трибулус можно и нужно комбинировать со спортивным питанием и витаминно-минеральными комплексами. Если сказать просто, то трибулус можно принимать со всем:

  1. С ПРОТЕИНАМИ.
    Белки являются основным строительным материалом для мышечной массы бодибилдера, поэтому без достаточного их потребления, любые другие добавки будут бесполезны. Употребляйте трибулус в сочетании с казеином, яичным альбумином и будете наблюдать более активный рост массы.
  2. С КРЕАТИНОМ.
    Эти два препарата будут усиливать свойства друг друга, помогая бодибилдеру быстрее и продуктивнее достичь поставленной цели, увеличивая силу и выносливость. Более подробно о креатине прочитайте
  3. С ГЕЙНЕРОМ.

    Особенно такая смесь подойдет для тех, кто с огромным трудом увеличивает объем мышц и каждый килограмм считает победой. Поэтому правильно настроенный гормональный фон в комбинации с высококалорийными могут сотворить чудеса.
  4. С ВИТМИНО-МИНИРЕЛЬНЫМИ КОМПЛЕКСАМИ И АМИНОКИСЛОТАМИ.
    Особенно хорошо идёт, смешивайте смело.

Добавка также характеризуется несовместимостью с:

  • Гормональными и прогормональными препаратами. Может грозить нарушением нормального гормонального фона человека.
  • Тестостероновыми бустерами. Могут усилиться побочные эффекты от их применения.
  • Стероидными препаратами.
  • Алкоголь. Во время курса следует отказаться от спиртных напитков, ведь их действие прямо противоположное трибулусу, они снижают уровень тестостерона.

Выводы

Итак, решившись придать своей фигуре атлетизм, не забывайте о дарах природы. Смело используйте в качестве дополнительного спортивного питания трибулус.

Эта добавка позволит добиться отменных результатов и вот почему.

  1. Трибулус стимулирует организм вырабатывать здоровый, «свой» тестостерон.
  2. Приём пищевых добавок на основе трибулуса позволяет максимально быстро повысить выносливость и нарастить мышечную массу.
  3. Трибулус помогает выдерживать придельные нагрузки и быстро восстанавливаться.
  4. Препарат благоприятно влияет на все функциональные системы организма.
  5. Данная пищевая добавка не является допингом и при правильном приёме полностью безопасна для здоровья.
  6. Трибулус прекрасно сочетается с витаминами, минералами, энергетиками, креатином и протеинами.
  7. Препарат противопоказан только детям, беременным женщинам и людям с серьёзными патологиями почек, а также сосудов и сердца.

Вкратце об инструкции по применению «Трибулуса»

В отзывах спортсмены подробно описывают правила приема препарата. В соответствии с инструкцией, «Трибулус» — это БАД не для разового употребления. Принимать его нужно регулярно, на протяжение месяца. После курса необходимо взять паузу на пару недель, затем пропить средство еще 30 дней. Что касается дозировки, то здесь отталкиваться нужно от суточной нормы, которая составляет 1250 мг действующего вещества.

Спортсменам, нацеленным на результат, важно знать не только что такое трибулус террестрис, но и как принимать препараты, его содержащие.

• Производители рекомендуют употреблять трибус курсами – 4 недели приема с интервалом в 2-4 недели.

• Оптимальная дозировка – 250-1000 мг фурастаноловых сапонинов. Важна именно концентрация активных компонентов (от 35-40% до 95%).

• Так как для тестостерона важен только протодиосцин, нужно смотреть и на его количество. Бывает и 5%, и 45%, зависит от места сбора.

Растение, собранное в России, способно принести больше пользы, чем китайский Tribulus terrestris для повышения тестостерона с 90% сапонинов.

Максимальная суточная доза – 1500 мг. Взрослым мужчинам массой 75-85 кг достаточно ~750 мг трибулуса. Пить трибулус дольше 4 недель или превышать рекомендованную дозу нежелательно. На положительном действии это не скажется, но может вызвать нежелательные явления.

Сочетание со спортивными добавками

Препараты на основе этого растения в порошке или в таблетках очень популярны в культуризме, да и вообще в спорте. А вообще интерес к этой добавке появился благодаря тому, что атлеты из восточных стран стали использовать его в качестве добавки в период подготовки к серьёзным соревнованиям. Например, когда готовились к Олимпиаде.

Сейчас трибулус входит в рацион спортивного питания практически каждого спортсмена. Те кто его принимает считают что его приём даст им следующие преимущества и выгоды:

  1. Благодаря повышенной выработке тестостерона, трибулус оказывает анаболическое действие. В следствии этого у спортсмена увеличивается прирост сухой мышечной массы быстрее обычного.
  2. Препараты трибулуса обладают мочегонным средством и помогают избавиться от лишней жидкости, особенно это актуально перед соревнованиями и во время сушки.
  3. Заметно повышаются физическая сила и выдержка спортсмена. Это отмечают почти 100% всех, кто принимал препарат.

трибулус инструкция по применению цена отзывы

Почему я сказал «считают»? Потому что до конца так и не ясно — стимулирует ли трибулус выработку тестостерона или нет, серьёзно ли он влияет на выработку половых гормонов или незначительно. Была проведена целая серия исследований в этой области.

Многочисленные научные и лабораторные исследования доказывают эффективность препаратов на основе трибулуса. Проводимые эксперименты на животных показали сильное увеличение либидо у ранее неактивных свиней уже на 10 день приема. Проводимые исследования со здоровыми мужчинами в Канаде и США показали увлечение лютеинизирующих гормонов на 75%, и тестостерона на 40%.

Одни исследования показали полный провал теории в пользу стимуляции тестостерона трибулусом и того, что он помогает приросту сухой массы мышц, другие наоборот — вроде как доказали это.

Что здесь сказать? Скорее всего либо пока точно не выяснили это дело, либо имеет место быть обычная фальсификация фактов с целью получить от результатов исследований свои специфические выгоды.

Например, результаты одного исследования показали что приём трибулуса на протяжении 3-х месяцев (более точное число дней — 84) позволило подопытным уменьшить процент жира в теле на 1% и прибавить в мышцах на 1,2 кг. Но результаты этих исследований подверглись серьёзным сомнениям в первую очередь потому, что в качестве материала использовался не сам экстракт трибулуса, а торговая марка Androsten.

Преимущества Tribulus terrestris

Трибулус в бодибилдинге стимулирует мышечный рост, отодвигает и смягчает климакс, приводит в норму уровень половых гормонов. В первую очередь он полезен для тестостерона.

  1. Стимулируя выброс тестостерона, работает как анаболик, ускоряет массонабор.
  2. Оказывает мочегонное действие, помогает подсушиться.
  3. Дает прибавку силы и выносливости.

Экспериментальным путем подтвердили, что препарат после стероидных анаболических средств:

  • блокирует кортизол (препятствует откату);
  • нормализует гормональный фон;
  • предотвращает депрессию и облегчает выход из нее;
  • улучшает функции печени, понижает холестерин в крови.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector