Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

Виды и формы выпуска добавок

Аминокислота выпускается в форме капсул, таблеток и раствора для инъекций. Зависит от назначения к применению. Уколы «l орнитин» используют в медицинских целях при лечении заболеваний и травм. Добавка в форме таблетки или капсулы содержит суточную дозу и удобна для употребления. Прием этого вещества в курсе лечения того или иного заболевания должен назначать врач.

Выпускается препарат как в чистом виде, так и в составе комплексонов. Становится популярным применение орнитина совместно с аргинином. Эффективное соотношение 1:2 дает хорошие результаты применения у спортсменов. Сочетание с L лизином усиливает положительные свойства аминокислоты. В период восстановления после соревнований, депрессии, хронической усталости такой препарат будет полезнее.

Рекомендуется узнать о веществах-аналогах, оказывающих похожее орнитину действие на организм. Целый ряд добавок, таких как артишок, расторопша, брокколи имеют схожие с аминокислотой гепатопротекторные свойства и способность выводить токсины. В некоторых случаях оправдано их применение. Решение должен принимать врач. Спортсмены обычно не пользуются аналогами.

Препарат выпускается в форме гранул для приготовления раствора для приема внутрь: смесь гранул и порошка со слабым апельсиновым запахом от светло-желтого до оранжевого цвета, допускается присутствие включений белого цвета и бесцветных (по 5 г в многослойных пакетиках из упаковочного комбинированного материала, в картонной пачке 1, 5, 10 или 30 пакетиков и инструкция по применению Орнитина).

В 1 пакетике содержатся:

  • действующее вещество: орнитина аспартат (L-орнитин-L-аспартат) – 3 г;
  • вспомогательные компоненты: лимонная кислота безводная, повидон К30, фруктоза, натрия цикламат, натрия сахаринат, ароматизатор лимонный, ароматизатор апельсиновый, краситель солнечный закат желтый.

Польза и вред l-ornithine для организма

В процессе жизнедеятельности органов происходит белковый распад и появляется аммиак. Орнитин перерабатывает его в мочевину и выводит из тела человека. Избыток аммиака приводит к интоксикации и тяжелейшим патологиям. Освобождение тканей от токсинов необходимо для здоровья всего организма.

Изучены хорошие гепатопротекторные свойства L орнитина. Он не только защищает печень от токсинов, но и участвует в регенерировании ее клеток, повышает тонус. Отмечено, что прием вещества усиливает общий кровоток. Этот эффект связан с тем, что л-орнитин участвует в синтезе никотиновой кислоты.

• лечение всех видов гепатита и цирроза печени;

• снижение и нормализация уровня мочевины;

• терапия при почечной недостаточности;

• стимулирование распада жиров и обмена веществ;

• восстановление тканей кожи у ожоговых больных;

• уменьшение вредной интоксикации при химиотерапии и алкоголизме;

Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

• нормализация сна, защита нервной системы при синдромах хронической усталости и гиперактивности;

• в спортивном и диетическом питании.

В биохимических процессах орнитин активно реагирует с аргинином. Второй, в отличие от собрата, участвует в построении белков. Аргинин и орнитин обладают способностью синтезироваться один в другой и усиливать действие каждого. В состав БАД обычно включают обе аминокислоты, повышая эффективность приема.

Орнитин заменимая аминокислота. Общеизвестно, что в ряду жизненно важных для человека химических соединений аминокислоты занимают одно из центральных мест. Эти органические кислоты, содержащие аминогруппу – атом азота и 2 атома водорода, – уникальный строительный материал для нескольких миллионов белков.

Они задействованы в огромном количестве обменных процессов, и нехватка хотя бы одной из них нарушает слаженную работу всего организма. Их деление на заменимые и незаменимые подразумевает, что первые образуются в организме человека, а вторые могут поступать в него только извне.

Понятие «заменимые» может вызвать иллюзию, что потребление этой разновидности веществ необязательно. Однако это не так: дефицит заменимых аминокислот также возможен и опасен развитием патологических состояний. В данной статье будет рассказано об аминокислоте орнитине.

Эта заменимая, но необходимая для организма человека кислота выполняет очень ответственные функции. Именно поэтому она нашла широкое применение в медицине и спорте.

Орнитин в оптимальной природной форме и дозировке содержится в продуктах пчеловодства — таких как цветочная пыльца, маточное молочко и трутневый расплод, которые входят в состав многих натуральных витаминно-минеральных комплексов компании «Парафарм»: «Леветон П», «Элтон П», «Леветон Форте», «Элтон Форте», «Апитонус П», «Остеомед», «Остео-Вит», «Остеомед Форте», «Эромакс», «Мемо-Вит» и «Кардиотон». Именно поэтому мы уделяем столько внимания каждому природному веществу, рассказывая о его важности и пользе для здорового организма.

Рассматриваемое нами вещество было открыто в 1937 году Д. Аккерманом, синтезировавшим его из тканей акульей печени. Последовавшими биохимическими исследованиями была установлена роль орнитина в организме человека.

Итак, орнитин (Ornithine) имеет формулу C5H12N2O2. Другие его научные названия L-альфа, бета-Диаминовалериановая кислота, ( )-(S)-2,5-Diaminopentanoic acid и др. Это водорастворимое бесцветное вещество кристаллической формы. Его количество в человеческих тканях и крови невелико, также оно содержится в ряде растений и антибиотиков (например, в грамицидине С).

Его синтезирование и функции в нашем организме напрямую связаны с другой заменимой аминокислотой – аргинином, из которого он производится и в которое сам преобразуется. Однако, в отличие от своего близкого родственника, орнитин не входит в состав белковых соединений. Так почему же он так значим для нас?

Во-первых, вместе с аргинином орнитин причастен к продуцированию соматотропного гормона, ответственного как за рост в высоту (детей и подростков), так и за анаболические процессы – то есть синтез протеинов, а следовательно, увеличение мышечной массы.

Читать далее:  Тренировки польза и виды в зависимости от целей

Отмечается также влияние орнитина на увеличение секреции инсулина, также улучшающего анаболизм.

Во-вторых, крайне важна роль орнитина в выводе аммиака, возникающего в организме в  результате метаболизма азота. Не случайно путь образования мочевины из продуктов распада называется орнитиновым циклом.

Выведение токсичных азотосодержащих веществ из организма предупреждает эндогенное (обусловленное внутренними факторами) отравление и к тому же благотворно влияет на нервную систему, делая человека менее возбудимым и раздражительным.

[attention type=green]

А вот нарушение этого процесса чревато гипотрофией, развитием умственной отсталости, нервно-психическими отклонениями, помутнением сознания вплоть до впадения в кому или смерти.

[/attention]

В-третьих, орнитин участвует в производстве ряда веществ: полиаминов спермидина и спермина, путресцина, присутствующих в клеточных ядрах самых разных человеческих органов и участвующих в молекулярных взаимодействиях с ДНК и РНК.

Также диаминовалериановая кислота причастна к синтезу цитруллина, пролина, глютаминовой кислоты, а также ниацина, или никотиновой кислоты, активирующей обменные процессы и дыхание тканей, кроветворение и кровообращение, вывод токсинов. Влияет орнитин и на выработку глюкозы, нормализуя количество её содержания в крови.

Две формы орнитина

Как и многие другие аминокислоты, орнитин представлен двумя формами – L и D, отражающими строение их молекул. Формы L, в отличии от D, обладают высокой биологической активностью.

Поэтому, когда мы говорим о роли орнитина в метаболизме, мы подразумеваем форму орнитинаL. То же касается и лечебных препаратов, и БАДов, в них входят именно L-кристаллы диаминовалериановой кислоты. Это касается всех аминокислот.

Орнитин

При оральном употреблении именно L-формы без переваривания оперативно попадают в кровоток и вступают в обменные процессы.

Аминокислоты давно и прочно вошли в спортивный рацион, ведь предельные физические нагрузки значительно увеличивают потребность организма в этих необходимейших ему химических соединениях.

Применение орнитина в спорте связано в первую очередь с его свойством активизировать посредством синтеза соматропина и увеличения выработки инсулина анаболические процессы, ведущие к росту мышечной массы.

Особенно рекомендуется приём этого вещества в силовых видах спорта, таких как бодибилдинг, культуризм, пауэрлифтинг и другие. Орнитин также помогает обрести красивые формы за счёт своей способности ускорять сжигание жиров, что ценно при сушке тела.

Усиленные физические нагрузки и избыток белковой пищи ведут к высокой концентрации конечных метаболитов, то есть продуктов распада, отравляющих организм спортсмена.

Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

Хотя орнитин и вырабатывается организмом, однако при интенсивных занятиях потребность в нём возрастает и собственного производства оказывается недостаточно, так что дополнительный приём этого вещества вызывает гепатопротекторный эффект.

Кроме того, отмечаются антиболевые, иммунокорректирующие, ранозаживляющие и энергетические свойства орнитина, восстанавливающее и укрепляющее воздействие на сухожилия и связки.

Приём орнитина способствует нормализации кислотно-основного состояния, что очень ценно при больших мышечных нагрузках, чреватых накоплением молочной кислоты и ацидозом. Его успокаивающее влияние на нервную систему также может быть полезным для спортсменов, подверженных частым стрессам и высоким психоэмоциональным нагрузкам.

Диаминовалериановая кислота как биологически активное вещество популярна не только в спорте, но и при профилактике и лечении ряда заболеваний. Применение орнитина в медицине практикуется по следующим направлениям:

  • предупреждение заболеваний печени: гепатита, цирроза и др. Орнитин не только способствует дезинтоксикации организма, уменьшая работу печени по фильтрации и обезвреживанию токсинов, но и способствует восстановлению гепатоцитов – клеток печени;
  • коррекция почечной недостаточности. Орнитин улучшает процесс образования мочи;
  • профилактика и терапия белково-энергетической недостаточности;
  • общая детоксикация организма, что особенно важно для профилактики и лечения опухолей;
  • улучшение реологических свойств крови, то есть её текучести по сосудам;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация Phорганизма;
  • предупреждение и лечение нервно-психических заболеваний: синдрома Дауна, шизофрении, агрессивных состояний, задержки умственно-психического развития; уменьшение повышенной нервной возбудимости;
  • коррекция нарушений питания и дефицита массы тела. Орнитин улучшает аппетит и обменные процессы;
  • ускорение заживления ран и ожогов. Орнитин не только ускоряет регенерацию кожных покровов, но и тонизирует кожу;
  • укрепление сухожилий и связок;
  • снижение веса;
  • предупреждение и лечение болезней ЖКТ;
  • терапия алкоголизма;
  • в геронтологии – предупреждение мышечного одряхления;
  • улучшение обменных процессов в мозге, а следовательно, умственной деятельности.

биологически активной добавки

Употребление в пищу молокопродуктов, мяса, печени, курицы, яиц и белковых морепродуктов, сои, орехов и семян разных растений, шоколада и какао увеличивает содержание родственных аминокислот аргинина и орнитина в организме.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Орнитин – препарат для лечения заболеваний печени. Механизм действия активного вещества, орнитина аспартата, связан с активацией работы орнитинового цикла мочевинообразования Кребса (способствует восстановлению активности ферментов клеток печени – орнитинкарбамоилтрансферазы и карбамоилфосфатсинтетазы).

Понижая повышенный уровень аммиака в организме, оказывает детоксикационное действие.

Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

Потенцирует выработку инсулина и соматотропного гормона. Способствует снижению болевого, астенического и диспептического синдромов, а также нормализации веса тела (при стеатозе и стеатогепатите).

Применение препарата у пациентов, находящихся на парентеральном питании, обеспечивает улучшение белкового обмена.

Фармакокинетика

После приема раствора внутрь происходит быстрая диссоциация L-орнитин-L-аспартата на орнитин и аспартат. Клинический эффект наступает в течение 15–25 минут.

Период полувыведения короткий. Выводится через почки в результате цикла мочевинообразования.

Что такое орнитин и эффекты аминокислоты при занятиях спортом

1. Стимулирует секрецию гормона роста (HGH)

Этот гормон синтезируется гипофизом и выделяется во время сна. Тяжелые силовые упражнения способствуют его секреции. Результатом секреции гормона роста является сжигание жира и рост мышц. Орнитин схож по действию с аргинином, поэтому его принимают также перед сном.

2. Стимулирует синтез инсулина

Это еще одно свойство орнитина, которое позволяет успешно использовать его в бодибилдинге. Инсулин — очень мощный анаболический гормон, и его используют культуристы в период работы на массу.

Читать далее:  Набор мышечной массы для эктоморфа питание и упражнения

3. Имеет свойство гепатопротектора

Орнитин

Орнитин защищает печень от токсичного воздействия различных продуктов питания и фармакологических препаратов. Также участвует в восстановлении клеток печени. Это очень важное свойство орнитина, как для людей имеющих заболевания печени, так и для бодибилдеров. Многие научные исследования доказали, что прием орнитина заметно улучшает гемодинамику печени (движение крови по сосудам).

4. Участвует в процессе мочеобразования

Орнитин принимает участие в цикле мочеобразования и мочевыведения, тем самым улучшает выведение токсинов из организма. Также выводит из организма аммиак, который является токсичным и образуется при распаде белков. Это происходит за счет орнитинового цикла, в котором аммиак преобразуется печенью в карбамид (мочевину) и затем покидает наш организм при помощи почек.

5. Участвует в расщеплении жирных кислот

Свойство орнитина расщеплять жирные кислоты для получения энергии позволяет его использовать в период сушки и похудения. Как было сказано ранее, орнитин способствует секреции гормона роста, а он в свою очередь является мощным жиросжигателем, даже во время сна.

Так же есть ряд функций орнитина позволяющих его использовать в лечении и укреплении иммунной системы:

  • Улучшает иммунитет путем усиления синтеза глютамина.
  • Ускоряет заживление соединительной ткани (раны, порезы).
  • Укрепляет связки и сухожилия.
  • Нормализует кислотно — щелочной баланс.

В спортивной индустрии существует несколько категорий добавок. Одни по праву считаются необходимыми для любого спорта, другие скорее навязаны производителями и даже при наличии полезных свойств их сложно называть обязательными.

Тем не менее существует и третья категория спортпита, которая является обязательной для профессиональных и продвинутых атлетов. Орнитин является ярким примером подобных спортивных добавок.

Он почти не используется любителями, но для профессионалов заслужено входит в список обязательных.

Что может дать эта аминокислота атлетам и как она способна улучшить спортивные показатели и прогрессирование в любых видах спорта? Давайте рассмотрим все максимально детально.

https://www.youtube.com/watch?v=zsGlKvnPBjM

Начнем с определения и ознакомления с основными эффектами данного вещества. По структуре орнитин является аминокислотой. Вещество не слишком популярно в любительском спорте, потому что не входит в состав белков организма. Он присутствует в организме в свободной форме, потому является абсолютно естественным веществом.

Это позволяет принимать аминокислоту орнитин в виде добавки без каких-либо проблем. В спортпите присутствует в естественной для всех аминокислот L-форме, что обычно указано в характеристиках на упаковке. Это значит, что в составе добавок аминокислота всегда будет обозначаться как L-ornithine или Орнитин альфакетоглутарат.

Среди основных заявленных эффектов орнитина стоит выделить:

  • Повышение выработки инсулина (одного из самых мощных анаболических гормонов);
  • Иммуномодулятор;
  • Повышает выработку гормона роста;
  • Антикатаболик (снижает катаболические процессы);
  • Улучшает качество сна и восстановления;
  • Позволяет лучше справляться со стрессом.

Это одни из главных преимуществ орнитина в спорте, ради которых используется данная добавка.

Единственный эффект, который подвергается критике, то есть существуют как подтверждающие, так и опровергающие результаты исследований, это повышение секреции инсулина.

И хоть наука пока еще не может дать точного ответа, судя по отзывам и анализам, аминокислота способствует повышению выработки гормона.

При спортивных нагрузках возрастает потребность в l-ornithine. Во время интенсивных тренировок в организме активно идет процесс метаболизма. Вредные продукты распада должны эффективно выводиться, иначе они начнут отравлять организм. Бодибилдеры знают, что эта аминокислота способствует стремительному набору массы мышцами.

Полезное воздействие на организм спортсмена заключается в следующих функциях:1. Доза вещества перед сном активирует воспроизводство гормона роста. Он востребован в росте мышечной массы и расщеплении жира.2. Предполагают, что орнитин влияет на репродукцию инсулина, как анаболического гормона. В тех видах спорта, где нужен набор веса, применение добавки обосновано.3.

Без этой аминокислоты невозможен нормальный процесс образования и отвода мочи. Токсины и яды с ней из организма удаляются.4. Орнитин участвует в расщеплении жирных кислот и выделении при этом энергии. Жиросжигательные свойства важны при полезном похудении атлета и «сушке».5. Гепатопротекторные характеристики вещества важны для защиты печени, нагрузка на которую у спортсменов очень велика.

Профилактика заболеваний этого органа благотворно отразится на здоровье.6. Способность ускорять восстановление соединительной ткани после травм, в особенности при порезах и рваных ранах, сократит реабилитационный период. Эта же функция полезна при укреплении связок и сухожилий.7. Глютамин, в синтезе которого участвует аминокислота, положительно влияет на иммунную систему.8.

Успокаивающее воздействие на нервную систему и нормализация сна благотворно сказывается на организме во время соревнований, при интенсивных тренировках.В бодибилдинге принимать его особенно важно. Здесь побеждает тот, кто обладает красивыми рельефными мышцами без присутствия жира. Орнитин, свойства расщеплять жирные кислоты, стимулировать рост мышц, положительно сказываются на внешнем виде, оправдан в этом виде спорта.

Противопоказания

  • латентная и выраженная печеночная энцефалопатия;
  • хронические и острые формы заболеваний печени, которые сопровождаются гипераммониемией;
  • стеатоз и стеатогепатит различной этиологии.

Орнитин

Абсолютные:

  • тяжелая почечная недостаточность (показатель креатинина более 3 мг/100 мл);
  • грудное вскармливание;
  • детский возраст;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует применять гранулы Орнитин в период беременности.

Беременным женщинам прием орнитина не рекомендуется. Это может привести к тошноте и спазмам кишечника. Других противопоказаний препарат не имеет.

Содержание

Аминокислота содержится в растениях. Немного орнитина присутствует в орехах и семечках тыквы. Обнаружен он в сопутствующих продуктах пчеловодства. Небольшое количество его находят в маточном молочке и трутневом расплоде.

Содержащийся в доступных продуктах аргинин косвенно повлияет на восполнение орнитина. Если уделить внимание разнообразию и содержанию рациона, можно косвенно стимулировать организм на его выработку. В спортивном питании этого недостаточно и требуется прием добавок, включающих орнитин.

Читать далее:  Самые вредные продукты питания список топ 10

Орнитин, инструкция по применению: способ и дозировка

Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

В бодибилдинге и фитнесе орнитин применяется, как я уже говорил, для:

  • Увеличения мышечной массы,
  • Ускорения окисления,
  • Расщепления жирных кислот в период сушки,
  • А так же для поддержания иммунной системы.

Суточная дозировка орнитина может составлять от 500 мг до 2 грамм. Лучше принимать его на пустой желудок и перед сном.

Для большего эффекта орнитин употребляют с аргинином. Сегодня немало препаратов, которые включают в состав уже аргинин и орнитин в соотношении 2:1 (500 мг аргинина на 250 мг орнитина) на порцию.

К ним относятся:

  • Twinlab L-Arginine L-Ornithine (500мг аргинина, 250 мг орнитина).
  • Maxler Arginine/Ornithine/Lysine. В этом препарате производитель добавил в состав еще и лизин. Получилось соотношение 1:1:1 (270 мг аргинина, 250 мг орнитина ,250 мг лизина).
  • Dynamic Development Night Amino. Данный препарат будет идеальным для приема на ночь. Помимо орнитина (3000 мг), аргинина (1000 мг), лизина (400 мг), тут еще есть витамин B6 (1,4 мг). Мы видим, что в этом продукте будет наибольшая концентрация нужных нам веществ.
  • В чистом же виде, без добавок, орнитин содержится в препарате NOW: L-Ornithine 500 mg.

Готовый раствор препарата принимают внутрь после еды.

Для приготовления раствора содержимое пакетика необходимо растворить в 200 мл жидкости.

Рекомендованное дозирование: по 1–2 пакетика гранул 3 раза в день. Продолжительность курса врач назначает индивидуально, учитывая степень тяжести клинических показаний.

Симптомы: выраженное проявление побочных реакций.

Лечение: немедленное промывание желудка, прием активированного угля, назначение симптоматической терапии.

Рекомендуемые дозы и время приема

Изготовители добавок и лекарств с l орнитином подробно информируют покупателя о ее содержании, свойствах и действии. Перед приемом необходимо ознакомиться с содержанием листка – вкладыша.

Суточная доза чистого вещества не превышает 2 грамм. Рассчитывается специалистом с учетом веса человека, физических нагрузок и цели приема. В составе комплексов в одной таблетке содержится не более 250 миллиграмм орнитина. В специальных спортивных добавках в дозе может присутствовать 3 грамма аминокислоты.

Рекомендуемое время приема – вечером перед сном. Это обусловлено свойством вещества стимулировать выработку гормона роста во сне. Иногда препарат назначается два или три раза в сутки. Утром до еды, днем и вечером после еды. Желательно запивать большим количеством воды.

Значение орнитина в биохимических процессах в организме человека велико. Сохранить здоровье, укрепить иммунитет, защитить органы от вредного действия токсинов помогает эта аминокислота. Употребление полезного и нужного вещества без необходимости может привести к неблагоприятным изменениям здоровья. Своевременная консультация специалиста поможет их исключить. Целью спортсмена должно стать достижение высоких результатов в спорте без вреда для организма и удаленных негативных последствий.

[offline]

16.04.2019 / 22:48

Побочные действия

  • со стороны желудочно-кишечного тракта: нечасто – боль в животе, тошнота, рвота, метеоризм, диарея;
  • со стороны скелетно-мышечной системы: очень редко – боли в конечностях;
  • со стороны иммунной системы: возможно развитие аллергических реакций.

Отсутствуют сведения о взаимодействии Орнитина при одновременном применении с другими лекарственными средствами.

Средство защищает печень от токсичного воздействия различных продуктов питания и фармакологических препаратов.В современном мире очень тяжело вовремя питаться, вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек. А вместе с тем, именно эти факторы оказывают прямое воздействие на работу ЖКТ.

В результате такого пагубного воздействия организм начинает давать сбой: появляются различные заболевания органов пищеварения, в том числе и печени.

Если появились поражения печени, то в незамедлительном порядке следует обратиться к врачу для прохождения необходимого обследования и назначения лечения. В рецепте, который выписал врач пациент может обнаружить лекарство Орнитин. Что это за препарат, и как правильно его принимать?

О данном препарате не так много отзывов, но большинство из них носят положительный характер. Подробно рассмотрим их в конце.

1. Инструкция

Внимание! Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, самопроизвольный прием может привести к отрицательным последствиям.

Вкладыш, который находится в каждой пачке, очень важен, т.к. в нем содержатся все необходимые сведения, делающие прием безопасным, а главное эффективным. В случае несоблюдения данных рекомендаций у пациента могут проявиться негативные последствия, которые могут сильно отразиться на качестве его жизни.

Фармакология

Препарат в несколько раз снижает концентрацию аммиака в крови, нормализует кислотно-щелочной баланс в организме человека, а также способствует выработке инсулина. Лекарство также улучшает белковый обмен при различных заболеваниях.

При приеме внутрь орнитина аспартат диммоциирует на компоненты, которые всасываются в кишечник. Этот препарат выводится из организма с мочой.

Показания

  • Орнитин – заменимая аминокислота, которая присутствует и синтезируется в организме человекаГепатит какой-либо формы;
  • Цирроз печени;
  • Печеночная кома – это бессознательное состояние, в которое человек впадает в результате печеночного заболевания;
  • Гипераммониемия – это повышение в крови свободных ионов аммония;
  • Энцефалопатия – это появление болей в области печени.

Орнитин (L-ornithine) — SportWiki энциклопедия

Внимание! Для приобретения этого товара в аптеках нет необходимости показывать рецепт от врача.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SportFitGid
Adblock
detector