Как правильно выбрать спортивный костюм

Шопинг в Сети: как решить проблему с размером

Покупка спортивного костюма часто становится основным стимулом для занятий в спортзале или утренних пробежек, ведь нужно же где-то «выгулять» обновку. В выборе этого вида одежды самым правильным решением будет руководствоваться своими ощущениями в нем. О том, как должен сидеть на вас спортивный костюм, можете знать только вы. Тем не менее, есть несколько нехитрых советов для того, чтобы выбрать удобный наряд:

  • первым делом выберите модель и цвет — так вы избежите лишнего количества примерок не подходящих вам вещей;
  • не поленитесь проверить качество строчек, швов и отделок, а также прочесть состав ткани на бирке;
  • верх спортивного костюма должен сидеть по фигуре, не быть чересчур свободным, как мешок, или очень узким;
  • кофта без молнии и пуговиц должна свободно надеваться и сниматься через голову, не создавая дискомфорта;
  • наиболее удобная длина рукавов — до запястья при согнутой в локте руке;
  • спортивные штаны не должны ограничивать вас в движениях, пояс не должен сдавливать;
  • оптимальная длина штанины — до конца голени, но не ниже пяток;
  • одев спортивный костюм, сделайте в нем пару упражнений: пройдитесь широкими шагами, поприседайте, поделайте махи — так вы поймете, насколько он удобен для интенсивных тренировок.

Следуя этой несложной инструкции, вы сможете быстро и легко выбрать удобный и качественный спортивный костюм, в котором вам будет комфортно даже при самых активных нагрузках.

О том, как определить свой размер спортивной одежды, долго рассуждать не нужно, достаточно снять стандартный мерки охвата бедер, талии и груди, а далее соотнести полученные данные с цифрами в таблице. Как и для любой другой одежды, размерные сетки для спортивных костюмов разных производителей отличаются друг от друга.

Торговая марка Объем груди, см Объем талии, см Объем бедер, см Международный размер
Nike

76-83

83-90

90-97

97-104

104-114

114-124

60-67

67-74

74-81

81-88

88-98

98-108

84-91

91-98

98-105

105-112

112-120

120-128

XS

S

M

L

XL

2XL

Puma

82

86

90

94

98

106

110

114

118

62

66

70

74

78

86

90

94

98

88

92

96

100

104

112

116

120

124

XXS

XS

S

M

L

XL

2XL

3XL

4XL

Champion

82

86

90

94

98

106

110

114

118

62

66

70

74

78

86

90

94

98

88

92

96

100

104

112

116

120

124

XXS

XS

S

M

L

XL

2XL

3XL

4XL

East Peak

75-84

85-90

91-95

98-100

101-105

60-65

66-70

71-75

76-80

81-85

80-86

87-93

94-98

99-104

105-110

XS

S

M

L

XL

Читать далее:  Протеиновый коктейль для похудения в домашних условиях для женщин и мужчин: рецепты, как самому сделать белковый напиток
Торговая марка Объем груди, см Объем талии, см Объем бедер, см Международный размер
Nike

до 88

88-96

96-104

104-112

112-124

124-136

136-148

до 73

73-81

81-89

89-97

97-109

109-121

121-133

до 88

88-96

96-104

104-112

112-120

120-128

128-136

XXS

XS

M

L

XL

2XL

3XL

Puma

79-86

87-94

95-102

103-110

111-118

119-126

127-134

от 135

73-78

79-84

85-90

91-98

99-106

107-116

117-126

от 127

84-90

91-97

98-104

105-112

113-120

121-128

129-136

от 137

XXS

XS

S

M

L

XL

2XL

3XL

Champion

86

90

94

98

102

110

118

122

126

74

78

82

86

90

100

114

118

122

92

96

100

104

109

117

124

127

130

XXS

XS

S

M

L

XL

2XL

3XL

4XL

Anta

86-90

90-94

94-98

98-102

102-106

106-110

110-114

114-118

74-78

78-82

82-86

86-90

91-97

97-103

103-109

109-115

до 95

95-99

99-103

103-107

107-110

110-114

114-118

118-122

XS

S

M

L

XL

2XL

3XL

4XL

Женский спортивный костюм имеет более приталенный и узкий крой по сравнению с мужским. Это сделает даже спортивный силуэт элегантнее и женственнее. Мужская одежда для спорта более вольная, но также повторяет контуры фигуры, что позволяет свободнее двигаться и чувствовать себя комфортнее.

Как узнать правильный размер спортивного костюма, если параметры вашей фигуры не соответствуют в точности показателям в таблицах? В этом случае нужно определиться, для чего вы его покупаете, а также руководствоваться наличием особенностей силуэта. Если вы покупаете костюм для занятий спортом, то вполне допустимо выбрать размер в большую сторону, чтобы не ограничивать свои движения и обеспечить свободный доступ воздуха под одежду. Когда с помощью спортивной одежды вы хотите подчеркнуть привлекательные части фигуры, то можно сделать выбор в меньшую сторону.

Рассмотрим, как выбрать спортивный костюм по размеру, если покупка совершается онлайн. Ответственные магазины предлагают размерные сетки, упрощающие поиск подходящего варианта.

Читать далее:  BCAA для мышц - для чего нужен и как принимать

Возьмите вещь, в которой вам удобно и снимите с нее мерки. Что нужно знать для верха:

  1. 1. Ширина плеч между крайними точками плечевой линии.

  1. 2. Полуобхват груди. Прикладывайте сантиметр к передней части изделия.

  1. 3. Длина рукава по внешнему шву.

  1. 4. Ширина рукава по низу с учетом манжета.

  1. 5. Длина по спинке от ворота по центральной линии до низа.

  1. 6. Ширина низа между боковыми швами в нижней части изделия.

Замеры для нижней части костюма:

  1. 1. Полуобхват талии по поясу, резинке.

  1. 2. Полуобхват бедер. Расстояние между точками в самой широкой части.

  1. 3. Высота пояса от верха до промежности.

  1. 4. Длина швов (внутреннего, внешнего).

  1. 5. Ширина штанин вверху и внизу.

Когда мерки сняты, нужно сопоставить свои показатели с таблицей продавца.

Женский спортивный костюм: модные тенденции

Вы же не покупаете нарядное платье, как следует не проанализировав фасон, модель, ткань и так далее? Точно так же и с удобным костюмом. Выбор такой одежды должен быть максимально продуманным и рациональным. Обратите внимание на следующие важные параметры.

  1. Качество не должно вызывать сомнений. Спортивная одежда, как правило, эксплуатируется достаточно интенсивно. А значит, она должна быть прочной, устойчивой к износу, приятной в носке. Такими достоинствами может похвастаться только качественный женский спортивный костюм.
  2. Сезонность обновки не менее важна. Теплые зимние костюмы с разнообразными утеплителями легко заменяют верхнюю одежду. Летние же дарят ощущение прохлады в самый сильной зной, позволяя телу дышать, эффективно предотвращая опревание.
  3. Размер обязательно должен быть подходящим вне зависимости от того, какой у одежды крой: приталенный, свободный или даже оверсайзный. Моднице не нужно объяснять, что изделия любого фасона должны быть впору. Тем более важна оптимальная посадка, если речь идет о заведомо комфортной обновке.
  4. Предназначение костюма заслуживает более подробного рассмотрения. От того, для каких целей покупается комплект, зависит очень многое: модель, тип кроя, материалы и функциональность.

Стильные варианты спортивных костюмов

Костюм для фитнеса должен быть функциональным. Важно, чтобы он соответствовал той спорт-программе, которую вы для себя выбрали. Некоторые виды фитнеса не имеют жестких требований касательно экипировки, тогда как для отдельных направлений необходим специальный тренировочный гардероб. Рассмотрим подробнее.

  1. Для бега выбираются сезонные комплекты со светоотражающими элементами. Это может быть одежда как из натуральных тканей, так и из синтетики. Учтите, что для длительных марафонов хлопковые вещи не подходят, ведь во влажном состоянии они становятся очень тяжелыми и неудобными. Для бега по пересеченной местности необходим комплект, хорошо закрывающий ноги.
  2. Заниматься пилатесом, бодифлексом, аэробикой, танцевать на пилоне, качать мышцы на тренажерах лучше всего в облегающем эластичном наряде. Это может быть плотный топ с хорошей поддержкой груди и лосины (леггинсы). Самые смелые модницы выбирают соблазнительные фитнес-шортики.
  3. Новичкам для занятий йогой также подойдет эластичный приталенный тандем. Освоив асаны, сможете перейти на традиционную свободную одежду из полностью натуральных тканей.
  4. Для художественной гимнастики, аквааэробики, различных боевых искусств и прочих специализированных видов спорта нужна особая экипировка, по части которой инструктирует непосредственно тренер.
Читать далее:  Катаболизм мышц этапы и процессы как избежать распада мышц в бодибилдинге

Удобный костюм для дома

Спортивная одежда как нельзя лучше подходит для домашнего гардероба, ведь она не стесняет движений, позволяя моднице наслаждаться отдыхом и хлопотать по хозяйству. Такой вариант куда практичнее халата, к которому многие женщины привыкли. К тому же выглядеть в стильном костюмчике вы будете значительно лучше.

Домашний тандем должен быть очень мягкими и приятным телу. Лучше, если это изделия из натуральных материалов, можно даже плюшевые или махровые. Главное, чтобы вам было удобно и хорошо.

Выбирайте немаркий вариант или такой, который можно стирать в машинке. Обратите внимание на дизайн. Дома вами будет любоваться любимый мужчина, гости, иногда соседи. А потому костюмчик должен быть стильным и красивым.

Яркий спортивный костюм — отличный стимул начать тренироваться

Для того, чтобы начать заниматься спортом, абсолютно всем нужна мотивация, она же — цель. Будет это меньшая цифра на весах, олимпийская медаль или просто дань моде — неважно, каждый выбирает сам, для чего вставать по утрам и заставлять себя выбегать на пробежку. Одно остается неизменным всегда и везде — комфортное самочувствие во время тренировок.

Яркая и стильная мужская и женская одежда для спорта представлена в широком ассортименте в магазине MEGASPORT. Начните свой путь к личным спортивным рекордам с покупки качественного и стильного костюма, который станет вашим лучшим стимулом и другом в ежедневных тренировках!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector