Fish oil от optimum nutrition как принимать состав и отзывы

Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс) (100 капс)

  • Описание
  • Состав и инструкция
  • Отзывы и вопросы

Описание Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.)

Optimum Nutrition Fish Oil – пищевая добавка, содержащая чистые и натуральные жирные кислоты группы Омега-3. Эти биологически активные вещества положительно воздействуют сразу на несколько важных процессов организма.

Человеческий организм не синтезирует жирные кислоты с длинными цепочками, но нуждается в них для стабильной работы памяти, кровеносной системы, зрения. В биодобавке от Optimum Nutrition присутствует необходимое количество кислот EPA и DHA.

Препарат не имеет побочных эффектов, но и превышать дозировку не стоит.

Доступен в упаковках по 100 и 200 капсул.

  • Профилактика проблем сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшение работы кровяной системы.
  • Профилактика болезней глаз.
  • Предотвращает нарушения в умственной работе, функциях ЦНС.
  • Нормализация эмоционального фона. Борьба с депрессиями.
  • Борьба с нарушениями памяти.

Купить Optimum Nutrition Fish Oil будет полезно не только активным людям и спортсменам. Добавка замедляет возрастные изменения. Её оценят люди, которые подвергаются большим физическим нагрузкам много лет.

Важное преимущество препарата – его форма. За счет использования мягких капсул удалось устранить специфический рыбный привкус и запах. Добавка быстро попадает в кишечник, где и усваивается полностью. Не содержит ртути и других вредных веществ.

Удобна в употреблении благодаря простой схеме приема.

В нашем онлайн магазине доступно спортивное питание и биодобавки от лучших мировых производителей. Все товары прошли сертификацию в Украине и за рубежом.

  • Содержит ингредиенты рыбного происхождения.
  • Проконсультируйтесь у врача перед приемом.
  • Уточнять у доктора совместимость с принимаемыми лекарствами.
  • Беременным принимать только с разрешения врача.
  • Употреблять по 1-2 капсулы.
  • Принимать 3 раза в сутки во время еды.
  • Запивать 1 стаканом воды.
  • Кол-во жиров – 1 г;
  • Содержание Холестерина – 5 мг;
  • Рыбий жир – 1000 мг;
  • Всего жирных кислот Омега-3 – 300 мг.

Fish oil от optimum nutrition как принимать состав и отзывы

Также содержатся:

  • Эйкозапентаеновая кислота.
  • Докозагексаеновая кислота.
  • Хранить плотно закрытым.
  • Оградить от детей.
  • Содержать в прохладном и сухом месте.
  • Не для лечения. Биоактивная добавка.
  • Срок годности можно узнать у консультанта перед покупкой.

В составе препарата рыбий жир и незаменимые аминокислоты. Теоретически, можно купить отдельно рыбий жир и бцаа и пить их, но зачем?)) Хорошо, когда есть комплексные препараты. Я вообще давно предпочитаю покупать всяческие добавки и витамины в магазинах спортпита, так как препараты там имеют усиленную концентрацию.

Купила этот фиш ойл и начала принимать. Вначале были некоторые нелады с ЖКТ, но вскоре всё наладилось. Сами капсулы глотаются легко, покрыты ванильным ароматизатором, пить приятно. Рыбной отрыжки не вызывают. Через некоторое время заметила, что ногти стали быстрее расти, кожа не шелушится. Могу рекомендовать.

Практический каждый человек, который интересуется темой здоровья, слышал или читал о невероятной пользе жирных кислот Omega 3, которые незаменимы как для взрослых, так и для детей. Omega 3 имеет необычный состав, в который входят две природные жирные кислоты:

  • Эйкозапентаеновая кислота (ЕРА), которая обладает свойствами антидепрессанта, помогает справиться с воспалениями во всем теле, полезна для сердце и сосудов.
  • Докозагексаеновая кислота (DHА), которая помогает сохранить эластичность, молодость и здоровье кожи, справиться с заболеваниями нервной системы, а также необходима для здоровья глаз.

Безусловно, эти названия сложно не то чтобы запомнить, но даже выговорить. Но именно на их дозировку необходимо обращать внимание, при выборе препаратов с Omega 3. Так суточная дневная норма Omega 3 для взрослого человека составляет 3 грамма в день, дозировка EPA — 500-1200 мг и DHA — 250-600 мг. Для детей норма составляет ½ дозировки для взрослого.

Не все жиры вредные для здоровья. К примеру, Omega 3 — необычайно полезное вещество, которое, к сожалению, не синтезируется человеческим организмом, поэтому нужно принимать различные препараты и биологически активные добавки. Жиры Omega 3 невероятно полезны для организма. Они:

  • улучшают обмен веществ, что помогает избавиться от лишнего веса;
  • стабилизируют уровень сахара в крови;
  • помогают справиться с депрессией и со стрессами, вырабатывая серотонина — гормона счастья;
  • укрепляют иммунную и сердечно-сосудистую систему;
  • улучшают состояние кожи, ногтей и волос;
  • поддерживают здоровье глаз;
  • оказывают противовоспалительное действие;
  • придают силы и увеличивают запасы энергии.
Читать далее:  Техника выполнения подъема штанги к подбородку

Кроме того, Omega 3 широко применяется для профилактики сахарного диабета, заболеваний глаз, кожи, сердца и сосудов, болезни Альцгеймера и Паркинсона, остеопороза и пр.

Дефицит жирных кислот Omega 3может стать причиной серьезных заболеваний и нарушений. Чтобы быть на чеку, нужно знать основные симптомы дефицита Omega 3:

  • ломкость ногтей;
  • сухость и шелушение кожи;
  • выпадение и ломкость волос, появление перхоти;
  • проблемы с суставами;
  • частые простуды;
  • подавленное состояние, хроническая слабость и усталость;
  • проблемы с памятью, внимательностью и концентрацией;
  • апатия и депрессия.

Fish oil от optimum nutrition: как принимать, состав и отзывы

Если вы решили принимать Omega 3 жиры обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача. Бесконтрольное принятие лекарственных препаратов и средств может иметь негативные последствия для здоровья и стать причиной возникновения различных заболеваний.

Препараты с Omega 3 можно купить практически в каждой аптеке. Но из-за популярности этих жирных кислот все чаще на рынке встречаются подделки или пустышки. Кроме того, омега 3 представленная у нас, зачастую имеет очень низкую дозировку, поэтому эффект от приема практически незаметный.

Могу сказать однозначно, что лучшая и самая эффективная Omega 3 находиться на сайте iHerb.

Здесь широкий выбор препарата с жирными кислотами Omega 3 любой дозировки, доступные и выгодные цены, постоянные акции и скидки.

Заказав Omega 3 в магазине iHerb, вы действительно узнаете, что такое действенные биологически активные добавки с заметным эффектом и навсегда забудете о покупках в местных аптеках.

Применение Omega 3

Существуют некоторые правила приема жирных кислот Omega 3, которые следует соблюдать. Запоминаем:

  • Правило 1. Принимать препарат с Omega 3 во время еды или после. Это поможет избежать дискомфорта и расстройство желудка.
  • Правило 2. При приеме больших доз обязательно разделите его на 2-3 раза в день. Это позволит лучше усваиваться всем полезным веществам.
  • Правило 3. Между приемами курса Omega 3 необходимо делать перерыв — минимум месяц.
  • Правило 4. Препараты с Omega 3 нужно хранить в холодильнике, чтобы сохранить все полезные свойства.

Перечисленные правила — просты. Соблюдая их, вы получите максимальный эффект от приема Omega 3!

К вопросу выбора Omega 3 для своей семьи я подошла максимально ответственно: изучила всю информацию, прочитала тонну статей и литературы. Очень заинтересовала торговая марка Natural Factors, которую рекомендовал авторитетный доктор Майкл Мюррей во многих своих работах. Эту Omega 3 мне удалось купить на моей любимой сайте iHerb. Баночка этого чудо-средства обошлась в 27,97$.

Natural Factors, Факторы Rx Омега-3, Рыбий жир фармацевтического качества, натуральный апельсиновый ароматизатор, 8 жидких унций (237 мл) — один из самых лучших вариантов для семейного приема, который обеспечивает высокий уровень кислот ЭПК (1500 мг) и ДГК (750 мг).

Вы можете быть уверены в качестве сырья, так как оно проходит строгое тестирование и контроль. Благодаря высокой степени очистки концентрата рыбьего жира, добавка не содержит токсины и тяжелые металлы.

Препарат соответствует всем стандартам и требованиям, имеет необходимые сертификаты подтверждения качества.

Читать далее:  Как принимать пептиды, интрукция по употреблению пептидов

Мои впечатления. Я выбрала эту Omega 3 по двум причинам: высокое содержание ЭПК(ЕРА) и ДГК (DHA), а также жидкая форма, что позволяет самостоятельно определять дозировку. Эту добавку принимала я, мой муж и моя дочь.

Взрослая доза составляет 1 чайная ложка или 5 мл в день, детская — ½ чайной ложки или 2,5 мл. Благодаря приятному апельсиновому вкусу и аромату, мне не приходилось маскировать эту Omega 3 в еде или напитках.

Fish oil от optimum nutrition: как принимать, состав и отзывы

Вся семья принимала с удовольствием.

Наши результаты. Мы с мужем стали чувствовать себя бодрее. Лично я забыла про усталость вообще. Главной причиной приема Omega 3 для меня была поддержка зрения. Из-за работы в офисе, постоянного сидения за компьютером сильно уставали глаза, к вечеру они были красными и иногда даже слезились. Принимая Omega 3, через две недели я уже почувствовала облегчение. Зрение как бы прояснилось.

Что касается нашей дочери, у нее улучшилась успеваемость, она стала более внимательной. Если раньше для нас было проблемой выучить небольшой стишок, то теперь, мне кажется, что нам по зубам большая поэма.

В общем приемом Natural Factors, Факторы Rx Омега-3, Рыбий жир фармацевтического качества, натуральный апельсиновый ароматизатор, 8 жидких унций (237 мл) довольна не только я, но и вся моя семья.

Кстати следующий раз мы планируем заказать Natural Factors, RxOmega-3 Factors, ЭПК 400 мг/ДГК 200 мг уже не в жидкой форме, а в желатиновых капсулах. 

Обратите внимание

Позаботьтесь о своем здоровье, заказывайте качественные препараты с Omega 3 на сайте iHerb. И вы не пожалеете!

Fish Oil от Optimum Nutrition — это натуральная добавка, наполненная Омега-3 незаменимых жирных кислот. Жирные кислоты являются основой жиров и масел, и вопреки расхожему мнению, необходимы для общего здоровья.

Эти жирные кислоты называют «незаменимыми», потому что ваш организм не может производить их сам. ЭФА должны поступать из пищи или дополнительных источников. Они также очень важны, поскольку они являются составной частью каждой живой клетки в организме, и необходимы для модернизации существующих клеток и производства новых клеток.

* Исследования показывают, рыбий жир поддерживает здоровую функцию сердца и гибкость суставов.

Omega-3 капсулы Fish Oil, жирные кислоты 1000 мг: применение, состав, отзывы

Используя самые передовые технологии при создании данного комплекса, была разработана специальная оболочка для капсул Fish Oil, благодаря которой они могут беспрепятственно проходить через кислотную среду желудка, что в итоге даст вам максимальное количество значимых для организма питательных веществ без потерь.

Данная высокотехнологичная добавка качественно обогащена такими важными для организма человека витаминами, как A и D. Здоровые жирные кислоты Омега-3, в полном объёме содержатся в Fish Oil. Данные кислоты обладает целым рядом полезных действий:

  • качественно улучшается кровяное давление;
  • облегчают сердечно сосудистую систему от нагрузки;
  • улучшается работа головного мозга;
  • сжигаются насыщенные жиры, что в итоге приводит к похудению;
  • деактивируются гормоны стресса;
  • происходит выработка простагландинов (веществ, благоприятное действие которых заключается в том, что они обладают специальными свойствами помогающими избавиться от боли и отёков).

Важно помнить, что во всем нужно знать меру. Только при правильном режиме приема и дозировке препарат окажет положительное влияние на организм. В качестве дополнительного источника качественных жирных кислот от рыбьего жира, принимайте по 1-2 капсулы комплекса Fish Oil до трёх приёмов в день во время еды.

Поделитесь увиденным с друзьями!

Optimum Nutrition Рыбий жир Softgels отзыв

Обновлено Март 13th, 2019

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить рыбий жир

купить сейчас

Рыбий жир – пожалуй, единственная такая добавка, необходимость которой не будет оспариваться. И действительно, рыбий жир – это нужная добавка для любого человека вне зависимости от уровня его физической активности, а также номер 1 в списке must-have набора спортивного питания.

Читать далее:  Сухофрукты как выбирать польза и вред

— улучшение и ускорение метаболизма повышение чувствительности к инсулину (углеводы более медленно усваиваются) – именно поэтому рыбий жир очень часто рекомендуется принимать во время похудения;

— положительное влияние на кровеносную систему;

— улучшение мозговой функции, повышение настроения и общего тонуса организма;

— для тех, кто тренируется, очень важно то, что омега-3 усиливают нейро-мышечную связь, а также снижают боль и способствуют быстрой регенерации мышечных тканей после тяжелых тренировок;

— нормализация состояния кожи;

Fish oil от optimum nutrition: как принимать, состав и отзывы

— общее улучшение гормонального фона, а также снижение уровня кортизола («гормона стресса»), который пагубно влияет на состояние всего организма и разрушает мышцы.

Рыбий жир в качестве антиоксиданта нейтрализует воздействие свободных радикалов (побочных продуктов обмена веществ).

Витамины А и D необходимы для нормального функционирования метаболизма, иммунной, репродуктивной и костной систем человека.

КАКОЙ РЫБИЙ ЖИР ЛУЧШЕ?

Рыбий жир в большинстве случаев выпускается в виде мягких капсул, а производится чаще либо компаниями, которые специализируются на БАДах, либо разными брендами спортивного питания.

Обратите внимание

Аптечные добавки: можно встретить каких-то местных производителей и крупных производителей БАДов. В таком случае нужно очень внимательно читать состав, потому что различаться эти продукты могут только ценой, причем очень даже сильно.

Причем самые дешевые варианты, как правило содержат минимальное количество рыбьего жира, поэтому их нужно принимать по 10 (а то и больше капсул в день).

В итоге такая экономия очень сомнительна, ведь курс приема может стоит даже больше, чем курс приема рыбьего жира известного бренда.

Спортивные добавки: от аптечных отличаются более высокими дозировками, по цене могут быть примерно как иностранные производители БАДов. Но и здесь тоже очень важно обращать внимание на состав, потому что все равно могут встретиться низкие дозировки.

FISH OIL ОТ VP LABORATORY

— Высокая по сравнению с многими другими брендами дозировка – 1000 мг в каждой капсуле (300 мг омега-3 насыщенных жирных кислот).  

— Низкая цена – около 350-400 рублей за упаковку 60 капсул.

— Хорошая репутация производителя – VP Laboratory популярен во всем мире благодаря тому, что по качеству многих добавок не уступает премиум-сегменту, а по ценам – относится скорее к среднему. Кроме того, для многих бывает важна страна производства – в данном случае продукты выпускаются в Великобритании, а завод VP Lab имеет международный сертификат GMP.

— Капсулы выполнены в довольно плотной оболочке, поэтому во время и после приема не чувствуется привкуса и запаха рыбьего жира, что для многих бесспорный плюс 🙂

Производитель рекомендует принимать Fish Oil во время еды 1-3 раза в день (в зависимости от индивидуальной потребности). Не стоит превышать подобранную для себя дозировку, потому что есть риск получить гипервитаминоз, что принесет скорее больше вреда для здоровья, чем пользы. И также не желательно принимать рыбий жир на голодный желудок – это может спровоцировать пищевое расстройство.

Для того, чтобы Fish Oil, как и любой другой рыбий жир, не терял своих свойств – продукт лучше всего держать в холодильнике.

Стандартный годовой курс приема – по одному месяцу 3 раза в год.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector