Метан в бодибилдинге стоит ли его использовать новичку

Плюсы и минусы приёма метана

При приеме метандростенолона пользователь получает, с одной стороны, быстрый и надежный эффект. Он состоит в приросте силы, увеличении мышечной ткани, а также улучшении общего, в том числе и психологического, состояния человека.

С другой стороны, пользователь рискует получить определенные побочные эффекты. Такие неприятные, вещи как:

  • Проблемы с печенью;
  • Прыщи;
  • Повышение давления;
  • Гинекомастия;
  • Расстройства ЖКТ;
  • Излишняя агрессивность;
  • Задержка воды;
  • Значительное подавление выработки собственного тестостерона.

https://www.youtube.com/watch?v=QXXV1pTy8zQ

Всё это вполне может посетить вас, если будут превышены «разумные» дозировки или длительность приема препарата. Именно поэтому при приеме не только метана, но и ААС в целом надо всегда стараться держать баланс «польза-вред». И желательно, чтобы «польза» перевесила.

Преимущества и недостатки метана

С начала использования препарата, организм получает улучшение психологического состояния, а также увеличение мышечных объёмов.

Обратная сторона медали заключается в высокой вероятности получения негативных моментов, особенно при увеличение дозировок приёма, а именно:

  • повышенная агрессивность;
  • накопления воды в организме;
  • сильное уменьшение секреции собственного тестостерона;
  • нарушение функционирования работы печени;
  • гинекомастия;
  • акне;
  • увеличение артериального давления.

Этих явлений можно получить в минимальном количестве, если дозировки метана не будут превышать необходимой нормы.

Сколько принимать, чтобы удержать баланс

Удержать баланс «польза-вред» для большинства пользователей будет достаточно просто. Главное, оставаться в границах разумной действующей дозировки 15-40мг. препарата в день. Для новичка будет оптимальна еще меньшая доза — 20мг. препарата в день. При этом продолжительность приема не должна превышать 6-8 недель.

Разумеется, если вы решите попробовать метан, никто не сможет вас ограничить в количестве принимаемых таблеток. Однако знайте, что 15 штук не будет действовать лучше, чем 5, а вот побочек вылезет масса.

Читать далее:  Менс Физик или бодибилдинг Что лучше Вся правда

Сколько употреблять метан

Разумная доза находится в диапазоне 20-40 мг. Если вы новичок, то оптимальная дозировка будет равна 20 мг., а приём препарата не должно длиться более 6-8 недель.

Помните, что использование дозировки более 40 мг. даст незначительный эффект набора массы, но за это будете расплачиваться здоровьем и сильной потерей рельефа из-за слишком сильного накопления воды.

Схема приёма

Так как метан один из старейших препаратов, существует приличное количество схем его приема. Самые известные, это «горка», «волна», «3 1». Все они представлены в таблице в пересчете на количество таблеток по 10мг, принимаемых ежедневно.

Каждая из этих схем эффективна и позволит вам прибавить как силу, так и массу, но следует не забывать, что действие метана в организме продолжается от 3 до 5 часов. Именно поэтому, чтобы поддерживать достаточно высокую концентрацию препарата в крови, суточную дозу лучше разделить на два, а в день тренировки вообще на три приема.

Известно 3 схемы приёма метана, который наглядно предоставлен в таблице ниже. 1 таблетка = 10мг. метана. Приём необходимо осуществлять на ежедневной основе.

Каждая из используемых схем даст эффект, но стоит всегда помнить, что стероид в организме быстро распадается и после последней порции приёма, оказывает своё действие всего лишь на протяжении 3-5 часов. Этим и объясняется постоянный приём препарата.Лучше всего суточную дозу разделить на 2-3 приёма и запивать большим количеством воды, чтобы не было расстройства желудка и кишечника.

Результат приёма

По окончанию приёма метана, масса тела увеличится на 6-10 кг., вверх пойдёт и тренировочные веса. По окончанию курса жим лёжа увеличится от 10 до 40 кг, то же самое можно сказать и за приседания.

Несмотря на это, приём метандростенолона нужно проводить с большой осторожностью, так как первой удар на себя принимает печень, то в процессе употребления стероида следует одновременно принимать эссенциале форте.

Для девушек лучше воздержаться от приёма данного препарата, так как уж слишком начинают проявляться признаки мужского типа.

Читать далее:  Как научиться подтягиваться на турнике с нуля: схема и упражнения, которые нужно делать для того, чтобы научиться подтягиваться

Уже через 6-8 недель приема метандростенолона, даже как единственного препарата курса, пользователь вполне может обеспечить себе прибавку от 6 до 10кг. собственного веса. При этом вас порадует и значительное увеличение тренировочных весов.

В свое время я был знаком с людьми, которые прибавляли по 40кг. в жиме лежа и по 8 кг. собственного веса за 6 недель приема метана в дозировке до 30мг./день. При этом никаких побочных эффектов, кроме увеличения аппетита, повышения потенции и небольшой задержки воды не наблюдалось.

И все же, при приеме метандростенолона надо очень внимательно относиться к своему здоровью. В первую очередь желательно облегчить работу печени приемом гепатопротекторов, например, эссенциале форте.
Ну и, конечно, я бы не рекомендовал прием метана женщинам, из-за очень вероятной (практически 100%) маскулинизации — процесса накопления вторичных половых признаков по мужскому типу.

Отмена препарата

Несмотря на всю эйфорию приёма препарата, ведь рабочие веса и масса растёт, его по истечению 6-8 недель необходимо закончить. После этого конечно часть мышечной массы и воды пойдёт вниз, сила также начнёт падать. Чтобы не растерять весь потенциал следует обратить особое внимание на правильное питание, грамотные тренировки и достаточное время для восстановления.

При всех положительных моментах в наборе массы и силы рано или поздно прием метана нужно прекратить. И самое неприятное явление после его отмены — потеря мышечной массы. В первую очередь это происходит за счет вывода из организма скопленной во время приема препарата воды. Уходит масса — уходит сила.

Итоги

Метан в бодибилдинге стоит ли его использовать новичку

Метан позволит увеличить массу и силу, поэтому он популярен как в бодибилдинге, так и в пауэрлифтинге. Если для «качков» использование препарата будет рациональнее в процессе набора массы, то у «силовиков» ограничивается в пределе весовых категорий.

Читать далее:  Спортивные травмы в тренажерном зале — SportWiki энциклопедия

Когда сидите на препарате, не превышайте дозу в 40 мг. ежедневно, правильно питайтесь и интенсивно тренируйтесь. Параллельно принимайте препарат поддерживающий работу печени.

Рекомендуем Вам:

  • Оксандролон: дозировки, свойства и побочные эффектыОксандролон: дозировки, свойства и побочные эффекты
  • Стероиды для набора мышечной массыСтероиды для набора мышечной массы
  • Тестостерон пропионат: дозировки и схема приёмаТестостерон пропионат: дозировки и схема приёма
  • Аптечные препараты для бодибилдингаАптечные препараты для бодибилдинга
  • Тренировки на курсе туринаболаТренировки на курсе туринабола

Итак, если вы хотите достаточно быстро повысить силовые показатели и увеличить мышечную массу, то метандростенолон даже в одиночку поможет вам эффективно справиться с поставленной задачей. Вот почему сфера приема этого препарата – бодибилдинг и пауэрлифтинг. И если в бодибилдинге метан лучше всего принимать на этапе набора массы, то использование его в пауэрлифтинге может быть ограничено только рамками весовых категорий или прохождением допингконтроля, на котором он «засветится» даже через 3-6 месяцев после окончания курса.

При приеме метандростенолона старайтесь не превышать оптимальных дозировок. Не используйте препарат более восьми недель. Адекватно питайтесь и тяжело тренируйтесь. Следите за самочувствием и принимайте гепатопротекторы. По окончании курса метана постарайтесь оптимизировать свой тренировочный процесс, чтобы максимально сохранить полученные результаты.

https://www.youtube.com/watch?v=lq23KVGGvn0

В заключение, мне хотелось бы отметить, что в одной статье сложно охватить все нюансы использования даже отдельно взятого метана, а потому готов ответить на любые вопросы читателя.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl Enter. И мы её исправим!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector