Лучшие приложения для бега для андроида на русском, топ бесплатные

Эксперты Роскачества выделили лучшие мобильные приложения для занятия бегом (для устройств на iOS и Android). Эти приложения получили самую высокую суммарную оценку после проверки по 78 критериям.

В отличие от Google Fit, Runkeeper не начинает подсчет, пока пользователь его об этом не попросит. Однако он пользуется огромной популярностью, и этому есть несколько весомых причин.

Во-первых, Runkeeper строит информативные графики. По ним возможно определить: темп (скорость) на определенных отрезках пути, узнать каденс (число шагов, совершенных в определенный период забега), а также уровни восхождений.

Популярное мобильное приложение для бега и лидер нашего тестирования. Оно поддерживает сервис Health Kit/Google Fit («Здоровье»), позволяет настроить экран тренировки под себя (выводит только интересующую пользователя информацию, начиная с дистанции, темпа и других стандартных показателей, заканчивая текущей скоростью, средним пульсом и др.).

Также в приложении предусмотрена продвинутая мотивация, которая позволяет добавлять друзей, сравнивать с ними собственные результаты и делиться своими тренировками в новостной ленте. Приложение содержит в себе программы тренировок, которые подойдут не только для того, чтобы держать себя в форме или похудеть, но и для того, чтобы подготовиться пробежать 5, 10 км или марафон.

Однако для использования всей функциональности потребуется оформить платную подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки и точно измеряло дистанцию. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

– продвинутая функциональность

– продвинутая статистика

Лучшие приложения для бега для андроида на русском, топ бесплатные

– продвинутая мотивация

– кроссплатформенность

– поддержка сервиса Health Kit/Google Fit

– защита от случайного окончания тренировки

– возможность подключить пульсометр

– возможность поделиться местоположением

Недостатки– обязательная авторизация– дорогая подписка– большой вес приложения

Богатый набор функций приложения дает возможность пользователю наслаждаться пробежкой, не задумываясь о точности измерений. В приложении реализована очень детальная статистика, которая показывает все данные, начиная с маршрута и заканчивая погодой в том регионе, где была выполнена пробежка. Единственное приложение из всех протестированных, которое позволяет установить пароль на вход.

Хорошо реализованы тренировочные программы с загружаемыми gif-изображениями, которые помогут освоиться в новом виде спорта. Также приложение позволяет подключить множество сторонних устройств, таких как весы, глюкометр, монитор кровяного давления, умные часы и т.д. Однако в приложении отсутствует какая-либо синхронизация с социальными сетями, нельзя поделиться своим текущим местоположением.

Преимущества– бесплатное приложение– продвинутая статистика– виртуальные достижения– трекер потребления воды в сутки– трекер потребления еды в сутки– трекер потребления кофеина в сутки– трекер сна

Недостатки– обязательная регистрация

С полными результатами исследования можно ознакомиться ЗДЕСЬ.

Читать далее:  Лфк при шейном остеохондрозе упражнения

Компании Endomondo LLC удалось создать сеть социального фитнеса, которая позволяет пользователям отслеживать статистику по фитнесу и здоровью. Мобильное приложение «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба» фиксирует время пробежки, темп, калории, пульс. Имеет подробную статистику пробежек с выбором временных интервалов.

Также приложение позволяет добавлять других пользователей в друзья, следить за их активностями и при желании подбадривать в онлайн-режиме. Имеет функции управления музыкой, автопаузу и защиту от случайного окончания тренировки. К приложению можно подключить датчики пульса и скорости посредством Bluetooth или синхронизировать приложение с такими сервисами, как Google Fit/Health Kit, Garmin и др.

Однако мобильное приложение не позволяет использовать основную функциональность без авторизации. Также оно не имеет советов и приветственной инструкции. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Персональные данные не хранятся на территории РФ. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества– кроссплатформенность– продвинутая статистика– продвинутая мотивация– виртуальные достижения– автопауза– защита от случайного окончания тренировки

Недостатки– не отображается скорость во время тренировки– наличие рекламы– считает дистанцию с погрешностью– большой вес приложения

Вы преуспеваете в соревнованиях и любите делиться своей статистикой с бегунами рядом и далеко? Strava, Pumatrac и RaceRunner – отличные приложения для бегунов, которые преуспели в социальном и конкурентном аспектах бега.

Android и iOS

Strava Premium разбита на три пакета Summit – каждый стоит $ 2,99 в месяц или $ 23,99 в год

Strava предназначен для социальных и соревновательных бегунов, потому что вы можете видеть, как ваши показатели бега соотносятся с другими в вашем районе. Приложение даже дает вам еженедельные и ежемесячные рейтинги, которые вы можете сравнить с другими бегунами.

Используя приложение, вы можете найти местные гонки, беговые клубы и руководства по бегу. Кроме того, вы можете соревноваться с другими людьми, отслеживая пройденное расстояние, время и пройденный курс, а также скорость бега. Приложение также отслеживает полученную высоту, которую некоторые другие не имеют.

Некоторые другие интересные функции включают в себя:

  • Suffer Score – показывает, как сильно вы пытаетесь
  • Анализ измерителя мощности – производительность за секундой
  • Race Analysis – визуальная разбивка темпа на протяжении

Расширенная аналитика и отслеживание целей доступны только в платной версии. Это приложение является хорошим вариантом для тех, кто любит соревнования и социальный аспект бега. Однако, если вы более частный человек и любите контролировать то, чем делятся, доступны лучшие варианты запуска приложений.

Android и iOS

Читать далее:  Тренировка для пресса: 6 крепких кубиков за 6 недель

Лучшие приложения для бега на андроид на русском языке

Бесплатно

Pumatrac предлагает базовые инструменты отслеживания, а также дополнительную информацию при запуске, такую ​​как погода, время суток и т. Д. После сбора сведений приложение затем создает оценку пробега, чтобы дать вам качество пробежки. По сути, приложение может предоставить информацию, основанную на вашем поведении бега. Он узнает о вас, чем больше вы используете его, чтобы обеспечить более целостное представление о ваших тренировках.

Интерфейс без помех и минималистичный стиль, что делает его простым в использовании. Это также означает, что приложение не перегружает вашу систему и не разряжает батарею. Помимо работы, приложение отслеживает более 30 занятий фитнесом и автоматически останавливается, когда вы прекращаете движение. Доступ к плейлистам Spotify можно получить через приложение, чтобы вы также могли слушать любимые песни тренировки.

В приложение встроена лента новостей для общения с бегунами вокруг вас. Внутренний список лидеров предлагает соревнование с другими бегунами и понимание в реальном времени. Если вы хотите, вы можете пробежать маршруты других бегунов в вашем районе и сравнить время. Существует также возможность обмена для всех ваших любимых социальных сетей.

Android и iOS

Google Fit – простое и полностью бесплатное решение

Google Fit является сравнительно простым приложением. Но это не делает его плохим, а даже, скорее, наоборот.

Программа разрабатывается и поддерживается известной корпорацией – той самой, которой принадлежит Android и самый крупный поисковик. В ней нет рекламы и она совершенно бесплатна – любые функции доступны без оплаты.

Пользоваться ею просто. После того, как Google Fit установлен и запущен, понадобится нажать на красную круглую кнопку « », расположенную в правом нижнем углу экрана, и тапнуть по пункту «Начать тренировку». Отобразится экран, на котором сверху будет находиться карта, ниже нее – тип активности, а еще ниже – надпись «Начать».

Лучшие приложения для бега для андроида на русском, топ бесплатные

По умолчанию в приложении указана «Ходьба». Чтобы изменить это, пользователь может тапнуть по соответствующей надписи, а затем из списка выбрать «Бег». Теперь остается просто нажать на «Начать», и программа начнет фиксирование активности. Когда придет время заканчивать тренировку, нужно будет просто нажать на кнопку «стоп».

После этого можно будет посмотреть:

  • Длительность тренировки;
  • Пройденное расстояние;
  • Средний темп (определяется в километрах в час);
  • Число сожженных калорий;
  • Количество сделанных шагов.

Также в Google Fit есть раздел «Хронология», в котором можно проанализировать всю свою физическую активность с момента установки программы.

У Google Fit имеется одна особенность: он умеет считать активность даже тогда, когда приложение не запущено. При этом, если начать бежать, то программа это определит, а затем запишет в журнал данные о соответствующей активности. Это срабатывает в 90% случаев.

Читать далее:  Дориан ятс программа тренировок биография фото и видео

Для начинающих

Просто начинаешь бегать или начинающий бегун? Для этого есть приложение. Nike , Google Fit и Runtastic – хороший выбор, если вам нужно немного руководства и мотивации.

Лучшие приложения для бега на андроид на русском языке

Android и iOS

Бесплатно

Nike имеет простой в использовании макет, который предлагает достижения и планы обучения. Приложение доступно на телефонах Android и iOS, но не на умных часах Android Wear. Об этом следует помнить при выборе приложений.

Вначале Nike был предназначен для начинающих или тех, кто возвращается к бегу после перерыва. Упражнения помогут вам улучшить силу, выносливость и скорость. Приложение предлагает планы тренировок и адаптирует ваши цели в фитнесе к прогрессу, который вы делаете.

Для потери веса

Вы серьезно относитесь к потере веса и хотите приложение, которое включает в себя план бега и диеты? Бег для похудения является идеальным вариантом, потому что это приложение все-в-одном, чтобы помочь вам в вашем путешествии потеря веса.

Android и iOS

2,99 доллара в месяц

Лучшие приложения для бега на андроид на русском языке

Бег для похудения – это тренер по бегу, фитнес-журнал и диетическая помощь в одном. Приложение предлагает планы тренировок, таких как бег для потери веса и тренировки для 5k или 10k. Премиум-версия предлагает больше музыки, планы тренировок, возможность тренировки и удаляет рекламу. Если вы пытаетесь сбросить вес и вам нужен план, чтобы начать бегать, это приложение – хороший вариант.

Приложение отслеживает основы, такие как расстояние, темп, калории и т. Д., При этом будучи очень простым в использовании. Там нет долгой настройки, просто нажмите кнопку, и вы готовы к работе. Вы можете связать его с FitBit, MapMyRun, RunKeeper или многими другими популярными приложениями, чтобы помочь вам оставаться на пути.

План диеты предназначен для повышения эффективности тренировок и имеет здоровые рецепты. Вы также можете создать индивидуальный план диеты. Цель приложения – помочь вам похудеть постепенно, одновременно повышая выносливость. По пути у вас будут вдохновляющие цитаты и простой план для подражания.

Это приложение лучше всего подходит для начинающих или тех, кто хочет интервальные тренировки. Интервалы могут стать предсказуемыми после того, как вы определите шаблон, так что это один недостаток. Еще одним недостатком является то, что приложение использует немного батареи.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector