Крем для защиты от солнца правила выбора

Вредное воздействие солнца

Ни для кого не секрет, что солнечные лучи способны с легкостью проникать в глубокие слои человеческой кожи, оставляя за собой немало побочных явлений. Почему так происходит и чем на самом деле вреден ультрафиолет?

На сегодняшний день известно, что существует два вида лучей — UVA и UVB, которые и являются наиболее опасными для дермы человека. Безусловно, это лишь основные разновидности. Стоит отметить, что лучи UVA типа являются менее вредными и во многих средствах от солнца не имеется фильтра от данного типа.

Первый тип лучей под названием UVB как раз и отвечает за цвет дермы. Поэтому долгое пребывание под этими лучами способствует образованию загара. Но также UVB лучи имеют свойство оставлять такие побочные эффекты, которые со временем дадут о себе знать. Это и старение дермы, и потеря влаги, и, к сожалению, рак кожи.

А чем опасен второй вид лучей? Безусловно, второй тип лучей не такой агрессивный, он реже становится первопричиной появления рака кожи, однако часто может спровоцировать возникновение меланомы. Обычные кремы никаким образом не влияют на эти лучи, поэтому перед длительным нахождением на солнце, перед поездкой на море или же просто перед пикником, необходимо приобрести специальный крем от солнца, имеющий фильтры. Какой защитный крем от солнца лучше? На что обратить внимание при выборе?

При долгом нахождении на солнце без использования защитных средств можно просто «сгореть». Возможны сильные солнечные ожоги, которые проявляются быстрым и сильным покраснением кожи, а в отдельных случаях сопровождаются ознобом. При этом кожа как будто «горит», к ней нельзя прикоснуться, но тело при этом чувствует холод – его как будто бы лихорадит от холода.

Крем для защиты от солнца правила выбора

Позже в местах «солнечного ожога» возможно образование волдырей и старая кожа, подвергнутая чрезмерному влиянию солнца, будет сходить или «облазить» — весь процесс, при этом, будет сопровождаться сильным зудом. Согласитесь – такие ощущения – не самое приятное начало отпуска. Помимо боли и дискомфорта, кожа теряет свою эластичность, а облезлая кожа сразу бросается в глаза и портит все эстетическое впечатление от отдыха.

И это далеко не весь спектр последствий солнечных ожогов. В отдельных случаях чрезмерные солнечные ванны могут вызвать сильную пигментацию кожи, ее раннее старение и образование морщин и даже раковые заболевания.

В этой статье мы расскажем об особенностях основных типов кожи, расшифруем, что означает загадочный SPF-фактор, приведем обзор наиболее популярных солнцезащитных кремов и опубликуем отзывы на них.

Видео «Как выбрать крем от солнца?»

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя. UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак.

Какой солнцезащитный крем лучше выбрать? Лучший солнцезащитный крем — какой он? Этими вопросами задаются многие, ведь от правильного выбора средства от загара зависит ваш отдых, настроение и здоровье. Давайте рассмотрим основные критерии и особенности выбора крема.

Состав

Крем для защиты от солнца правила выбора

При выборе крема, необходимо обратить внимание на упаковку и изучить инструкцию. Если в составе содержатся компоненты, вызывающие у вас индивидуальную непереносимость, раздражение кожи или аллергические реакции – лучше отказаться от этого крема и обратить внимание на другие.

Spf фактор

Все солнцезащитные кремы можно условно подразделить на три уровня защиты:

  • базовая защита от ультрафиолета – SPF 2 — 10
  • средняя защита от ультрафиолета – SPF 15 — 25
  • высокая защита от ультрафиолета – SPF 30 – 100

Для наглядности приведем небольшой список, насколько снижает влияние ультрафиолета каждый spf фактор, указанный на упаковке крема:

  • SPF 2-4 – отфильтровывает 50-75% ультрафиолета
  • SPF 6 – отфильтровывает 83% ультрафиолета
  • SPF 10 – отфильтровывает 90% ультрафиолета
  • SPF 15 – отфильтровывает 93% ультрафиолета
  • SPF 20 – отфильтровывает 95% ультрафиолета
  • SPF 25 – отфильтровывает 96% ультрафиолета
  • SPF 30 – отфильтровывает 97% ультрафиолета
  • SPF 50 – отфильтровывает 98% ультрафиолета
  • SPF 100 – отфильтровывает 99% ультрафиолета

Главным критерием при выборе солнцезащитного средства по spf числу или фактору – является тип кожи. Посмотрите в табличку выше и определите свой фототип. Обладателям смуглой и темной кожи достаточно небольшого значения спф фактора 10-15, чтобы не обгореть.

Обладателям светлой кожи, людям европейского типа нужна более сильная защита – солнцезащитный крем spf 30 и spf 50 (в первые дни на солнце лучше использовать spf 50). Если у вас очень чувствительная к солнцу кожа следует воспользоваться максимальной защитой spf 50-60 или spf 100 и по возможности сократить пребывание на открытом солнце до минимума.

При выборе spf фактора также надо принять во внимание где вы будете находиться и как часто вы будете оказываться на солнце. Например, если предстоит отдых у моря или в горах – следует выбрать спф фактор повыше, т.к. интенсивность солнца и время пребывания на нем будет выше, чем, например, когда вы решили просто выйти на летнюю прогулку в городе в умеренных широтах.

Spf фактор, указанный на средстве, подразумевает защиту только от поверхностных ожогов, так называемых UVB-лучей ультрафиолета. Но есть и другой более опасный для человека спектр.

Существует два типа воздействующего на человека ультрафиолетового излучения – UVB и UVA.UVB – лучи – это лучи, которые воздействуют только на поверхностный слой кожи — они создают загар и могут вызывать только поверхностные ожоги, при чрезмерных солнечных ваннах.

Наиболее опасными являются лучи A-спектра – UVA-лучи. Они проникают глубоко в дерму и способны вызывать разрушение коллагеновых и эластичных волокон, что приводит к преждевременному старению кожи, появлению морщин, а также они могут влиять на клетки кожи на генном уровне, вызывая мутации и раковые заболевания.

Читать далее:  Как набрать вес худому парню важные правила и советы

Единой общепринятой классификации солнцезащитных кремов по UVA-защите пока не существует. В разных странах разработаны свои индексы, такие как PPD, PA и IPD.

Индекс PPD наиболее распространен и принят в США и Европе – минимально приемлемое значение этого индекса 8 – максимальное 42 (соответствует 42% защиты от UVA излучений). Индекс PA принят в Японии и Корее. Его значение может находится в пределах от 1 до 4. Максимальное значение индекса IPD может составлять 90%. На тюбике вы скорее всего встретите только один из этих индексов.

Мы рассмотрели главные слагаемые успешного выбора крема и постарались подробно ответить на насущный вопрос — солнцезащитный крем какой лучше выбрать! Теперь перейдем к защите для самых маленьких!

Обычно при выборе солнцезащитного крема мы руководствуемся только степенью защиты, она обозначается аббревиатурой SPF (с английского переводится как фактор защиты от солнца). И варьируется она обычно от 15 до 50 единиц, где 15 – самая низкая степень защиты, а 50 – самая высокая. Цифры эти обозначают время безопасного нахождения человека на солнце.

Высчитать это время можно так: отношения минимальной дозы солнца с защитным кремом к минимальной солнечной дозе без него. К примеру крем имеет степень защиты 20, умножаем это число на 5 и получаем 100 – это время, в которое на солнце находиться безопасно. Но все эти расчеты довольно условные. На самом деле крем с SPF 20 и 50 практически ничем не отличаются друг от друга и защищают от солнца почти одинаково.

Как уже говорилось выше, натуральный защитный крем должен содержать именно физические фильтры. Их всего два, а потому и запомнить не составит труда: диокисд титана и оксид цинка.

Оксид цинка прячется в составе под названиями CI 77947, nogenol, pigment white 4, zinc gelatin. Он хорошо защищает от солнца, борется с воспалениями и жирностью кожи. Но обратите внимание, в составе оксид цинка должен стоять на первых местах, только так от него будет максимальный эффект.

Диоксид титана в составе может быть зашифрован как CI 77891, titanium peroxide, pigment white 6. Защищает чуть хуже, чем оксид цинка. Но намного лучше всех химических фильтров. Он не аллергенен и не вызывает раздражений на коже. Ищите формулу НЕ нано-частиц.

Показательное видео с рекомендациями по выбору солнцезащитной продукции и расшифровкой значений на упаковке.

Девушки, выбирающие подобного рода средства, часто задаются вопросом: какой крем от солнца выбрать, какой уровень защиты должен быть? И вообще, как понять, что обозначает цифра рядом с отметкой SPF?

Как правильно очищать кожу в жару? Советы косметолога

Цифра свидетельствует об уровне концентрации имеющихся в составе компонентов, которые отвечают за защиту от УФ. Например, человек сгорает под солнцем в среднем за 15-20 минут, а цифра 15 увеличивает данный показатель времени ровно в 15 раз. Соответственно SPF выше 50 человеку абсолютно не нужен. Во-первых, никто так долго не находится на солнце, а во-вторых, это издевательство над эпидермисом и обман производителя.

На сегодняшний день наибольшей по уровню защиты является SPF 50. Однако не всегда такая интенсивность необходима. Например, выбирая солнцезащитный крем для детей, лучше отдать предпочтение меньшей концентрации активных ингредиентов. Поэтому большинство дерматологов советуют выбирать кремы с защитой не более SPF 30.

Подойдет ли средство с SPF 30 для пляжа и принятия солнечных ванн? Какой крем от загара взять на море, чтобы не получить массовые ожоги?

Крем для чувствительной кожи от солнца

Показательное видео, в котором рассказывается полезная информация о том, чем опасен УФ, и как оградить себя от этой опасности.

Какой крем от солнца лучше для сухой кожи лица? Сухой тип кожи требует особого ухода и подхода в выборе косметической продукции. В составе средств для данного типа обязательно должны находиться увлажняющие и питательные компоненты:

  • глицерин;
  • алоэ;
  • пантенол;
  • аллантоин и так далее.

Категорически не рекомендуется использовать средства в виде спреев и гелей, так как в них часто встречается спирт, а также другие раздражающие дерму вещества. Наиболее подходящими вариантами для данного типа являются такие средства:

  • увлажняющее молочко Hydra ;
  • RoC;
  • Nivea Sun в форме молочка или крема.

Все средства можно брать с SPF 15, данного фильтра будет вполне достаточно.

Обладательницам жирного типа стоит не менее внимательно изучить состав выбранного продукта. Категорически не рекомендуется, чтобы в нем имелись минеральные масла, так как они способны забивать поры, образовывать на эпидермисе пленку, которая не дает и без того жирной коже дышать.

Наиболее подходящими вариантами являются:

  • солнцезащитное средство La-Roche-Posay для жирной и комбинированной кожи, можно использовать детскую пенку от солнца La-Roche-Posay;
  • Anthelios XL с SPF 50;
  • Nivea Sun moisturing SPF 20 в виде спрея или лосьона.

Обратите особое внимание на форму средства — оно не должно быть слишком густым и плотным.

Чувствительная кожа нуждается в особом уходе, поэтому вопрос выбора солнцезащитной косметики является для обладательниц данного типа особенно актуальным.

Какой крем от солнца лучше при аллергии на солнце? К сожалению, аллергия на УФ может спровоцировать не только появление пигментных пятен, но и вызвать более серьезные последствия. Поэтому по возможности лучше не находиться на улице в разгар дня, а также использовать более закрытую одежду.

Что делать, если кожа слишком сухая и тонкая?Читать полностью

Что касается солнцезащитных средств для чувствительного типа эпидермиса, то лучше отдавать предпочтение гипоаллергенной продукции. В составе таких эмульсий не должно быть ароматизаторов, красителей и других синтетических веществ, способных вызвать раздражение.

Фильтры должны быть не химическими, как это бывает в большинстве косметической продукции, а минеральными. Наиболее популярным минеральным, то есть натуральным фильтром от УФ является Оксид цинка или Диоксид титана.

Читать далее:  Программа питания (диета) для набора мышечной массы

Самые популярные средства от солнца для чувствительной кожи:

  • молочко для чувствительного типа кожи с защитой SPF 50 (от наиболее подходящего производителя);
  • Ambre Solaire;
  • Garnier для чувствительной и жирной кожи.

Как известно, все люди разные, у каждого свой цвет кожи, цвет глаз, индивидуальные особенности организма. Как бы то ни было, все же, можно условно выделить несколько характерных групп, которые отличаются друг от друга по степени воздействия солнечных лучей на организм.

Для удобства определения солнечного воздействия на разные типы кожи было принято классифицировать ее по «фототипам». Фототип – это набор характерных признаков кожи, присущий отдельной группе людей.

Наиболее популярна таблица фототипов по Фицпатрику. Таблица названа так по фамилии американского профессора Томаса Фицпатрика, предложившего такую модель. Итак, все многообразие цвета и оттенков кожи и других особенностей организма, можно упрощенно свести к шести основным фототипам по Фицпатрику. Смотрите таблицу 1.

Все солнцезащитные крема подразделяются по степени защиты от ультрафиолета. Наиболее часто в обиходе можно встретить солнцезащитный крем 30 и солнцезащитный крем 50, реже с другими числами spf. Давайте разберемся, что же это такое spf-фактор крема и что означают все эти цифры на упаковке spf средства.

Сохраните себе эту страничку, нажав на кнопки социальных сетей или добавьте в закладки браузера, чтобы не потерять!

Чем отличается крем от загара и для загара?

Некоторые девушки путают продукцию от загара и для загара. Чем она отличается? На самом деле, в обоих типах средств имеются солнцезащитные фильтры. Однако в средствах для загара также имеются другие активные вещества, которые помогают дерме лучше поглощать UVA лучи. В связи с этим человек загорает быстрее и лучше, загар становится более равномерным, при этом кожа, благодаря фильтрам, практически не сгорает.

Кремы же от загара нацелены лишь на защитную функцию и в основном в своем составе имеют лишь отталкивающие фильтры и смягчающие вещества:

  • пантенол;
  • аллантоин;
  • базовые масла (особой популярностью летом пользуется оливковое);
  • витамины;
  • алоэ.

Поэтому выбирая средство для пляжей, необходимо обратить внимание на то, какие функции и свойства имеет тот или иной крем.

Солнцезащитный крем для детей

Крем для защиты от солнца правила выбора

Для наилучшей защиты детской кожи. Содержит в себе два УФ-фильтра — диоксид титана и оксид цинка. Также содержит пчелиный воск, органические масла ши, кокосовое, сафлоровое, вытяжку из листьев алоэ-барбаденсиса. Крем отличается своей водостойкостью и не смывается на протяжении 80 минут.

Mommy Care

Израильская натуральная косметика. В солнцезащитный крем для детей Mommy Care включены физические фильтры — диоксид титана. А также полезные масла для увлажнения нежной детской кожи и минералы Мертвого моря. Он идеально впитывается и подходит в качестве ежедневной защиты для малышей от 0 . Хоть и значение SPF не такое большое — всего 15 единиц — но крем хорошо справляется с защитой даже на море и в горах.

Mommy Care солнцезащитный крем купить

Детская кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Поэтому им нужно уделить особое внимание в жаркие солнечные дни. Даже во время недолгих прогулок в парке или по городу нужно использовать солнцезащитный крем для детей.

Лучше всего подойдет специальный детский солнцезащитный крем, большой ассортимент которых продается в аптеках и магазинах. Один из них есть в нашем обзоре — читайте об этом ниже.

При длительном пребывании на солнце – например на пляже или в аквапарке, необходимо регулярно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом.

Для детей до 6 месяцев длительное нахождение на открытом солнце недопустимо, т.к. их кожа слишком чувствительна к солнечным ожогам и к химическим элементам, которые может содержать солнцезащитный крем для детей. Берегите совсем маленьких от излишнего солнечного воздействия.

Правила применения

Даже если вы впрок закупились подходящими вам средствами для защиты от солнца и готовы обмазаться ими с головы до ног – важно соблюдать определенные правила, чтобы защита была эффективной!

  1. Необходимо помнить, что до 80% ультрафиолета проникает сквозь облака. В регионах с высокой солнечной интенсивностью надо использовать крем даже в пасмурную погоду.
  2. Мазаться кремом от солнца нужно как минимум за 20-25 минут до выхода на солнце, чтобы он успел хорошо впитаться.
  3. Наносить крем нужно равномерно по всему телу, ни в коем случае не втирая его в кожу – нужно дать именно впитаться, иначе защитный слой будет меньше и эффект будет хуже.
  4. Несмотря на то, что крема обладают водоотталкивающими свойствами – верхний слой крема после купания все же смывается, защита ослабевает. Если вы часто купаетесь и выходите загорать, необходимо регулярно повторно наносить крем, как минимум один раз в два часа при активном пляжном отдыхе.
  5. Проверяйте срок годности крема, перед тем как использовать. Лучше использовать один тюбик в течении одного сезона. Если у вас остался крем и вы предполагаете использовать его через несколько месяцев – лучше этого не делать. Солнцезащитный крем быстро теряет свои свойства. К новому отдыху лучше купить свежий крем.

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

Видео «Обзор популярных средств и кремов для защиты от солнца»

Крем для защиты от солнца правила выбора

Видео-обзор популярных средств, которые помогут защитить кожу от воздействия ультрафиолета.

В продолжении приведем наиболее популярные средства для защиты от солнца и рассмотрим отзывы на популярные солнцезащитные крема.

Французский крем Авене или Авен содержит минеральные компоненты, которые отлично впитываются и не закупоривают кожу. Подходит для самой чувствительной кожи. Применяется как для кожи лица, так и для всего тела. Эффективно борется с пигментными пятнами. Удаляет старые, препятствует появлению новых. Один из самых популярных солнцезащитных кремов. Пользуется заслуженной любовью отдыхающих.

Отзывы

Самый шикарный солнцезащитный крем из тех, что я пробовала, а перепробовала я не мало! Очень эффективно борется с солнечными лучиками, ни разу не обгорала с ним! Кожа всегда ровная, без родинок и пятнышек, которые бывали с другими кремами. Еще радует удобная упаковка и отсутствие парабенов в составе, что немаловажно!

Читать далее:  Prostar 100% Whey Protein (2,27кг) сывороточный протеин от Ultimate Nutrition, купить, отзывы и рекомендации Октябрьский

Крем для защиты от солнца правила выбора

Это защитное средство просто чудо! У него супер легкая текстура, которая мгновенно впитывается и не лежит пенкой на лице. Хорошо защищает от солнца! Приятный оранжевый цвет тюбика поднимает настроение и еще есть подробная инструкция на русском!

Подружка посоветовала купить эту эмульсию. Теперь только ей и пользуюсь, о других просто забыла!

Хороший солнцезащитный крем для сухой кожи. Эффективен в возрасте после 35 лет. Защищает от появления купероза. Обладает матовым эффектом и выравнивает тон кожи. В креме присутствуют парабены, поэтому можно использовать только на время загара. Для постоянного ухода не подойдет.

Отзывы

Несмотря на то, что крем солнцезащитный – я часто использовала его просто для выравнивания тона кожи. При хорошей растушевке цвет получается естественный и очень ровный. Хорошо маскирует капилляры и прыщики, другие дефекты кожи.

Использовала этот крем все лето – хорошо спасал от южного солнца. Приятно, что кожа с ним смотрится лучше, чем без него.

Приятный нежирный крем с очень небольшим расходом, скрывает красноту и купероз. Кожа меньше блестит – дает матовый эффект. Если сравнивать с ББ кремом, к которому привыкла, этот не так пигментирован и меньше выравнивает тон, но за то что он ко всему прочему скрывает купероз и обладает большим spf фактором, этот маленький недостаток ему можно и простить.

Солнцезащитный крем для лица с муцином улитки. Высокая степень защиты от солнечных лучей. Крем не содержит ГМО и парабены, минеральные масла, красители и отдушки. Оказывает увлажняющий эффект, защищает от солнца, предотвращает появление веснушек и пигментных пятен.

Отзывы

Крем для защиты от солнца правила выбора

Начала пользоваться кремом недавно – хорошие впечатления. Легкая консистенция, приятный запах, который быстро выветривается. Производитель заверяет, что крем действует очень долго – до 12 часов, я на всякий случай мазалась дважды за день. Моя кожа обычно чувствительная к солнцу реагировала на него появлением веснушек – с этим кремом я наконец-то о них забыла!

Крем помимо защитного эффекта от солнца имеет очень малый расход – капельки с горошину хватает, чтобы хорошо смазать лицо, шею и зону декольте. С солнышком справляется на отлично!

Для города или дачи сгодится – на море испытание не прошел — сгорела… Для долгого пляжного отдыха лучше взять что то другое. Хоть и жаль, запах у него очень приятный!

Легкий солнцезащитный лосьон, который помогает не сгореть и загореть. Влагостойкий, высокая степень защиты от ультрафиолета. Защищает от обветривания и сухости кожи.

Отзывы

Перепробовала много средств, но остановила выбор на нем. Как аллергику мне важно, чтобы лосьон не имел резких запахов и не раздражал кожу. Лосьон очень хорошо ложится на кожу и быстро впитывается. Действительно защищает и не вызывает дискомфорта.

Это средство вместе со мной прошло проверку горячим бразильским солнцем. Теперь доверяю только ему!

Приятный запах, удобный флакончик, высокая солнцезащита! Пользовалась сама и опробовала на годовалом ребенке – переживала, что у него могут быть раздражения. Лосьон проявил себя хорошо даже на коже ребенка. Очень довольна использованием!

Подходит для нежной светлой кожи ребенка. Максимально защищает от воздействия вредного ультрафиолета. Сохраняет влагу и предотвращает появление ожогов. Гипоаллергенный крем с приятным запахом.

Отзывы

С этим кремом я спокойна за своего малыша! Купила по рекомендации сестры и очень довольна! Весной и летом дети целый день играют во дворе и я сижу вместе с ними. Ребенка мазала кремом, а себя нет. В результате моя кожа стала краснеть и загорать неравномерно. Решила помазать им и себя тоже. Крем оказал очень хороший эффект – моя сухость ушла, краснота спала. Как оказалось и для взрослых он вполне подходит. Теперь мажемся им вместе с ребенком перед выходом на улицу!

Наверное самый известный детский крем от солнца. Много писать не буду. Отмечу, что крем водостойкий – с ним можно купаться, быстро впитывается и хорошо помогает – дети с ним еще ни разу не обгорали. То, что нужно, для полноценного детства!

Как наносить крем от солнца?

Обычно солнцезащитные средства наносятся на кожу за полчаса до выхода на улицу или же непосредственно перед выходом. Все зависит от качества фильтра, который имеется в средстве и от интенсивности защиты. Кроме того, при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо постоянно обновлять нанесенный слой защитного крема.

Например, на пляже это рекомендуется делать после купания, так как большинство эмульсий смываются после контакта с водой. Или же через каждые 2-3 часа, если отсутствует принятие водных процедур.

Крем для защиты от солнца правила выбора

Несмотря на широкий выбор солнцезащитной продукции, на сегодняшний день множество женщин отдают предпочтения натуральным проверенным временем средствам. Одним из таких является оливковое масло. Оливковое масло от солнца — это натуральное и эффективное средство, которое подходит для большинства типов кожи и отлично справляется с УФ.

Любое средство должно наноситься массажными движениями, нежно, без надавливаний, чтобы лишний раз не нагружать кожу. Средство должно равномерным слоем покрыть всю кожу.

Независимо от того, какой крем от солнца вы выберете, придерживаясь основных рекомендаций, можно уберечь свою кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. И помните главное, что здоровье важнее красоты, поэтому иногда, особенно в самую жару и солнцепек, лучше отказаться от загара, в пользу здоровья всего организма!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector