Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

История физической культуры: от силовой атлетики до бодибилдинга

Атлет по имени Теоган, живший в третьем столетии до н.э. 9 летним ребенком, перенес на большое расстояние, бронзовую статую.

Милон из Кротона наращивал силу и вес, путем постепенного увеличения нагрузки. Брал теленка и ходил с ним по кольцу олимпийского стадиона. С годами рос бычок, пропорционально росла сила Милона. Пишут что на олимпийских играх, в борьбе, Милону не было равных.

Некто Бибон в Олимпии, поднимал камень весом 143 кг одной рукой. Камень этот был найден при раскопках Олимпии. Эта информация, была выбита на камне,  . Так начиналась история физической культуры на рубеже веков.

Древние наскальные изображения, древнегреческие статуи, книги и многие другие источники информации. Все это, говорит нам, что на заре цивилизации существовало понятие физическая культура. История физической культуры, ее развитие, существуют с давних времен.

История физической культуры: от силовой атлетики до бодибилдинга

Это что касается поднятия тяжестей. Теперь рекорды силовой выносливости.

Хенри Сартериал в 1987 году выжимал 118 раз, одной рукой, штангу весом 33 кг.

Джилмен Лоу в 1903 году поднимал груз на спине весом 453 кг на 1006 раз. С помощью ремней, за 34,5 минут.

В 1907 году Лу Тревис, обошел рекорд Лоу. Поднял этот вес, за 9 минут, 1000 раз.

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

В те времена силовые номера, как и борьба, были цирковыми номерами. Силачи боролись в цирке на потеху публике. Примером большой силы и борцовской техники, был поляк Станислав Збышко.

В начале 20-го века, цирковые атлеты идут разными путями. Для одних силовая атлетика, просто поднятие тяжелого веса. Для других, построение красивой фигуры. Пузатые силачи, уже мало кому интересны. В те времена, было много атлетов с превосходной мускулатурой. Самым известным становится, Евгений Сандов (Юджин Сэндоу).

Благодаря ему, мир узнал, что такое постепенное увеличение нагрузки и повторений в поднятии тяжестей. Система предполагала один подход и не давала полноценную нагрузку.

В 1907 году, Теодор Зиберт, усовершенствовал систему. Предположив, что, три тренировки в неделю, с двумя подходами в упражнении, помогут быстрее получить результат.

Вот так… медленно и постепенно, система приобретала, очертания современной силовой тренировки. А история физической культуры приобретала новое направление — Культуризм.

Сила Средневековья

В 1741 году, англичанин Томас Топхэн, поднимал три большие бочки с водой. Общий вес которых, был равен 816 кг. Делал он это, с помощью ремней переброшенных через плечи, . 

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

Самый знаменитый в 19 веке  силач, канадец Луи Сир. Луи при собственном весе в 136 кг и в возрасте 23 года, был рекордсменом.  Жим штанги одной рукой – 124 кг. Мертвая тяга – 860 кг. Тяга одной рукой – 447 кг. Становая тяга одним пальцем – 247 кг. Приподнимание веса – 1959 кг. Несколько его рекордов, остались не побиты по сей день. Оно и понятно, слишком они не ординарные.

История культуризма

Основоположник бодибилдинга Фридрих Мюллер более известен как Евгений Сандов. Мать его была русская, отец — немец. Мальчик рос слабым и хилым.

В студенчестве увлекся физкультурой и переменился совершенно – стал здоровым, сильным. Взяв псевдоним Евгений Сандов, работал в цирке атлетом, удивляя публику силовыми трюками.

Его рекорды начала ХХ века поражают и сегодня. Двести раз отжимался от пола за четыре минуты!

Другой пример строительства тела (боди – тело, билдинг – строительство). Арнольд Шварценеггер в детстве был таким тщедушным и болезненным, что одноклассники потешались над ним. Это парню надоело, и он пошел в тренажерный зал. Дальнейшая судьба известна – выдающийся культурист, звезда Голливуда и губернатор штата Калифорния.

Сандов много сделал для того, чтобы стремление к красивому, сильному телу стало популярно. Это сегодня есть и Международная федерация бодибилдинга, и масса различных соревнований. А тогда он один ездил по Европе с выступлениями, затем – по Америке. Там Юджина Сэндоу (английский вариант имени) называли самым сильным в мире.

Читать далее:  Бен вейдер: биография, бодибилдинг, фото

Выдающийся атлет организовал первые состязания 14 сентября 1901 года в Лондоне. Это день рождения культуризма. Женщины впервые соревновались в 1978 году в Америке.

Следующий этап развития общества «разрешил» физические упражнения, где рыцари на турнирах показывали свою силу и ловкость. Эпоха Возрождения назвала человека творцом самого себя. Тело — не оковы души. Его красоту воспевали и ценили.

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

В конце XIX столетия большой интерес к атлетизму проявился снова, что было связано и популярностью Сандова. Однажды он сделал необычный трюк. Отжал правой рукой штангу в 115 кг. Потом взял ее в левую, лег на спину и, не выпуская штангу, встал.

А погиб в 1925 году нелепо. Его авто съехало в кювет. Друзья уговорили силача вытащить машину. Он сделал это одной рукой — и тут произошло кровоизлияние в мозг…

После Второй мировой войны был новый взлет популярности бодибилдинга. В середине ХХ веке он разделился на культуризм и пауэрлифтинг (силовое троеборье).

Оставить отзыв

Ваш отзыв не может быть опубликован. Пожалуйста, заполните обязательные поля!*

Первые годы

Эта история начилась в период между 1880 и 1930 годами.

Отцом современного бодибилдинга во всем мире принято считать Евгения Сандова (Юджин Сэндоу). Он был пионером этого вида спорта, так как именно он первым позволил аудитории получать удовольствие от просмотра его телосложения в спектаклях.

Публика была рада видеть хорошо развитую мускулатуру, так как при показах использовалась демонстрация силы и борьба. В 1936 году хитом сезона стал музыкальный фильм «The Great Ziegfeld», который изображал этакое начало современного бодибилдинга.

Роль Сандова сыграл актер Нэт Пэндлтон.

Сандов стал настолько успешным, что позднее с помощью своей славы он создал несколько бизнесов, и стал одним из первых выпускать продукты для бодибилдинга.

Совет

Ему приписывают изобретения и продажи первых тренажеров для развития мускулатуры, и даже его образ был продан в «Сabinet Сards».

Евгений организовал первый конкурс по бодибилдингу 14 сентября 1901 года, который был назван «Великой конкуренцией» и состоялся в концертном зале Royal Albert Hall города Лондон. Конкурс получил огромный успех. Победителем стал Уильям Л.

Мюррей из города Ноттингем, Великобритании ему была вручена бронзовая статуэтка самого Сандов скульптора Фредерика Померой, та статуэтка копию которой сейчас вручается на Мистер и Мисс Олимпия. На сегодняшний день самым престижным конкурсом по бодибилдингу считается Мистер Олимпия.

Рождением атлетизма в России наверняка можно считать 10 августа 1885 г. Тогда был создан «Кружок любителей атлетики», во главе кружка стоял доктор физической культуры Краевский. Его с тех пор стали называть «отцом русской атлетики».

16 января 1904 года в Madison Square Garden в Нью-Йорке состоялось первое высоконкурентное соревнование по бодибилдингу.

Победителем стал Эл Трелоар и он был назван «самым совершенно-развитым человеком в мире» Треолар выиграл денежный приз в 1000$, огромная сумма денег в то время.

В начале 20 века Бернар МакФадден и Чарльз Атлас, содействовали развитию бодибилдинга во все мире. Пионером бодибилдинга в Америке принято считать Алоис П. Свобода.

Еще в список культуристов ранней истории бодибилдинга (до 1930 года) входят: Эрл Лидерман (писатель одних из самых ранних книг по бодибилдингу), Зише Брэйтбэрт, Георг Хаккеншмидт (Гаккеншмидт), Джордж Ф.

Джовет, Финн Хатэрал (являющийся пионером в искусстве постановки тела), Альфред Мосс, Джо Нордквист, Лионель Стронгфорт (автор направления «Стронгфортизм»), Густав Фристенски (Чешский чемпион), Ральф Паркаут, чемпион борец, который также является автором книги ранней эпохи бодибилдинга «Физическая культура» и Алан С. Мид, который стал чемпионом не смотря на то, что он потерял ногу в Первой мировой войне.

1950 и 1960

Слово культуризм с французского переводится как «культура тела». У этого спорта есть еще одно название, более популярное на сегодняшний день – это бодибилдинг, то есть «строительство тела».

Читать далее:  Правильное питание для похудения: как нужно питаться, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

Как бы ни назывался этот спорт, суть у него одна – человек занимается культуризмом, чтобы нарастить мышечную массу и привести свое тело к определенному идеалу. Создание идеального тела происходит за счет интенсивных физических тренировок и специальной диеты, обеспечивающей организм должным количеством энергии.

Для того чтобы мышцы могли развиваться, в меню бодибилдеров всегда присутствует большое количества белка.

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

Особая тема – это соревновательный культуризм, где профессиональное жюри оценивает мускулатуру и внешние физические данные спортсмена. Оценивается пропорциональность, симметричность и развитость всех мышц. Побеждает культурист, который, по мнению жюри, наиболее близко подошел к идеалу.

Принято считать, что бодибилдинг, в том виде, который мы знаем сейчас, начался с Е.Сандова, начавшего первым демонстрировать свою развитую мускулатуру в спектаклях, во время сцен борьбы.

Демонстрируя красивое тело и физическую силу, Сандов не только развлекал зрителей, но и прививал им любовь к красивому, правильно сложенному телу. В 1936 г. был даже снят музыкальный фильм о происхождении бодибилдинга, как спорта.

В этой киноленте Евгения Сандова сыграл Нэт Пэндлтон.

Хотя, сам Сандов легко добивался успеха и без помощи кинематографа. Благодаря своим выступлениям он обрел такую популярность, что открыл несколько дел.

Важно

Кстати, одно из предприятий Сандова производило и продавало продукты для бодибилдеров. Именно ему приписывают изобретение первых тренажеров, которые так же служили для тренировки и развития мышц.

Сандов, как видно, умел получать выгоду из своих талантов, даже собственный образ он продал «Cabinet Cards».

14.09.1901 г. он организовывает первый в истории конкурс по бодибилдингу, названный «Великая конкуренция». Он проводился не где-нибудь, а в широко известном лондонском Альберт-холле. Не удивительно, что данное соревнование пользовалось дичайшим успехом.

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

На первом в истории бодибилдинга конкурсе одержал победу Уильям Л. Мюррей – житель британского городка Ноттингем. Призом в соревновании служила статуэтка отца-основателя культуризма – Евгения Сандова. Создал эту бронзовую миниатюру силача Фредерик Помрой.

Сегодня такие же статуэтки получают победители конкурсов Мистер и Мисс Олимпия.

Как ни странно, но в Америку бодибилдинг пришел позже. Главный человек, продвигавший здесь культуризм – Алоис Р. Свобода. Первое масштабное соревнование по культуризму в Соединенных Штатах провели только в 1904 году. Произошло это торжественное событие 16-го января в Нью-Йорке в Медисон Сквер Гарден.

Победителем этих соревнований стал Аль Трелоар. В отличие от британского конкурса, победителю был вручен более практичный приз, нежели бронзовая статуэтка. Трелоар получил 1000 долларов, что для начала ХХ века было огромной суммой.

Кроме денежного приза победитель получил звание «самого совершенно-развитого человека в мире».

Как раз в этот период произошел своеобразный скачок популярности культуризма. Произошло это благодаря старательной пропаганде Чарльза Атласа. Он подошел к рекламе бодибилдинга с умом и стал в первую очередь влиять на молодое поколение.

А что больше всего любят дети и подростки Америки? Конечно, комиксы. Мускулистые супергерои призывали молодежь заняться своим здоровьем и в первую очередь, развивать мускулатуру.

Разумеется, подростки стремглав побежали в тренажерные залы, пытаясь обзавестись железными мускулами Супермена и прочих любимых персонажей комиксов.

Кроме рекламы культуризма, все больше стало появляться различных конкурсов для бодибилдеров. Первыми конкурсами стали Мистер Вселенная и Мистер Америка, а вслед за ними начали развиваться и другие, очень популярные на сегодняшний день, конкурсы.

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

Еще одним двигателем прогресса в бодибилдинге стали специальные журналы спортивной тематики.

В журналах рассказывалось, как поддерживать форму, как достичь хороших результатов в культуризме и прочие секреты данного спорта. Культуристы начали завоевывать популярность и в кинематографе.

Они стали чаще появляться на экранах, изображая древних героев. Так, Стив Ривз, известнейший культурист того периода, прославился ролями Самсона и Геракла.

Стоит заметить, что анаболические стероиды, конечно, были изобретены гораздо раньше, но в 70-х годах ХХ столетия случилось так называемое «восстание анаболиков».

Анаболики захватили не только бодибилдинг, но и другие виды спорта.

Читать далее:  Лейцин в каких продуктах содержится применение аминокислоты в бодибилдинге

Разумеется, в культуризме анаболические стероиды пользовались большей популярностью, ведь именно благодаря им спортсмен мог за короткое время добиться неимоверных результатов в развитии мышечной массы.

Совет

До 90-х годов анаболики считались законным препаратом, несмотря на то, что осуждать их начали еще с 70-х. Тем не менее, на анаболиках «выращено» целое поколение успешных и известных до сегодняшних дней бодибилдеров.

Первые профессиональные культуристы

В 1903 году в Нью-Йорке в Мэдион Сквер Гарден, был проведен конкурс «Самый совершенный мужчина в мире», победителем стал, Альберт Треолар некогда был ассистентом Сэндоу, в итоге сам стал знаменитостью. Проводил конкурс, атлет и промоутер Бернар «Бади Лав» Макфаден. Тогда в конкурсах участвовали представители разных видов спорта.

В 1940 годы мир узнает о Джоне Гримеке, атлет чье тело стало эталоном и свидетельством того, что может дать человеку силовая тренировка, а конкретно занятие культуризмом. Джон использовал потенциал, данный ему природой. Стал легендой бодибилдинга, завоевав такие титулы как «Мистер Америка», «Мистер Мир» и «Мистер Вселенная».

В 1945 году в бодибилдинге появляется новый чемпион — Кларенс Росс. В послевоенной Америке  становится идеалом мужчины. Вернувшись с войны, он олицетворял собой мужество и отвагу. Чемпион с потрясающим телосложением.

В 1947 году всех своих конкурентов сметает Стив Ривз. Титулы в бодибилдинге, покоряются ему один за другим. «Мистер западное побережье» 1946 год, «Мистер Америка» 1947-1948, «Мистер Мир» 1948, «Мистер Вселенная» 1950. В дальнейшем становится знаменитым киноактером. Самый знаменитый его фильм «Подвиги Геракла» 1957 года. Стив Ривз удостоился звания «Лучшего бодибилдера всех времен и народов» — заслуженно.

Рассвет американского бодибилдинга

Джо Вейдер организовывает свою федерацию IFBB, так индустрия бодибилдинга начала набирать не шуточные обороты в США. В Англии действовала самая знаменитая федерация, NABBA. Под ее эгидой, проводился турнир «Мистер Вселенная». Настоящий, а не Вейдеровский, как многие думают.

В Санта-Монике культурист Джо Голд открывает свой первый зал «Golds Gym». Сам пляж, где собирались культуристы со всего мира, прозвали «Пляж мускулов». Джо Голд, не занимал призовых мест, будучи в преклонном возрасте, хорошей физической формой.

Каждую неделю на пляже проводились конкурсы и показательные выступления культуристов, гимнастов, пауэрлифтеров и т.д. Так же проходили конкурсы красоты. Все это было весьма здорово. Солнце, пляж, море, естественный загар, одежда соответствующая обстановке.

По пляжу идут Стив Ривз, Джон Гримек или Кларенс Росс, реакция окружающих будет исключительно положительная. О чем свидетельствуют многочисленные фото, видео и рассказы очевидцев.

Бодибилдинг: поворот не туда

История физической культуры начиналась красиво. В процессе своего развития, постоянно менялась и преображалась. Появилось много ветвей, физическая культура — это комплексное обобщенное название разного рода физической деятельности. Мы рассмотрели ее как способ достижения идеальной физической формы. В конце 20-го века, идеальная физическая форма, перестала рассматриваться как совокупность факторов.

Было поколение Ларри Скотта, Серджио Оливы, Арнольда и т.д. Вплоть до Ли Хейни, чьи тела вызывали восторг и недоумение, это уже кому как.

1990-2000 годы, дали нам Ятса, Колемана, Катлера, Фила Хита и т.д.

Бодибилдинг прошел долгий путь, от стремления людей быть красивыми, сильными и здоровыми, постепенно трансформируясь в  гонку за массой. Последнее,  отдалило этот спорт от простых людей. Современная «Мистер Олимпия», очень далека от выступлений атлетов на «Пляже мускулов» 40-50 годов. Сегодня, пытаются вернуть хоть какой-то человеческий облик бодибилдингу. Придумывают разные категории, от «Менс физик» до «Классического бодибилдинга».

Атлеты прошлого и настоящего и этапы развития бодибилдинга

Мне хотелось описать, путь, который совершил бодибилдинг, как идея красивого, гармоничного, здорового и сильного тела. Сначала из него убрали здоровье, потом пропорции, далее исчезла красота.  Осталась жизнь захимиченной массы… и то не у всех.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector